8 tipov na diaľkové lety Ako čas letí momomdo Objavte

Teraz už v lietadle nie je šanca na nudu. Zistite, ako vám tieto triky a tipy na diaľkové lety môžu pomôcť vychutnať si čas nad oblakmi.

Dáme vám užitočné tipy na diaľkové lety, aby ste mohli prežiť dlhé lety a doraziť do svojej ďalšej diaľkovej destinácie čo najvoľnejšie. Zistite, na čo by ste si mali dávať pozor pred, počas a po lete, ktoré veci by určite mali byť v príručnej batožine, aké oblečenie by ste mali nosiť a ako môžete byť optimálne obsadení pri lete nad 10 hodín.

Tipy na lety na dlhé vzdialenosti

1. Číslo jeden na dlhý let: pravé sedadlo

Jedným z najdôležitejších tipov na diaľkové lety je určite výber sedadla. Získanie požadovaného sedadla je pri letoch na dlhé vzdialenosti najvyššou prioritou. Niektorí cestujúci naozaj chcú sedieť v uličke a iní si let bez sedačky pri okne vedia len ťažko predstaviť.

Ktoré miesto je najlepšie, závisí od vášho osobného vkusu. Mnoho leteckých spoločností si pri rezervácii leteniek účtuje ďalšie poplatky pri výbere požadovaného sedadla. Ak chcete zvýšiť svoje šance na nájdenie svojho obľúbeného miesta bez toho, aby ste míňali čo i len cent, určite by ste sa mali včas zaregistrovať online. Pri online registrácii je výber sedadiel pre väčšinu leteckých spoločností bezplatný.

Najskorší možný čas na registráciu na webe závisí od každej leteckej spoločnosti. Online registrácia je zvyčajne možná 24 hodín pred odletom. Aby ste získali požadované miesto, mali by ste sa čo najskôr zaregistrovať online a získať svoje miesto zdarma. Zároveň šetríte čas na letisku, pretože ste sa už prihlásili, máte svoje miesto a môžete si vytlačiť palubný lístok z domu alebo si ho stiahnuť do svojho smartfónu prostredníctvom aplikácie alebo súboru PDF.

Ak nie ste spokojní so svojím sedadlom alebo ak ste zistili rad s viacerými sedadlami, nie je neskoro na zmenu. Po vypočutí oznámenia „Nástup na palubu dokončený“ môžete v rámci svojej rezervačnej kategórie zmeniť svoje sedadlo a zabezpečiť si lepšie sedadlo na poslednú chvíľu.

Ak máte trochu väčší rozpočet, môžete tiež požiadať o upgrade po zakúpení letenky v ekonomickej triede a prejsť do triedy Premium Economy alebo Business Class. Závisí to však od podmienok leteckej spoločnosti a dostupnosti miest. Zistite, ktoré tipy vám môžu poskytnúť bezplatnú aktualizáciu vášho letu.

2. Vyberte si pohodlné oblečenie

Vaše oblečenie samozrejme závisí od miesta odchodu a cieľa. Keďže v lietadle môže byť dosť chladno, mali by ste si zabaliť niekoľko kusov oblečenia, aby ste zabránili mrazu alebo prechladnutiu. Najlepšie je nosiť niekoľko vrstiev oblečenia nad sebou, aby ste ich mohli jednotlivo obmieňať. Medzi najdôležitejšie odevy v lietadle patria: pohodlné nohavice, teplé ponožky a svetre a šál kvôli chladnému vzduchu z klimatizácie.

3. Tipy pre lety na veľké vzdialenosti: Vlhkosť a veľa vody

Vezmite si so sebou opakovane použiteľnú fľašu s vodou. Pred prechodom cez zabezpečenie to musíte vyprázdniť, ale potom to môžete doplniť. V závislosti od letiska sú k dispozícii špeciálne kohútiky na pitnú vodu, kde si môžete bezplatne doplniť fľašu vodou.

Ak máte iba jeden let, môžete si po bezpečnostnej kontrole kúpiť aj fľašu vody. Ak však musíte podniknúť niekoľko letov, aby ste dorazili do svojho konečného cieľa, je po bezpečnostnej kontrole zbytočné kupovať niekoľko fliaš s vodou, pretože zvyčajne musíte znova prejsť bezpečnostnou kontrolou v tranzitnej oblasti. Hoci sa nachádzate iba v tranzitnej oblasti, budete musieť znova zlikvidovať všetky svoje fľaše s vodou.

