8 prekvapivých právd o sexe po narodení 🍏 nazelenalé
PRAVDA: Prvýkrát to asi nebude veľmi príjemné.
Jedna z mojich priateľov porovnala prvý pohlavný styk po narodení s palicou, kde slnko nikdy nedosiahlo ... Mala tiež cisársky rez. Áno, aj keď prirodzeným pôrodom tam dole nebolo nič ovplyvnené, popôrodné hormóny môžu v tejto oblasti spôsobiť nejaké problémy. Predpokladá sa, že bolesť je spôsobená traumou počas pôrodu, čo je určite pravda, ale súvisí to aj s nízkou hladinou estrogénu, ktorá ovplyvňuje pružnosť tkanív v pošve. Hladina estrogénu klesá ihneď po narodení a počas dojčenia zostáva nízka. Lekári tvrdia, že keď žena dojčí, najmä na začiatku, znížený estrogén V kombinácii so zvýšenou hladinou prolaktínu a oxytocínu môžu napodobňovať menopauzálny účinok v prvých dvoch až troch mesiacoch. To znamená návaly horúčavy, nočné potenie, vaginálne sucho a časté bolesti. Mimochodom, keď sa budete cítiť pripravení, čo sa nevyhnutne nestane o šesť týždňov, mali by ste mať po ruke nejakú pomoc. Tri najobľúbenejšie mamičky, s ktorými som hovorila, sú: pohár vína, zmysel pre humor a veľa lubrikantu.
PRAVDA: Existuje dobrý dôvod, prečo sa vám nechce
Nedostatok odpočinku, zmena dynamiky medzi vami a vašim partnerom a pravdepodobne nejaké zmeny vo fyzickom vzhľade, pretože si uvedomujete, že sa to bruško samo nezrovná, nie sú veľmi šťastnou kombináciou, ktorá vám dá šialený sex. Ak dojčíte, aj matka príroda pracuje proti vám. Lekári tvrdia, že dojčenie stimuluje uvoľňovanie oxytocínu, hormón, ktorý vyvoláva pocity matky, ale súčasne brzdí vaše libido. Antropologicky sa vďaka nízkej sexuálnej túžbe vaše telo stará o to, aby ste príliš skoro neotehotneli. Matkám sa vždy uľaví, keď sa dozvedia, že existuje dôvod, že sa im to nezdá pohlavie po narodení. Aj keď to môžem potvrdiť, nemohla som druhé dieťa dojčiť, takže obnovenie sexuálnej aktivity bolo oveľa jednoduchšie (a menej bolestivé), ako to bolo v prípade prvé dieťa, ktorú som kojila. Bolo to spôsobené aj tým, že som to neprechádzala prvýkrát, ale vedela som aj to, že to súviselo s hormónmi - a telo sa opäť stalo „mojim“, oveľa rýchlejšie.
PRAVDA: Dole sa môžu veci trochu zmeniť
Keď som položil otázku „čo sa zmení, keď máte sex po pôrode“, na stretnutí matiek trojnásobná matka plakala „Jej penis sa zmenšuje“ (matky na týchto stretnutiach sú vtipné). Áno, v závislosti od vášho veku a počtu vašich detí to môže vo vnútri vytvoriť trochu viac priestoru. A ako hovoria lekári, môže tým trpieť aj žena, ktorá má cisársky rez, pretože hormóny počas tehotenstva zväčšujú panvovú oblasť. Z tohto dôvodu sa žena, ktorá rýchlo chudne po pôrode, nemusí do svojich obľúbených džínsov hodiť ešte veľa mesiacov. Ak vám Kegelove cviky nosa šklbajú (tak ako teraz), môžete vyskúšať Pilates. Tieto cviky vám pomôžu posilniť sa panvovej oblasti.
PRAVDA: Sex je teraz ešte dôležitejší.
