Užitočných šesť zlatých pravidiel, ktoré vám pomôžu zdravo schudnúť; Čo je útok hanby a ako na to
autor: Mircea Barzoi, piatok 21. marca 2014, 5:05
Čo je to „útok hanby“ a ako sa dostať z náročného obdobia. Už ste sa niekedy opili a napísali sms svojim bývalým priateľom, ktorí vám na druhý deň zavolali, aby ste sa rozosmiali? Už ste niekedy cítili hrčku v krku po tom, ako ste vyšli z toalety fitnescentra, s toaletným papierom, ktorý bol pätou prilepený na podrážke topánky? Toto sú situácie, ktoré definujú to, čo psychológovia nazývajú „útok hanby“. Situácií, ktoré nás môžu viesť k útoku hanby alebo „útoku hanby“, ako to psychoterapeuti nazývajú, je nespočetné množstvo. Buď ste išli na schôdzku, ktorá vás rozosmiala ústami až po uši, a potom ste si v zrkadle všimli, že ste po celú dobu mali špenát na zuboch, alebo že ste stlačili „poslať“ na mail s prázdnymi obrázkami, ktorý bol určený pre vášho partnera, nie pre šéfa, či ste pri pití vody kýchali alebo sa srdcervúco smiali a kým ste si priložili ruku k ústam, dokázali ste okolie pokropiť dažďom slín - všetky tieto situácie môžu vyvolať „útok hanby“, oznamuje Adevarul.
Najlepšie lieky na choré ďasná. Medová masáž bojuje proti paradentóze! Parodontitída nie je len estetický problém, ale aj zdravotný: pri nedostatku zubov už nemôžeme jesť dostatočne varené, aby sme telu dodali potrebné živiny. Súbežne s pravidelnými návštevami zubára nám odborníci z časopisu Libertatea pre ženy odporúčajú uchýliť sa k zavedeným prírodným liekom. V prípade paradentózy sa ďasná stiahnu, zuby zostanú odkryté, stanú sa krehkými a padajú veľmi ľahko. Tu je niekoľko prírodných liekov na takýto problém: Jedným z tradičných liekov je chren, pretože stimuluje miestny obeh a pôsobí revulzívne (privádza prítok krvi do ďasien). Ako doplnok pri zubnom ošetrení paradentózy je dobré každý deň žuť kúsok koreňa chrenu, informuje Libertatea.
Čo sa stane s vašim mozgom, ak si dostatočne neoddýchnete. Vedci poukazujú na to, že nedostatok spánku má nezvratné účinky na mozog. Doteraz bola medzi lekármi rozšírená predstava, že zdravé telo sa môže zotaviť po období vyčerpania cez niekoľko dní odpočinku. Vedci z pennsylvánskej univerzity nedávno zistili, že dlhodobý nedostatok spánku, rovnako ako u tých, ktorí pracujú v nočných zmenách, má nezvratné účinky na mozog. Únava a nedostatok spánku ovplyvňujú a dokonca nenávratne ničia neuróny, čím znižujú kognitívne schopnosti, píše DoctorulZilei.ro.
Pravda za mýtmi o rakovine prsníka. Štatistiky o výskyte rakoviny prsníka u žien sú znepokojujúce. Vo svete diagnostikujú ženu toto ochorenie každé 3 minúty. Je čas zistiť pravdu o príčinách tohto typu rakoviny. Tento mýtus je tak nepravdivý, ako len môže byť. Väčšina prípadov rakoviny prsníka sa skutočne vyskytuje u žien vo veku nad 40 rokov, ale 25% prípadov sa vyskytuje u žien mladších ako tento vek. Z tohto dôvodu je dobré skontrolovať zdravie svojich prsníkov doma aj u špecialistu. Štatistiky túto teóriu vyvracajú, pretože asi 90% prípadov rakoviny sa vyskytuje u žien, ktoré nikdy nemali príbuzných postihnutých touto chorobou, oznamuje Adevarul.
Máte pupienkové jazvy? Zistite, ako sa ich môžete zbaviť! Ak ste mali čo i len pár pupienkov, ktoré ste stlačili, pravdepodobne vám zostali malé nepekné tmavé škvrny. Doktor Schultz, jeden z najslávnejších dermatológov v New Yorku, krok za krokom vysvetľuje, ako sa môžete zbaviť pupienkov, ktoré po sebe zanechali. Prečo pri prechode pupienkov zostávajú škvrny Všeobecne po stlačení pupienkov dostanete jazvy v podobe hnedých škvŕn. Po jej „agresii“ pokožka reaguje produkciou väčšieho množstva melanínu, látky, ktorá jej dodáva farbu. Ak máte veľmi citlivú pokožku, môžu sa vám robiť škvrny, aj keď pupienky nestlačíte. Jednoduchý zápal stačí na to, aby po sebe zanechali jazvy, ktoré sa nazývajú pozápalová hyperpigmentácia, informuje Libertatea.