8 neočakávaných výhod odpustenia
Bannerový článok bol zahájený
Vedeli ste, že odpustenie je pre vás dôležitejšie ako pre kohokoľvek iného? Možno vás prekvapí, keď to zistíte, ale ak si neodpustíte, môže to mať vplyv na vaše zdravie, pohodu, ale aj na duchovný vývoj.
V Napoleonových časoch jeden z jeho vojakov spáchal trestný čin, za ktorý bol odsúdený na smrť. V deň popravy matka vojaka prosila Napoleona, aby mu odpustil, ale on to odmietol, pretože išlo o „zločin odpustenia“. Matka vojaka povedala: „Viem, pretože inak by sa to nevolalo odpustenie. Odpustenie je schopnosť prekonať pomstu a spravodlivosť. “
Kvôli týmto slovám Napoleon vojakovi odpustil a jeho trest premenil na vyhnanstvo.
Skutočnou podstatou odpustenia, ako to ukazuje príbeh, je uvedomiť si nesprávnu cestu a stále zabudnúť na chybu.
C.S. Lewis definuje odpustenie ako schopnosť človeka zmieriť sa s tým, ktorý mu ublížil.
Odpustenie je Božím atribútom a príležitosťou pochopiť, čo to v skutočnosti znamená byť človekom a byť v pokoji sám so sebou.
Výhody terapie odpustenia
- Odpustenie vám oslobodí dušu - ak sa vždy obávate nespravodlivosti, nebudete sa môcť traumy zbaviť. Odpustiť znamená vyslobodiť sa z utrpenia minulosti, možno ironicky, ale oslobodiť sa môžete iba vy, nie niekto iný. Sloboda zahŕňa ľudskú schopnosť zvoliť si, čo chcete.
- Odpustenie očisťuje dušu - čo vám môže priniesť deštruktívne emócie? Nič. Je rozumné očistiť svoju dušu od akýchkoľvek negatívnych emócií. Najlepším nástrojom na riešenie tohto problému je odpustenie. Všeobecne platí, že: stanete sa tým, čo nenávidíte. Preto je najlepšie eliminovať akékoľvek negatívne emócie prostredníctvom odpustenia.
- Odpustenie vás dozrieva - akonáhle bude myseľ slobodná a vaše srdce bude zamerané na vášeň, budete môcť rásť ako jednotlivec, dozrieť. Nezáleží na tom, kto urobil chybu, vy alebo niekto iný, je dôležité odpustiť a ísť ďalej. Inak sa nebudete vyvíjať ako ľudská bytosť.
- Odpustenie vás robí šťastnejším - ak pretrvávate v smútku spôsobenom minulou udalosťou, budete sa cítiť mizerne. Kým neodpustíš, budeš jediný, kto bude trpieť. Je zbytočné strácať čas niečím, čo sa stalo v minulosti. Odpusť a ži v prítomnosti!
- Odpustenie zahŕňa výber nenávisti alebo lásky - Najjednoduchšie, čo môžete urobiť, ale aj najnebezpečnejšie, je nenávidieť. Láska je na druhej strane ťažká, rovnako tak aj odpustenie. Preto sa odpustenie považuje za znak sily a múdrosti. Slabí ľudia žijú v minulosti, prenasledujú sa a hľadajú pomstu. Odvážne srdcia odpúšťajú a zabúdajú.
- Odpustenie uzatvára začarovaný kruh - ak neodpustíš, nikdy nebudeš v pokoji. Pocit, že budete mať iba negatívne emócie, bude v tej istej situácii zbytočne pretrvávať. Na druhej strane vám odpustenie pomáha ukončiť tento začarovaný kruh hanby a nepríjemných spomienok.
- Odpustenie zlepšuje zdravie - Náš autoimunitný systém nie je taký odolný voči negatívnym emóciám, ako si myslíme. Ak sa naopak rozhodnete ignorovať alebo odpustiť, vaše zdravie sa bude zo dňa na deň zotavovať. Odpúšťať znamená milovať a láska je najlepší liek na svete. A hovorím to nielen ja, ale aj vedci.
- Odpustenie vám pomáha v sebavedomie - odpustenie je verejné aj osobné. Keď niekomu odpustíte, viete, že ste dokázali niečo ťažké. Vaša dôvera sa teda zvýši.
Odpustenie za seba, hlavne za ostatných vo vašom okolí, je rozhodujúce pre vaše fyzické, duševné a duchovné zdravie.