7 zlých návykov, ktoré vám spôsobujú vrásky

1. Fajčenie

Fajčenie je najčastejšou príčinou vrások. Podľa dermatológov citovaných webom womenshealthmag.com boli vykonané štúdie, ktoré preukázali, že tento zlozvyk vedie k vzniku malých nepekných ryh na tvári. Takže prestaňte fajčiť a budete mať hladšiu a hladšiu pokožku.

ktoré

2. Jedlo

Medzi ľuďmi sa hovorí, že „ste to, čo jete“. Preto nevyvážená strava vedie k strate základných prvkov pokožky alebo k ich zničeniu. Napríklad molekuly cukru napádajú elastín a kolagén, pokožka je tuhšia a pod očami sa vám začnú vytvárať nepekné tmavé kruhy a vrecká.

3. Pite

Akýkoľvek druh alkoholu pokožku dehydratuje, vysvetľuje kozmetický chirurg James C. Marotta. Pokožka časom stratí svoju pružnosť a objavia sa vrásky. Alkohol navyše znižuje hladinu vitamínu A v tele, ktorý je pre vašu pokožku veľmi dôležitým antioxidantom. Na tvári sa rýchlo objaví nedostatok vitamínu A.!

4. Žuvačka

Možno neuveríte, ale žuvačka vytvára určitý typ vrások, ktoré sa vyskytujú najmä v dolnej časti úst, na brade.

5. Líčenie

Ak zaspávate bez toho, aby ste sa nalíčili, nemalo by vás prekvapiť, že sa vám v kútiku očí začali vytvárať drobné ryhy. Make-up a prach vstupujú do pokožky a ničia kolagén. Každú noc teda pleť čistite a zvlhčujte.

6. Pupienky a čierne bodky

Ak patríte k ľuďom, ktorí sú posadnutí brutálnym odstránením všetkých čiernych bodiek a nie produktmi, ktoré ich pomáhajú prirodzene eliminovať, potom možno čoskoro očakávať vrásky, nielen známky a jazvy.

7. Slnko

Používajte krém na opaľovanie. Slnko je veľkým nepriateľom pokožky, bez ohľadu na to, ako sa vám opálená pokožka páči. Na bežný deň si vyberte krém s ochranným faktorom 30, ktorý obsahuje aj oxid zinočnatý.