9 prírodných liekov na zápal vedľajších nosových dutín
Mnoho ľudí trpí chronickou alebo akútnou sínusitídou a stále hľadajú prírodné prostriedky na odstránenie bolesti a nepohodlia.
Prírodné lieky na zápal vedľajších nosových dutín
Ako opatrenie prvej pomoci môžete použiť sériu domácich prírodných liekov na zápal vedľajších nosových dutín, je však nevyhnutná aj lekárska konzultácia.
Ak chcete pokračovať v prírodnej liečbe, opýtajte sa na názor špecialistu. Dá vám pokyny, ktoré potrebujete.
Sinusitída - čo to je a ako sa prejavuje
Akútna sinusitída je stav, ktorý vedie k zápalu paranazálnych dutín (malé, vzduchom naplnené dutiny, ktoré sa nachádzajú vo vnútri kostí tváre a lebky v bezprostrednej blízkosti nosa), následkom čoho je upchatie nosa.
Osoba trpiaca akútnou sínusitídou má ťažkosti s dýchaním nosom. Môže byť zapálená oblasť okolo očí a celej tváre. Môžu sa vyskytnúť pulzujúce bolesti tváre alebo hlavy.
Akútna sinusitída je spôsobená hlavne prechladnutím.
S výnimkou bakteriálnej infekcie sa väčšina prípadov akútnej sínusitídy uzdraví za 7-10 dní.
Pretrvávajúca sinusitída môže viesť k vážnym infekciám a ďalším komplikáciám.
Sínusitída, ktorá napriek liečbe trvá viac ako 12 týždňov, sa nazýva chronická sinusitída.
Chronická sinusitída je stav, ktorý vedie k zápalu paranazálnych dutín (malé, vzduchom vyplnené dutiny nachádzajúce sa vo vnútri kostí tváre a lebky v bezprostrednej blízkosti nosa), v dôsledku čoho je upchatie nosa najmenej 12 týždňov.
Osoba trpiaca chronickou sínusitídou má ťažkosti s dýchaním nosom.
Môže byť zapálená oblasť okolo očí a celej tváre.
Môžu sa vyskytnúť pulzujúce bolesti tváre alebo hlavy.
Chronická sinusitída môže byť spôsobená infekciou, nosovými polypmi alebo odchýlkou nosnej priehradky.
Touto chorobou môžu byť zvyčajne postihnutí ľudia v strednom veku a mladí ľudia, ale aj deti.
Čo spôsobuje infekciu dutín
Sinusitída alebo infekcia dutín je zvyčajne spôsobená:
- bakteriálne, plesňové alebo vírusové infekcie
- odchýlka septa, nosové polypy
- hlien nie je odstránený zo sínusov a blokuje ho.
9 prírodných liekov na zápal vedľajších nosových dutín. Domáce lieky
Éterické oleje na zápal vedľajších nosových dutín
Zmiešajte 3 - 4 kvapky eukalyptového éterického oleja, 3 - 4 kvapky levanduľového éterického oleja a 3 - 4 kvapky citrónového éterického oleja.
Aby ste nedráždili pokožku, môžete tieto oleje zmiešať so základným - olivami, kokosom, mandľami.
Touto zmesou si prstami masírujte krk, spánky a zátylok.
Masáž opakujte každých pár hodín, aby ste dosiahli čo najväčší úžitok.
Éterické oleje v tomto recepte sú dekongestívne, protizápalové, protiplesňové, analgetické a antimikrobiálne.
Jablčný ocot pri zápale dutín
Zmiešajte 170 gramov vlažnej vody s 2 lyžicami jablčného octu.
Pite z tejto zmesi a/alebo môžete kloktať, aby ste využili jej vlastnosti. Robte to dvakrát denne.
Čaj zo sínusitídy
Pripravte si čaj z 1/2 čajovej lyžičky kajenského korenia s 2 lyžicami medu, 1/4 citróna, 1 šálkou horúcej vody.
Pridajte všetky prísady do horúcej vody a dobre premiešajte.
Môžete piť 2-3 šálky tohto druhu čaju denne.
Kajenské korenie je dobrým a silným dekongestívom pre dutiny.
Med a citrón vyvážia horkú chuť korenia v čaji.
Zázvorový čaj pri zápale dutín
Vložte 1-2 lyžice čerstvo nastrúhaného zázvoru do šálky horúcej vody a nechajte 10 minút lúhovať.
Preceďte a vypite čaj. Ak chcete, môžete pridať med.
Indikované sú až 3 šálky zázvorového čaju denne pri zápale dutín.
Ďumbier je dobrý antioxidant, vďaka ktorému je účinný pri liečbe dutín. Má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú zápal v nosových cestách.
