9781624140167 PALEO OBEDY; RAŇAJKY K Riešeniu bezlepkového stravovania po celý deň

Rodgers, Diana

raňajky

Pre toto číslo ISBN momentálne nie je k dispozícii žiadna ponuka.

Kniha od Rodgersa Dianu

Obsah môže odkazovať na iné vydanie tohto titulu.

Reseсa del editor:

Diana Rodgers, výživová terapeutka a výživová poradkyňa v niekoľkých telocvičniach Crossfit Gyms, je aktivistkou v komunite Paleo, ktorú podporili Robb Wolf, Chris Kresser a ďalší vodcovia stravy Paleo. Vo svojej praxi identifikuje obed a raňajky ako najťažšie jedlá bez toho, aby ste narušili svoju bezlepkovú diétu Paleo, zvlášť keď väčšina receptov požaduje lepok, oleje z ryže, krájaný chlieb alebo sendvičové buchty. Diana rieši problém so 100 ľahkými a chutnými zabalenými jedlami. Od šalátových sendvičov cez vaječné muffiny až po kreatívne využitie špáradiel a obalov - robí zmätok v tom, ako pripraviť rýchle a bezprúdové jedlá bez chleba. Recepty zahŕňajú jej kurací šalát s feniklom a brusnicami, ktorý je zdokonalený v liste rímskeho šalátu, paleo taliansky „Sub“ s pestom a zasadený v bostonskom šaláte, to-die pre Cherry Tarragon Breakfast Sausages a dokonca aj Paleo-friendly Bubble and Škrekot. Tieto výtvory na zavlažovanie úst sú dokonalým prenosným jedlom, ktoré je rovnako zdravé a ľahko pripraviteľné ako gurmán. Jej vášeň pre výživu Paleo pramení z jej celoživotného boja s celiakiou a jej silného záujmu o otázky udržateľnosti.

„Informácie o tomto titule“ sa môže týkať iného vydania tohto titulu.