9 príznakov, ktoré nás netrápia, ale mali by
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
Niektoré prejavy, ktoré lekári považujú za poplašné signály, sú dobre známe - napríklad bolesť na hrudníku (infarkt), horúčka (infekcie), žlté oči (žltačka) a nepravidelné znamienka (rakovina kože). Existuje však veľa ďalších príznakov, ktoré sa veľmi často prehliadajú. Aj keď existujú jasné ukazovatele závažných zdravotných problémov, väčšina ich považuje za nedôležité a ignoruje ich.
Mnoho ľudí sa cíti príliš zaneprázdnených na to, aby sa zaujímalo o zdanlivo malý príznak, tvrdia odborníci. Tu je deväť často prehliadaných príznakov vyžadujúcich lekársku prehliadku, ktoré ponúka web Caring.com.
1. Ospalosť počas dňa, zjavne bez dôvodu
Stres, prepracovanie a „spálenie sviečky na oboch koncoch“ (neskoré spanie, skoré vstávanie) môžu uprostred dňa každého rozplakať. Ďalšou príčinou môže byť nespavosť, kvôli ktorej sa zobúdzate a nemôžete zaspať.
Ale sú chvíle, keď sa cítite permanentne unavení aj po noci, keď ste si mysleli, že ste spali dobre. Obzvlášť znepokojujúce je, ak vás stav únavy a neschopnosť sústrediť sa niekoľko dní po sebe sledujú a vy nerozumiete prečo.
Môže to znamenať: SPÁNOK APNEA. Táto porucha je charakterizovaná zastavením dýchania počas spánku v desaťsekundových intervaloch, niekoľkokrát za hodinu. Príčinou je „kolaps“ svalov hltana a na chvíľu zablokovanie prístupu vzduchu do pľúc. Organizmus zbavený kyslíka bojuje o nádych vzduchu, a preto dochádza k takzvaným „mikrobudeniam“, tj. Dotyčný opustí spánkovú fázu, ale na taký krátky čas, ktorý si nevšimne. Problém je v tom, že to isté sa stane minimálne 5-krát za každú hodinu spánku.
Na čo si ešte dať pozor: Ak chrápete, môžete trpieť apnoe, najmä ak chrápate hlasno alebo nerovnomerne, chrápanie sa náhle zastaví alebo sa zobudíte s boľavým hrdlom alebo bolesťami hlavy. Spánkové apnoe je bežné najmä u ľudí s nadváhou alebo obezitou, nie je však nezvyčajné, že postihuje jedincov bez problémov s hmotnosťou.
2. Problémy s rovnováhou
Z času na čas môže zakopnúť každý. Ak sa ale potknete a často spadnete, musíte si robiť starosti. Strata rovnováhy je prejavom, ktorý môže predzvesťou vážnych zdravotných problémov.
Môže to znamenať: NEUROLOGICKÝ PROBLÉM. Niekoľko porúch môže spôsobiť problémy s pripojením v mozgu, ktoré majú za následok stratu rovnováhy a pády. U starších ľudí to môže byť Parkinsonova choroba a u mladých ľudí autoimunitné ochorenia (napríklad roztrúsená skleróza) alebo diabetická retinopatia (spôsobená cukrovkou).
Na čo si ešte dať pozor: Ľudia s neurologickými poruchami môžu tiež pociťovať svalovú slabosť, zníženú citlivosť alebo mravčenie, tras alebo bolesť, aj keď konštelácia príznakov závisí od príčiny. Je tiež potrebné poznamenať, ak osoba zodpovedajúca opisu nedávno začala novú liečbu. Mnoho liekov ovplyvňuje vašu rovnováhu, vrátane liekov na spanie a niektorých druhov demencie.
3. Náhla strata hmotnosti
Nejde o chudnutie v dôsledku cvičenia a vyhýbanie sa prejedaniu. Je to o tom neúmyselnom chudnutí, ktoré si všimnete, pretože musíte viac utiahnuť opasok.
