99 kalorická diéta zázračný čokoládový bozk Je to skutočne pravda

Zobraziť a upraviť osobné údaje

Prehľad nastavení vášho bulletinu

Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu

Vaša osobná oblasť

Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné

Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov

Aktivujte si prosím svoj účet

profilu

Zobraziť a upraviť osobné údaje

Spravodaj

Prehľad nastavení vášho bulletinu

Spravovať predplatné

Možné besnenie v Trevíri: Preteky automobilov na pešej zóne - niekoľko mŕtvych a zranených

99 kalórií: Diétny zázrak Schokokuss: Je to skutočne pravda?

zázračný

Kalórie: Lepší čokoládový bozk ako Snickers. Jablko by bolo ešte lepšie.

Dezert v jedálni: niektoré ženy sa vyhýbajú pudingu, tvarohu a koláčom a dajú si namiesto toho čokoládový bozk.

Údajne vás „Dickmann“ robí štíhlym. Je to správne?

Áno a nie. Na jednej strane čokoládový bozk skutočne obsahuje menej kalórií ako iné sladkosti. „Super tučný muž“ má 99 kalórií. Detský bar má už 117 kalórií. Jeden Snickers má 299 kalórií. Čokoládový bozk sa zdá byť vhodnejší ako dezert.

Ale ovocie je jednoducho oveľa zdravšie ako sladkosti. Napríklad jablko (125 g) má iba asi 67 kalórií.

Na chudnutie sa odporúčajú najmä tieto potraviny:

Vďaka týmto jedlám ste štíhli

Grapefruit
Americkí vedci zistili, že grapefruit môže pomôcť pri chudnutí. Ovocie stimuluje metabolizmus cukrov. Horké látky v ovocí navyše obmedzujú chuť do jedla. Pohár džúsu alebo pol ovocia na raňajky je vynikajúci spôsob, ako začať deň.