9 dôvodov, prečo nežuť žuvačku

Bohužiaľ pre fanúšikov žuvačiek existujú nesporné dôkazy, že tento zvyk nie je jedným z najlepších, a je tu deväť dôvodov.

Možno ste to nečakali, ale prvých troch spotrebiteľov žuvačiek obsadzuje v poradí Irán, Saudská Arábia a USA.

Aj keď nepatrí medzi lídrov, Rumunsko je krajinou, kde je žuvačka obľúbeným jedlom mnohých občanov, a preto je jej rozmanitosť a dostupnosť takmer vo všetkých obchodoch s potravinami.

Bohužiaľ pre fanúšikov žuvačiek existujú nesporné dôkazy, že tento zvyk nie je jedným z najlepších, a je tu deväť dôvodov.

1. U konzumentov žuvačiek je pravdepodobnejšie, že budú jesť nezdravé jedlá

Vedci zistili, že tí, ktorí žujú žuvačky, zvyčajne nejedia ovocie a zeleninu, ale je pravdepodobnejšie, že budú jesť nezdravé jedlá, ako sú cukríky alebo čipsy.

2. Poruchy temporomandibulárnych kĺbov

Ďasno namáha chrupku v čeľustnom kĺbe, čo má absorbovať šok, a môže tak vyvolať ochorenia temporomandibulárnych kĺbov, chronické bolestivé stavy.

Zbytočné žuvanie môže viesť k chronickému napínaniu tvárových svalov umiestnených pri spánkoch. To môže vyvíjať tlak na nervy prenášajúce krv do hlavy, čo môže spôsobovať bolesti hlavy, ktoré sa objavujú a miznú.

4. Zhoršenie zažívacích porúch

Žuvačka môže zhoršiť zažívacie ťažkosti a spôsobiť nadúvanie u osôb trpiacich SCI (syndróm dráždivého čreva) v dôsledku prebytočného vzduchu prehltnutého počas žuvania (okrem všetkých umelých prísad, ktoré prehltnete). To môže vyvíjať tlak na črevá a spôsobiť kŕče a nadúvanie.

5. Škodlivé účinky umelých sladidiel

Väčšina ďasien bez cukru obsahuje aspartam, umelé sladidlo spojené s vrodenými chybami, cukrovkou, rakovinou a neurologickými poruchami.

6. Poškodte si zuby

Či už sa rozhodnete žuť žuvačku s cukrom alebo bez cukru, stále si poškodzujete zuby. Cukor vedie k vzniku dutín, zatiaľ čo guma bez cukru obsahuje kyslé a konzervačné príchute, ktoré prispievajú k erózii zubov a ktoré sa môžu časom efektívne rozpustiť.

Niektoré ďasná sú sladené kukuričným sirupom s vysokým obsahom fruktózy, o ktorom sa vie, že je jednou z hlavných príčin zubného kazu, a je vítaným hostiteľom pri niektorých chorobách, ako je rakovina, cukrovka a obezita.

7. Uvoľňuje toxickú ortuť do tela

Ak máte ortuťové výplne, žuvanie môže spôsobiť, že sa tento neurotoxín uvoľňuje z výplní a vstrebáva do tela.

8. Vedľajšie produkty z oviec

Žuvačka zvyčajne obsahuje lanolín, voskovú látku pochádzajúcu z ovčej vlny, ktorá jej pomáha zostať mäkká. Pretože „základné prísady pre gumu“ sa považujú za štandardné výrobky, výrobcovia nie sú povinní uvádzať tento názov podrobne, a hoci lanolín nemusí byť nevyhnutne škodlivý, nie je najchutnejším produktom na konzumáciu.

9. Syntetické polyméry a latex

Žuvačka sa vyrába zo syntetických polymérov a latexu, ktoré môžu byť pri náhodnom prehltnutí ťažké pre tráviaci systém.

Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o tajných prísadách žuvačiek, prečítajte si článok: Záhadné prísady do žuvačiek

Čo poviete, nebolo by načase vzdať sa gumy? Prečo to nevymeniť za chutné ovocné občerstvenie?

Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.

zdroj

http://www.thealternativedaily.com/9-reasons-chew-gum/ - žuvačka

Čím si prešli ostatní čitatelia.

Jesť žiť, nie žiť jesť!

Viac ako 12 zdravotných výhod sezamových semien a oleja

Pekanové orechy: Mnoho zdravotných výhod

Čo hovoria čitatelia na „9 dôvodov, prečo nežuť žuvačku“

So všetkými vyššie uvedenými vyjadreniami súhlasím, ale nie? Akosi o tom pochybujem? fruktóza by bola „hostiteľom? hostiteľom rakoviny“.

---