9 druhov potravín vinných z nepríjemného telesného pachu, správy Botosani, správy
Pri kontakte potu s baktériami na pokožke sa vôňa mení. Ľudia veria, že používaním silnejších dezodorantov alebo látok blokujúcich pot, sa môžu tohto problému zbaviť. Málokto pochopil, že pot má svoju úlohu a jeho blokovaním tak telu narobíte viac škody ako úžitku. Odstraňuje z tela toxíny a reguluje telesnú teplotu - pri zvýšení vonkajšej teploty reguluje vegetatívny nervový systém vylučovanie potu, ktorý odparovaním spôsobuje stratu tepla z tela a ochladenie tela.
Proti nepríjemnému telesnému pachu možno bojovať aj zmenou stravovania. Tu sú niektoré potraviny, ktoré podporujú nepríjemný telesný pach:
1. Zelenina a korenie so silnou vôňou
Zelenina a koreniny, ktoré sú pri trávení silne zapáchajúce, produkujú sírne plyny, ktoré sa vstrebávajú do krvi a vylučujú pľúcami a kožnými pórmi. To vytvára charakteristický dych a vôňu. Príklady takýchto potravín sú: cesnak, cibuľa a kari.
2. Červené mäso
Potrebuje dlhý čas na strávenie. Ak nestrávené jedlo zhnije, uvoľnia sa toxíny a páchnuce plyny, ktoré spôsobia nepríjemne zapáchajúci pot. Štúdia zverejnená v roku 2006 ukázala, že muži, ktorí majú stravu založenú skôr na zelenine, ovocí a cereáliách, sú atraktívnejší ako tí, ktorí často jedia mäso.
3. Alkohol, káva a cigarety
Alkohol, káva, čaj, niektoré džúsy a dokonca aj čokoláda negatívne ovplyvňujú vôňu potu. Tabakový dym sa mieša s inými prvkami a vychádza z potných žliaz, čo vedie k typickému zápachu. Aj po ukončení fajčenia vydrží tento zápach niekoľko týždňov.
4. Spracované jedlo a nezdravé jedlo
Potraviny s vysokým obsahom hydrogenovaných tukov, cukru, soli a bielej múky majú tendenciu hniť v žalúdku a ovplyvňovať telesný pach aj dýchanie.
5. Potraviny bohaté na bielkoviny
Bielkoviny pomáhajú spaľovať tuky. V dôsledku tohto procesu sa však tvoria ketóny, ktoré zhoršujú zápach potu.
6. Mliečne výrobky
A sú bohaté na bielkoviny a pri trávení týchto potravín vedú k sírovodíku a metylmerkaptánom, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach.
7. Potraviny bohaté na cholín
Dodávajú potu rybiu vôňu. Príklady takýchto potravín sú: vajcia, pečeň, ryby a strukoviny.
8. Tuky a vyprážané jedlá
Tuky a oleje obsiahnuté v vyprážaných a tučných jedlách sa časom zvyšujú a vedú k zlému tráveniu. To tiež vedie k zlému telesnému pachu.
9. Krucifixy
Vôňa potu ovplyvňuje kapusta, ružičkový kel, karfiol a brokolica.