8 najlepších zdravých alternatív solí vegánskych a bezlepkových; ecoco
Prečo sú Alternatívy soli vôbec zaujímavé? Prečo dnes dostávame príliš veľa rafinovanej soli a prečo je to problém? A ktoré sú najchutnejšie výrobky na náhradu soli, ktoré môžete ľahko použiť bez obsahu solí alebo so zníženým obsahom solí a dochuťte svoje obľúbené recepty chuťou?
Tu nájdete odpovede - a najchutnejšie Alternatívy soli v krátkom videoklipe 🙂 Bavte sa a užite si jedlo!
Januára 2018
Aktualizované vo februári 2020
- Prečo vôbec alternatívy alebo náhrady soli?
- Zdravé a zdravé alternatívy soli
- Informačný klip: 8 najlepších alternatív solenia
- zeler
- Morské riasy
- Tekuté kokosové aminokyseliny
- Redukovaná soľná sójová omáčka
- Mišo
- Tahini a Gomasio
- Vločky kvásku
- Miesto soli osolíme!
Soyana Nama Tamari (bio, surová strava)
(11,2 g soli na 100 ml)
Partnerské odkazy
Táto webová stránka obsahuje odkazy na partnerov. Použite ich na ľahkú podporu našej práce. Ak nakupujete prostredníctvom našich odkazov, dostávame malú províziu, nič vás to nestojí navyše. Vďaka! ❀
Prečo vôbec alternatívy alebo náhrady soli?
Potrebujeme soľ! Ale je dostatočne obsiahnutý v prírodných potravinách.
The Soľnička by boli vymyslené iba v najnovšej kapitole ľudských dejín! Pridávanie soli do jedla v takej koncentrovanej podobe je vlastne nové a úplne zbytočné.
Môže to byť skutočne v modernej, neprirodzenej, rafinovanej podobe a tak štedro dávkované negatívne dopady mať na naše zdravie. Vysoká koncentrácia soli v tele spôsobuje vysoký krvný tlak a poškodzuje tepny.
Podrobné informácie o Študijná situácia nájdete na stránke Nutritionfacts on the Salt. Videá sú v angličtine, ale pomocou nastavení vo videu vpravo dole môžete zobraziť nemecké titulky (a tu nájdete položku ecoco Wiki Nutritionfacts).
Aj keď ste na rafinovaná priemyselná soľ úplne upustiť od a ako Náhrada soli Ak použijete „kvalitnejšiu“ soľ, ako je plnohodnotná starodávna morská soľ, neprirodzene veľká dávka tejto látky rýchlo vkĺzne do jedálnička.
Ten lepší Soľná alternatíva sa volá: celé jedlá. Tí, ktorí ním korenia, majú tiež výhodu v tom, že jedlo je obohatené aj o mnoho ďalších životne dôležitých látok a vyváženú chuť.
Mimochodom, pre naše zdravie nie je dôležité redukovať iba klasickú soľ, ale aj to správne Pomer sodíka a draslíka vo vašej strave - čo pre väčšinu ľudí znamená zvýšenie prísunu draslíka, t. j. konzumácia väčšieho množstva zeleniny a najmä zelene.