Ďumbier je prírodné antimikrobiálne činidlo, ktoré eliminuje infekciu.
9 prírodných liekov na zápal vedľajších nosových dutín. Domáce lieky
Zelený čaj pri zápale dutín
Vložte 2 čajové lyžičky listov zeleného čaju alebo kvapku čaju do šálky horúcej vody. Necháme lúhovať 2 - 3 minúty.
Kmeň a čaj vypite, keď je horúci. Pre extra chuť môžete pridať med a citrón.
Pri infekciách dutín môžete piť až 3 - 4 šálky zeleného čaju denne.
Zelený čaj je antioxidant, ktorý z neho robí vynikajúci prírodný liek na zápal vedľajších nosových dutín.
Extrakt z grapefruitových jadier proti sínusitíde
Potrebujete 2-3 kvapky extraktu z grapefruitových jadierok a 1/2 šálky horúcej vody.
Vložte kvapky do vody a urobte inhalácie dvakrát denne.
Horúca voda a pary z extraktu vám upchajú nos a budete môcť lepšie dýchať.
Tento extrakt má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti.
Med pre dutiny
Zmiešajte 1 lyžicu prírodného medu s 1 - 2 čerstvou citrónovou šťavou. Zmes na pár sekúnd zahrejte a potom ju vypite.
Robte to dvakrát denne. Je tiež účinný pri prevencii sínusitídy.
Čerstvý chren na sínusitídu
Jedným z najjednoduchších domácich liekov na infekciu dutín je chren.
Nastrúhajte malú časť chrenu a opatrne sa nadýchnite. Odstránite hlieny a vráti sa vám dych a vôňa.
Ak je to možné, prehltnite pol čajovej lyžičky. Nakoniec to zmiešajte s trochou medu.
Príliš veľa čerstvo požitého chrenu môže spôsobiť zvracanie a bolesti žalúdka.
Robte to 3x denne.
Chren je antimikrobiálne činidlo, ktoré ničí baktérie alebo plesne, ktoré spôsobujú infekciu.
Detoxikačný kúpeľ pri zápale dutín
Vložte do vane s teplou vodou 1 šálku epsomovej soli, 1/2 šálky sódy bikarbóny, 6-8 kvapiek oleja z čajovníkového oleja.
Namočte na 15-20 minút. Procedúru môžete opakovať každý deň. Je to relaxačné a detoxikačné.
Inhalácie pri zápale vedľajších nosových dutín
Potrebujete kastról, väčší uterák, horúcu vodu a éterické oleje (voliteľné).
Vložte vodu do panvice a nechajte ju dusiť, kým zovrie. Zastavte oheň a opierajte sa oň uterákom na hlave.
Dajte pozor, aby ste sa nespálili! Voliteľne môžete pridať niekoľko kvapiek éterického oleja.
Nadýchnite sa 8 minút, potom dobre vyfúkajte nos, aby ste odstránili zablokovaný hlien.
Môžete to inhalovať aj dvakrát denne, ak to má na vás vplyv.
Ako sa vyhnúť bolesti pri zápale vedľajších nosových dutín. Prírodné lieky na zápal vedľajších nosových dutín
- venujte pozornosť spúšťačom, ako je zmena ročného obdobia, slnečné žiarenie, prechladnutie, horúčka, alergie.
- zostať v prostredí so strednou vlhkosťou. Suchý vzduch stav zhoršuje a príliš veľa vlhkosti nerobí dobre.
Môžete použiť izbový zvlhčovač alebo odparovač.
- príliš veľa tepla nie je dobré pre nosové priechody a dutiny. Môžem to ešte zhoršiť. V lete nie je v dome príliš teplo ani zima.
- Vetrajte miestnosť, v ktorej sa často nachádzate
- eliminuje okolité znečisťujúce látky, ako sú osviežovače vzduchu, čistiace roztoky, cigaretový dym atď. A zhoršujú sínusitídu.
- hydratovať - piť veľa vody po celý deň. Nie veľmi chladno! Pite prírodné čaje a džúsy.
Vyhýbajte sa alkoholu a káve, pretože obaja vysušujú nos a spôsobujú nepríjemné pocity.
Dobré jedlo pre zápal vedľajších nosových dutín. Prírodné lieky na zápal vedľajších nosových dutín
Zahrňte do svojej stravy nasledujúce jedlá, ktoré pomáhajú pri procese hojenia sínusitídy.
Protizápalové jedlá - čerstvý ananás, čerešne, korene, brokolica, paradajky, losos, tuniak, sleď
Antibakteriálne potraviny - zázvor, cesnak, cibuľa, limetka atď
Zahrňte do svojej stravy veľa tekutín, ako sú čaje, prírodné džúsy, čisté polievky.