8 brilantných špičiek proti vranám
Vrany nohy - tak sa nazývajú nepekné záhyby okolo očí, vďaka ktorým vyzeráte unavene a oveľa staršie. Starnutie nezastavíte, ale môžete ho veľmi dobre opticky oddialiť. Povieme vám ako!
Iste, nikto sa nemôže úplne vyhnúť vráskam, pretože sú súčasťou života. Takže aj povestné vranové nohy, tie malé vrásky, ktoré sa vekom usadzujú vo vonkajších kútikoch našich očí. Našťastie môžeme tvorbu niektorých vrások oddialiť a výrazne ich zredukovať!
Dobrá správa: Ak chcete vyhlásiť vojnu vranám, nemusíte sa hneď uchýliť k botoxu, kyseline hyalurónovej & Co.: Niektoré vrásky by sme mohli oddialiť oveľa dlhšie a výrazne ich zmenšiť, ak jednoducho prispôsobíme náš životný štýl. Pretože, áno, pokožka pobozkaná slnkom vyzerá nádherne, ale bohužiaľ uprednostňuje vrásky - rovnako ako víno večer a burger medzi nimi. Okrem zdravej hygieny života zohráva samozrejme dôležitú úlohu aj správna starostlivosť pri znižovaní vzhľadu milovaných vraních nôh v oblasti očí.
Zostavili sme pre vás tie najlepšie tipy proti vraním nohám v podobe úloh a vecí, aby vaša tvár bola čo najdlhšie zdobená iba úsmevnými linkami.
Najlepšie tipy proti vranám: 4 nedarovať
# 1 fajčenie
Fajčenie je skoro to najhoršie, čo môžete svojej pokožke urobiť. Nemôžeme to dostatočne zdôrazniť: Fajčenie vás starne a to so 180 vecami v rýchlom pruhu, pretože zaisťuje, že vaša pokožka je nedostatočne zásobená krvou a odbúravajú sa kolagénové vlákna. Vďaka tomu bude pokožka vyzerať bledá, suchá a ochabnutá. Vranové nohy a spol. Na seba teda nenechajú dlho čakať.
Potrebujete ešte trochu motivácie prestať fajčiť? Potom by vás mohlo motivovať týchto 5 faktov: TO sa stane s vašou pokožkou, keď prestanete fajčiť
# 2 UV svetlo
Áno, nie je ťažko nič lepšie ako relaxácia na slnku, ale UV žiarenie bohužiaľ našej pokožke skutočne neprospieva. Nadmerné opaľovanie a predovšetkým nechránené opaľovanie zaručuje, že sa naše kolagénové vlákna ničia a spoznáme to podľa vrások na povrchu pokožky. Ochrana pred slnkom by preto mala byť súčasťou každodennej rutiny každého, pretože áno, UV žiarenie sa k našej pokožke dostáva každý deň, nielen v lete.
# 3 Nezdravé stravovanie
Tí, ktorí sa stravujú nezdravo, nie sú prekvapení, ak priberajú na váhe, ale nemali by byť prekvapení ani v prípade, že sa pokožka zvrásni a dokonca má sklon k škvrnám. Obzvlášť citlivá a tenká je pokožka okolo očného okolia, takže obzvlášť rýchlo tu môžete vidieť poškodenie. Dobré je, že zmena stravovania funguje rýchlo a nielen pokožka potom vyzerá lepšie, ale aj vy sa všade cítite zdravšie a zdravšie.
# 4 starosti a stres
Ak máme neustále obavy, pri tomto procese sa tvoria grimasy a vrásky, ktoré nakoniec pretrvávajú ako plnohodnotné vrásky. Nehovoriac o všetkom strese, ktorý tiež zohráva svoju úlohu pri premieňaní línií smiechu na vranové nohy. Keď sme šťastní, na druhej strane to vidíte tiež a ukázalo sa, že výsledný uvoľnený životný štýl zabraňuje vráskam.
Tipy proti vranám: 4 Dos
# 1 Bohatá starostlivosť
Najmä suchá pokožka má sklon k vráskam a vranám skôr, ale dá sa tomu čeliť dennou hydratáciou pokožky. Denný krém, nočný krém a ak chcete mať istotu, tak aj špeciálny očný krém.
Po malých chvíľach slabosti, napríklad ak ste šli jednu noc spať so zapnutým make-upom, má zmysel vašu pokožku na ďalší deň rozmaznávať. Hodí sa k tomu bohatá maska, ktorú môžete slúžiť aj v kuchyni, ak použijete klasické plátky uhorky.
# 2 Doprajte si dostatok spánku
Áno, vieme, že sa to ľahšie povie, ako urobí. Všetci sa cítime viac odhodlaní ako čas za deň a spánok je často príliš krátky. Nie nadarmo sa však hovorí o krásnom spánku. Počas spánku má naše telo možnosť regenerovať bunky a tým aj zmierniť vranové nohy. Ak spíte aj na chrbte, máte najlepšie podmienky pre mnoho rokov bez vrások.
# 3 Pite veľa
Naše telo je nielen z veľkej časti tvorené vodou, ale pre správne fungovanie potrebuje aj určité množstvo vody. Pokiaľ teda telu nedodávame dostatok vody zvonku, najskôr si vezme vodu z kožných buniek. Potom naša pokožka vyzerá uvoľnene a vrásky sú viditeľné. Najjednoduchší spôsob, ako tomu zabrániť, je piť viac vody! Hovoríme o normálnej vode - teda bez cukru a bez kalórií. Alternatívne je možný aj nesladený ovocný alebo bylinkový čaj.
# 4 Dajte šancu slnečným okuliarom
Slnečné okuliare môžu významne ovplyvniť vývoj vraních nôh. Často k nim dochádza preto, lebo prižmúrime oči, keď nás oslepuje slnko, a niekedy jednoducho preto, lebo zle vidíme. Slnečné okuliare tomu bránia, pretože nás chránia pred slnkom a pri správnom predpise spôsobujú, že mžouranie je úplne zbytočné, pretože už od začiatku vidíme všetko perfektne.