PRAVDA: „Malý“ by sa mal stať normálnym
Skutočnosť, že sex párty nemusí byť dlhá, je úžasná pravda. V skratke a otvorene: znamená predohra v mojom dome zvyčajne to, že sa niekto z nás pýta „Máte na to chuť“? Nechajte svojho partnera urobiť všetko pre to, aby vás nadchol, a potom urobte všetko pre to, aby ste sa v tom okamihu sústredili. Inými slovami, nenechajte svoju myseľ letieť v čase, keď dieťa jedlo, alebo ak ste poďakovali Mărioarovi za pyžamo, ktoré kúpila pre malú. Zamerajte sa na prítomný pocit - čo robí pre vás a čo robíte vy - aby ste nezničili všetko. A ako povedala jedna z matiek na stretnutiach, okrem postele sa dá robiť aj rôzne. Kúpeľňa, šatňa a dokonca aj predsieň sú zaujímavé miesta.
PRAVDA: Popoludnia môžu byť krásne
Jedna z tých matiek nám tiež povedala, že ako mnohé z nás, v čase, keď išla spať, bola už príliš unavená na to, aby si prečítala pol strany knihy, nieto ešte sexovať. Svojho manžela teda často odmietala, čo nebolo vôbec príjemné. V jednej chvíli si uvedomili, že cez víkendy, zatiaľ čo ich syn spal na pravé poludnie, by bolo dobré byť spolu. Noci už neboli stresujúce a stal sa zvykom, na ktorý obaja čakali. Ďalšia matka dvoch chlapcov nám povedala, že keď ste rodič, aj keď to môže znieť čudne, existuje pocit, že sa bavíte, podobne ako v dospievaní. Keď jej matka prišla vziať vnúčatá na prechádzku, išla s manželom, rovnako ako v mladosti, okamžite do práce.
PRAVDA: Môže to byť lepšie, ako si myslíte
Poznám veľa žien, ktoré tvrdia, že si teraz užívajú sex oveľa viac ako predtým, ako sa stali rodičmi. Možno je ťažké uveriť, najmä po všetkom, čo ste si prečítali, ale ako matka mám pravdu. Jedným z možných vysvetlení by mohlo byť to, že narodenie v nás prebudí rôzne vnemy a vo výsledku sa naše telá, najmä oblasť genitálií, stanú citlivejšími, čím sa zintenzívni možný pocit rozkoše. Narodením sa dokonca môžu niektoré časti tela dostať tam, kam je potrebné, aby boli pri stimulácii citlivejšie. Odborníci tvrdia, že veľa žien tvrdilo, že sa cítia lepšie vo svojom tele a majú po pôrode oveľa intenzívnejšie orgazmy.
PRAVDA: Budete to chcieť zopakovať
Rovnako ako nakoniec opäť spíte a chodíte von a dokonca znova rodíte, budete mať opäť chuť na sex. Jedna z matiek na stretnutiach hovorí, že by ste si mali dať čas na uzdravenie, ale aj na zvyknutie si na nové povinnosti. Buďte k sebe úprimní a buďte otvorení a pamätajte, že niekedy sa vám nebude chcieť, ale po sexe budete radi, že ste to urobili. Aj keď si pravdepodobne myslíte, že pôrod viac detí sa rovná čoraz menšiemu sexu, je to nesprávny nápad. Rovnako ako zmeny, ktoré spôsobí prvé dieťa vo vašom živote, je ťažké zvládnuť a obnovenie sexuálneho života je ťažké až po prvom narodení. Jedna z matiek v skupine, ktorá má 2-ročné a 4-mesačné dieťa, hovorí, že teraz, po narodení druhého, má oveľa viac sexu ako po narodení prvého dieťaťa. Na záver: V určitom okamihu si uvedomíte, že život s deťmi bude vždy chaotický a že budete musieť využívať určité veci, ako napríklad robiť nezmysly, kedykoľvek a kdekoľvek môžete.