Šálky na nápoje počas a po jedle podávanom v lietadle sú pomerne malé. Najlepšie je požiadať o dva poháre vody alebo o ďalšie nápoje priamo na celú plechovku. Mnoho leteckých spoločností poskytuje počas letu vodu alebo džúsy, ktoré si môžete vyzdvihnúť sami.

4. Objednajte si špeciálne jedlá a vezmite si so sebou vlastné občerstvenie

Ak ste vegán alebo vegetarián, trpíte alergiami alebo konzumujete iba určité jedlá, môžete si vopred objednať požadované špeciálne jedlo pre lety na veľké vzdialenosti. Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je webová stránka leteckej spoločnosti. Nájdete tam tiež veľký výber rôznych jedál, v závislosti od leteckej spoločnosti.

To znamená, že si môžete byť istí, že budete jedlo v lietadle dobre tolerovať a že existuje ešte ďalšia výhoda: cestujúci, ktorí si vopred objednajú špeciálne jedlo, dostanú jedlo pred všetkými ostatnými cestujúcimi v lietadle. Môže sa stať, že skončíte s jedlom skôr, ako sa najedia osoby, ktoré sedia vedľa vás.

V závislosti od leteckej spoločnosti sú k hlavnému jedlu k dispozícii aj menšie občerstvenie, ako sú orechy, koláče, zmrzlina alebo iné chrumky. Ak ste veľmi prieberčiví v jedle alebo ak vám nestačia porcie, mali by ste si do príručnej batožiny určite uložiť vlastné občerstvenie. Na dlhé výlety je najlepšie občerstvenie, ktoré má dlhú trvanlivosť a ľahko sa konzumuje, ako napríklad orechy, sušené ovocie, tyčinky z krúpov, krekry alebo sušienky.

5. Tipy pre diaľkové lety: Zamestnanie v lietadle

Pred odletom sa môžete dozvedieť viac o zábavnom programe v lietadle na webovej stránke leteckej spoločnosti. Zábavný program zvyčajne zahŕňa veľký výber filmov a seriálov, dokumentov, hudby a hier.

Ak sa vám nepáči výber filmov alebo ak chcete radšej nadviazať na série, ktoré ste už doma začali, môžete si stiahnuť niekoľko epizód (napr. Cez Netflix) a pozrieť si ich offline na svojom smartfóne, tablete alebo notebooku. Nezabudnite si pribaliť mobilnú nabíjačku, aby ste mohli filmy a seriály pozerať nepretržite.

Zamestnanie na dlhé vzdialenosti: čo robiť na diaľku?

Uistite sa, že máte vlastný zábavný program a prinášate knihy alebo čítačky elektronických kníh, aby ste mohli čítať zaujímavé knihy a čas plynul rýchlejšie. Cestujete s ostatnými? Potom sa vopred informujte o zábavných stolových hrách, ktoré môžete hrať na cestách. Niekoľko kartových hier zaberá málo miesta v príručnej batožine a zaručene prekoná čas v lietadle.

Popremýšľajte, ako by ste mohli rozumne využiť čas v lietadle a ako by ste sa chceli zamestnať. Momentálne pracujete na nejakom projekte? Potom vezmite prácu so sebou do lietadla a pracujte na cestách.

Ak chcete pre zmenu počúvať hudbu alebo podcasty, mali by ste si pribaliť kvalitné slúchadlá. Najlepšie urobíte, ak si vopred stiahnete niekoľko epizód podcastov, aby ste ich mohli neskôr v lietadle počúvať offline.

6. Trombóza špičkových letov

Aby ste znížili riziko trombózy, mali by ste pravidelne vstávať, prechádzať sa uličkou a hýbať nohami. Existujú rôzne cviky, ktoré môžete robiť v sede, aby ste predišli cestovnej trombóze. Natiahnite sa a krúžte v nohách a členkoch a zaistite pravidelný a pestrý pohyb.

Ak si nie ste istí, patríte do skupiny so zvýšeným rizikom alebo ste vo svojej rodine poznali prípady trombózy, mali by ste sa pred letom rozhodne poradiť s lekárom. Môžu vám poradiť a predpísať kompresívne pančuchy alebo injekcie s trombózou.

7. Tipy na príručnú batožinu na dlhé vzdialenosti

Zbaľte si príručnú batožinu, aby ste na jednom mieste rýchlo našli najdôležitejšie veci. Počas bezpečnostnej kontroly musíte z príručnej batožiny vytiahnuť tašku s tekutinami a elektronickými zariadeniami, ako sú notebooky a fotoaparáty, a odložiť ich osobitne do škatúľ na kontrolu. Aby bol tento proces čo najrýchlejší a najjednoduchší, vaša taška a elektronické zariadenia by mali byť na dosah a ľahko skladovateľné.

