9781515133285 - Tridsaťdňový pšeničný puding bez pšenice na rozlúčku vďaka bezlepkovej diéte - leto,

Takmer každá potravina, ktorú si môžeme kúpiť v supermarkete, obsahuje pšenicu alebo aspoň pšeničný proteín lepok. Ak sa pozriete na prísady bližšie, nájdete ho takmer v každom hotovom jedle, ako aj v najrôznejších zmesiach korenia. Pšeničný lepok je teraz v rozpore s kritikou diskusií o výživovej hodnote aj napriek jeho rôznorodému použitiu. Pšeničný lepok je údajne pre ľudský organizmus škodlivejší, ako sa doteraz myslelo. Autorka sa vo svojej knihe venuje najkontroverznejšej otázke v tejto veci:

tridsaťdňový

Pšenica škodí naozaj všetkým?

Autor na túto otázku odpovedá tak, že najskôr diferencuje pojmy intolerancia lepku, celiakia a alergia na pšenicu a neceliatická citlivosť na lepok. Na základe toho popisuje vzťah medzi pšeničným lepkom a nasledujúcimi chorobami:

Obezita Autizmus Schizofrénia Zápal a poškodenie čreva

V tejto knihe sa dozviete, ako pšenica ovplyvňuje telesnú hmotnosť a ktoré sťažnosti je možné zmierniť vynechaním pšenice. Vo veľkej praktickej časti knihy nájdete užitočné informácie v nasledujúcich oblastiach:

Celostná výživa Úľava od sťažností súvisiacich s výživou Implementácia bezlepkovej diéty v každodennom živote (napr. Na cestách alebo pri raňajkách) Doprajte si bezlepkovú diétu - bez toho, aby ste sa zaobišli bez každodenných receptov bez lepku Udržiavanie bezlepkovej stravy aj po diéte

Kniha sa zameriava na samotnú stravu. S pomocou komplexného odporúčania, ktoré potraviny sú prospešné pre zdravie pšeničnej stravy, autor predstavuje praktickú časť 30-dňovej pšeničnej stravy. Početné jednoduché a rovnako chutné recepty majú čitateľa motivovať k dodržiavaniu pšeničnej stravy aj napriek súvisiacim obmedzeniam.

Kto by si mal prečítať knihu:

Podrobnosti knihy - Tridsaťdňová diéta bez pšenice: pšeničná múka zbohom vďaka bezlepkovej diéte

Rezervovať v databáze od 2015-08-03T13: 52: 29 + 02: 00 (Berlín)
Detailná stránka naposledy zmenená 2020-09-29T21: 38: 59 + 02: 00 (Berlín)
ISBN/EAN: 9781515133285

ISBN - alternatívne hláskovania:
1-5151-3328-1, 978-1-5151-3328-5