9 hodín denne Jodie Marsh trénuje tak tvrdo

Každý, koho vždy zaujímalo, ako Jodie Marsh (34) dokáže vždy vyzerať tak pevne a svalnato, má teraz odpoveď.

tvrdo

Kulturista má mimoriadne zdravú stravu a pred súťažami sa stravuje takmer výlučne jedlom obsahujúcim bielkoviny, ale to ani zďaleka nie je všetko. Ako dlho sa Jodie v telocvični skutočne potí, teraz prezradí Twitter a komentáre pod dvoma obrázkami, ktorá úroveň výcviku je nevyhnutná, aby bola takto definovaná. Jodie osem týždňov bojovala so strojmi, aby zmenila svoj žalúdok na tvrdé šesťbalenie. Hrdých deväť hodín denne strávila tréningom a na výsledok je pochopiteľne hrdá. Druhý obrázok zobrazuje Jodie na súťaži, pre ktorú tiež tvrdo pracovala, ale v porovnaní s predchádzajúcim obrázkom sú stávky takmer zanedbateľné. Len za šesť týždňov a pracovné vyťaženie tri hodiny denne dokázala vyzerať tak dobre trénovaná.

Jodie má určite potrebnú disciplínu a zdá sa, že svoju vášeň našla aj v kulturistike. Skutočnosť, že na toto telo prijíma veľké množstvo potu a námahy, rozhodne dokazuje, že dni Jodie ako modelky aktu sú skutočne minulosťou.