8 vecí, ktoré sa stanú, keď budete jesť surové jedlo; AktivAutark
Už ste niekedy premýšľali nad tým, ako by sa zmenil váš život, keby ste sa stravovali inak?
Myslíme na to každý deň a chceme ťa tu a teraz potešiť skvelým rozhovorom 🙂 Uskutočnili sme to s Angie z CreateRawVision.
Ukáže vám, čo sa v jej živote zmenilo odvtedy, čo prešla na surovú stravu, aké prešľapy a pády zažila a čo môžete čakať, ak zmeníte aj svoje stravovacie návyky.
Ale nielen to, čo sa s tebou stane, ale aj to, ako ti môže osobne pomôcť 🙂
Dosť bolo rečí . Začnime pohovorom:
Angie, môžeš v skratke predstaviť seba a svoju prácu? Za čím si stojíte a čím chcete ľudí inšpirovať?
V mojej práci ide predovšetkým o inšpirovanie a sprevádzanie ľudí k zdravému, prirodzenému a energizujúcemu spôsobu života.
Je čas, aby sme rozvíjali väčšie povedomie o Matke Zemi, o všetkých jej živých bytostiach a našich vlastných telách a aby sme za ne tiež preberali zodpovednosť.
Aká dôležitá je podľa vás zdravá strava? Prečo ste si vybrali práve surovú stravu?
Zdravá strava je pre mňa základom pre spokojný život.
Surovú stravu som si vybral, pretože má veľmi energizujúci účinok na moje telo a vďaka čomu som jemnejšia, citlivejšia, pokojnejšia a vyváženejšia.
Ako sa zmenil váš život odvtedy, čo ste začali jesť surovú stravu, a čo môžu ľudia očakávať, ak zmenia aj svoju stravu?
Týchto 8 vecí sa u mňa zásadne zlepšilo. Samozrejme, každé telo reaguje inak a nemôžete nič zovšeobecňovať, ale jedno alebo druhé sa bude vyvíjať rovnakým smerom pre vás.
Aké tipy môžete dať ľuďom, ak chcú zmeniť stravu tak, aby to bolo pre nich čo najjednoduchšie? Čo vám robilo veľké ťažkosti?
Odporúčam vám prečítať si knihu „Uzdrav sa“ od Markusa Rothkranza a začať si čistiť hrubé črevo.
Na účely výmeny ponúkam na svojej webovej stránke chutné recepty. Pre mňa bola zima so surovým jedlom trochu náročná, pretože máte tendenciu mrznúť o niečo rýchlejšie.
Tu odporúčam jesť iba regionálne ovocie, zázvor, chilli a tiež sušené výrobky, ktoré prehrejú organizmus.
Stretávate sa ešte dnes s „relapsmi“ a niekedy sa odchýlite od surovej stravy?
Doteraz sa mi to stalo iba v zime, keď som 2-3-krát ukradla organický celozrnný chlieb svojmu vegánskemu synovi a natrela ho avokádom 😉
Kde sa vidíte v budúcnosti a ako môžete pomôcť ľuďom, ktorí chcú zmeniť aj svoje stravovacie návyky?
Vo svojej budúcnosti by som rád pomohol najmä mužom a ženám v strednom veku znovu nabrať energiu a stále sa nevzdával pôžitku.
Pretože som tiež trpel extrémnym stresom, a to osamelým rodičom s 2 deťmi, ktorí navštevovali strednú školu a zamestnali sa na plný úväzok, mojím hlavným problémom bolo, že som bol úplne vyčerpaný a ráno som sa zobudil unavený.
Prostredníctvom svojich skúseností so znovuzískaním svojej plnej energie môžem pomôcť ostatným ľuďom s podobnými skúsenosťami, aby zažili aj toto zlepšenie.
O autorovi
Angie
Volám sa Angie a chcem vás, vašu rodinu, priateľov a známych inšpirovať k surovej vegánskej kuchyni. Na mojej webovej stránke vám ponúkam recepty, ako si sami môžete pripraviť surové vegánske pochúťky, ktoré si zamilujú aj vaši hostia. Vďaka tejto diéte si všimnete, ako sa neustále zvyšuje tvoja energia a záujem o prirodzenejší spôsob života. Vytvorme nespracovanú víziu! (na webovú stránku)