Môže to znamenať: RAKOVINA. Nevysvetliteľné chudnutie (asi 4 kilogramy za mesiac) je bežným varovným signálom pre rakovinu.
Ďalším problémom, ktorý môže naznačovať, je dysfunkcia štítnej žľazy.
Na čo si ešte dať pozor: V prípade rakoviny sa často vyskytujú ďalšie príznaky, ako napríklad (v závislosti od typu rakoviny) pretrvávajúca bolesť, nadúvanie, zlé trávenie alebo iné pocity, že niečo nie je v poriadku.
Ďalšími príznakmi hypertyreózy sú pretrvávajúca únava a nespavosť.
4. Trvalý kašeľ
Môže to znamenať: CHRONICKÁ OBCHODNÁ PORUCHA PĽÚC, známa skôr pod skratkou CHOCHP. Ľudovo sa mu hovorí aj „fajčiarska choroba“, pretože postihuje hlavne túto kategóriu ľudí. Táto skupina progresívnych pľúcnych ochorení začína chronickým kašľom, ktorý si zvyčajne nerobí starosti. Mali by sme však byť znepokojení, pretože tento kašeľ je známkou toho, že choroba už spôsobuje trvalé poškodenie pľúc.
Zriedkavo môže byť nový chronický kašeľ prvým príznakom rakoviny pľúc.
Na čo si ešte dať pozor: Ďalším charakteristickým znakom CHOCHP je dýchavičnosť pri námahe (napríklad výstup po schodoch). Silné sipot je ďalším prejavom choroby. Fajčiari majú zvýšené riziko CHOCHP a rakoviny pľúc.
Rakovina pľúc môže spôsobiť vykašliavanie krvi, časté epizódy zápalu pľúc a náhlu stratu hmotnosti.
5. Časté močenie
Chodíte na toaletu častejšie ako obvykle? Ak si všimnú problém, niektorí ľudia si myslia, že ide o známku „starnutia močového mechúra“. Ak sa problém objavil náhle a náhle, telo sa vám snaží niečo povedať.
Môže to znamenať: DIABETY. Nadbytok glukózy v krvi môže spôsobiť potrebu častého močenia. Vysvetlenie spočíva v tom, že obličky preťažujú v snahe vylúčiť z tela vodu a s ňou aj nadbytočnú glukózu. Časté močenie je varovným signálom pre cukrovku 1. aj 2. typu.
Na čo si ešte dať pozor: V prípade cukrovky sa vyskytujú ďalšie príznaky: nadmerný smäd (prejav pokusu tela zbaviť sa nadmerného množstva glukózy), slabosť, únava, rozmazané videnie a mravčenie v prstoch a od nôh.
Najmä u žien môže častá potreba náhleho močenia naznačovať aj infekciu močových ciest. U mužov je to tiež indikátor možných problémov s prostatou.
6. Chronická zápcha
Príležitostná zápcha nie je znepokojujúca. Napríklad je to mýtus, že každý človek by mal mať každý deň stoličku. (Mnoho ľudí má iba tri týždne bez toho, aby trpeli zdravotnými problémami, a niektorí - iba raz týždenne, v závislosti od stravy, tvrdia lekári.) Keď sa však zápcha stane bežným problémom, je lepšie ísť k lekárovi.
Môže to znamenať: PROTUBERANCIA PRI STĹPCI ALEBO RAKOVINE. Hrčky hrubého čreva môžu spôsobiť zúženie alebo upchatie, ktoré vedie k zápche. Nazývajú sa rakovinové alebo prekancerózne polypy. Preto by problémy so stolicou mali byť poplašným signálom a poslať nás k lekárovi.
Na čo si ešte dať pozor: Viac ako trvanie jednej epizódy zápchy záleží na tom, ako často sa také problémy vyskytujú. Znepokojujúcim znakom je zápcha, ktorá pretrváva aj po zmenách stravovania (najdôležitejšími zmenami sú zahrnutie vlákniny do stravy a konzumácia veľkého množstva tekutín). Ďalšie varovné príznaky rakoviny hrubého čreva: dlhotrvajúca, abnormálna stolica, chudnutie, bolesť brucha, nadúvanie a nevoľnosť.