Ak máte prípojný let, možno budete musieť znova prejsť bezpečnostnou kontrolou v tranzitnej oblasti. Môže sa stať, že na prestupovanie pri niektorých letoch máte iba 40 minút. To je ďalší dôvod, prečo šikovne odložiť batožinu a strácať čo najmenej času.

8. Tipy na diaľkové lety: Tipy pre zasvätených

Prežitie diaľkového letu: Pred letom

Uistite sa, že máte na pokožke dostatok zvlhčovača, najmä na tvár a ruky.
Ako nositeľ kontaktných šošoviek by ste mali mať pri sebe dostatok očných kvapiek a v ideálnom prípade nosiť počas letu okuliare, pretože chladný vzduch v kabíne oči rýchlejšie vysušuje a unavuje.
Pripravte sa na jasné svetlo, hluk a chlad a vytvorte si svoju osobnú leteckú súpravu, ktorá obsahuje: spaciu masku, ktorá by mala pohodlne sedieť a mala by byť nastaviteľná, zodpovedajúce štuple do uší, vlnené ponožky kvôli chladnej klimatizácii a teplý útulný sveter. Vďaka tomu sa môžete úplne izolovať a v pokoji si zdriemnuť.
Ak cestujete s priateľmi, partnermi alebo rodinou, môžete si zbaliť hracie karty alebo iné jednoduché stolové hry, ktoré zaberajú málo miesta a ktoré môžete ľahko hrať na cestách.

Prežívajúce diaľkové lety: počas letu a po ňom

Pri štarte a pristávaní žujte žuvačku, aby ste ľahšie vyrovnali tlak v ušiach.
Znova navlhčite svoju tvár a ruky podľa potreby, najmä po každom umytí.
Starajte sa o svoje oči a v prípade potreby ich znova namočte očnými kvapkami.
Nabíjajte svoj smartphone buď cez USB port vedľa obrazovky, alebo si so sebou vezmite mobilnú nabíjačku, aby bol váš smartphone vždy nabitý.
Ak sa chcete vyhnúť alebo zmierniť oneskorenie, mali by ste telu dopriať dostatok potravy a vody. Vyvarujte sa kofeínu a alkoholu nad oblakmi, pretože kofeín môže narušiť vaše vnútorné hodiny a alkohol z vášho tela vytiahne vodu.
Náramkové hodinky môžete tiež nastaviť na miestny čas v cieľovej destinácii a používať užitočné aplikácie, ako napríklad Flux. To znamená, že váš notebook, tablet alebo smartphone sa prispôsobí miestnemu času a jasu vášho okolia a zabezpečí, aby si vaše telo mohlo zvyknúť na dennú dobu. Táto aplikácia je skvelá aj na to, aby vám zabránila dosiahnuť jasné svetlo tesne pred večerným spánkom. To dáva telu signál, aby bol v strehu, a zvyčajne vás unavuje pomalšie.
Zvyknite si na miestny čas: Ak prídete na miesto ráno alebo napoludnie a ste totálne unavení, môžete si oddýchnuť, ale nemali by ste spať hodiny, inak večer nebudete môcť zaspať. Najlepšie urobíte, keď sa ochladíte sprchou, dáte si kofeínový nápoj a pokúsite sa vydržať až do večera. Choďte skoro spať, aby ste boli na druhý deň dobre odpočinutí a fit.

Tipy pre lety na dlhé vzdialenosti: Zaškrtnite zoznam príručnej batožiny

Dôležité: Všetky lieky a dokumenty patria do príručnej batožiny. Odbavená batožina na letisku sa môže kedykoľvek stratiť. Preto by ste mali vždy mať v príručnej batožine lieky a dôležité cestovné doklady.

Stravovanie

Malá, opakovane použiteľná fľaša na vodu
Občerstvenie

Pohodlie a oblečenie

Žuvačka
Špunty do uší
Maska na spánok
očné kvapky
šál
pulóver
Teplé ponožky
Vankúš na krk alebo malý vankúš

zábava

čítačky elektronických kníh, knihy a časopisy
Mobilná nabíjačka pre smartphone, tablet alebo notebook
slúchadlá
Cestovné stolové hry

Hygienické a ošetrovacie výrobky

Hydratačný krém na ruky a tvár
Hydratačná starostlivosť o pery
zubná kefka a pasta
Deodorant
Osviežujúce obrúsky a podľa potreby dezinfekčné obrúsky alebo gél
Kefa na vlasy, ak je to potrebné