7. Prebytočné vlasy u žien
Môže to znamenať: POLYCHISTICKÝ OVARICKÝ SYNDROM. Táto hormonálna nerovnováha nie je odborníkmi úplne objasnená, ale súvisí so zmenami hladín ženských hormónov estrogénu a progesterónu, najmä však mužských androgénnych hormónov (napríklad testosterónu). Vaječníky nemôžu uvoľňovať vajíčka a namiesto toho vytvárajú malé vaječníkové cysty. Jedným z hlavných dôsledkov je neplodnosť. Tento stav sa vyskytuje u 5-10% žien vo veku nad 30 rokov.
Na čo si ešte dať pozor: Medzi ďalšie mužské prejavy syndrómu polycystických vaječníkov patrí priberanie na váhe, redukcia prsníkov, zväčšenie podnebia, rednutie vlasov alebo dokonca plešatenie a zhrubnutie hlasu. Výrazným znakom je nepravidelná menštruácia alebo jej prerušenie na dlhší čas. Akné sa tiež môže zhoršiť. Ženy s týmto syndrómom často trpia cukrovkou, vysokým krvným tlakom, vysokým cholesterolom a majú nadváhu.
8. Nepohodlie pri pohybe
Väčšina dospelých vie, že niečo nie je v poriadku, ak majú bolesti na hrudníku. Ale ak je bolesť rozptýlená, často sa ignoruje. Mnoho ľudí napríklad nevenuje veľkú pozornosť nepohodliu, ktoré vyžaruje do krku a paží, najmä po námahe (napríklad domáce práce alebo lezenie po schodoch).
Môže to znamenať: CHOROBA CHOROBY. Difúzne nepohodlie často postihuje ženy, u ktorých je menšia pravdepodobnosť klasických bolestí na hrudníku, typických pre srdcové choroby, ako u mužov. Pretože cievy tvrdnú a zužujú sa kvôli usadeninám cholesterolu, krv nemôže správne cirkulovať, čo vedie k bolestiam na hrudníku (angina pectoris) a infarktu.
Na čo si ešte dať pozor: Infarkt môže niekoho zasiahnuť náhle, bez zjavných príznakov, zvyčajne sa však vyskytuje u ľudí s vysokým cholesterolom, vysokým krvným tlakom, obezitou a sedavým spôsobom. Fajčiari a alkoholici sú vystavení vyššiemu riziku.
9. Erektilná dysfunkcia
Väčšina mužov verí, že ťažkosti s dosiahnutím a udržaním erekcie majú vo väčšine prípadov emocionálne príčiny. A preto neberú do úvahy skutočnosť, že tieto problémy sa môžu javiť ako prejav niektorých chorôb. Niektoré liečia problém okamžite (napríklad pomocou Viagry) bez konzultácie s lekárom, aby zistili presné príčiny týchto dysfunkcií.
Môže to znamenať: CHOROBY SRDCA. Erektilná dysfunkcia je charakteristickým znakom kardiovaskulárnych ochorení u mužov. Podľa štúdie z roku 2010 je u mužov s erektilnou dysfunkciou dvakrát vyššia pravdepodobnosť kardiovaskulárnych chorôb alebo úmrtia na infarkt.
Na čo si ešte dať pozor: Nemusia existovať žiadne ďalšie príznaky, pretože tepny penisu sú menšie a užšie rýchlejšie. Preto sa erektilná dysfunkcia považuje za jeden z prvých príznakov kardiovaskulárnych ochorení. V iných prípadoch (zvyčajne najpokročilejších) má muž ďalšie príznaky, napríklad vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol. Cukrovka, nadváha, fajčenie a sedavý životný štýl sú ďalšími rizikovými faktormi, rovnako ako starnutie. (Aj keď u mužov všetkých vekových skupín s erektilnou dysfunkciou môže dôjsť k ochoreniu srdca.)