A vy, čo si myslíte, že predmetné oblasti - voda a sladké nápoje
úvod
Voda je životne dôležitá. Je to jediný nápoj, ktorý je nevyhnutný pre dobré zdravie! Napriek tomu sa spotreba sladkých nápojov v posledných rokoch neustále zvyšuje, a to napriek skutočnosti, že nadváha a obezita sú skutočným problémom verejného zdravia.
Sady a animačné karty
Tu sú vety, ktoré vám k tejto téme odporúčame.
Pri vytváraní súboru vyberáte frázy, ktoré ste vybrali pre svoju animáciu.
Odporúčame vám zvoliť maximálne 8 viet pre animáciu 2 x 50 minút. Navrhujeme tiež venovať sa iba 2 témam.
Vety pre vašu debatu
Voda je jediný nevyhnutný nápoj. Ostatné nápoje by sa mali piť iba s mierou, najmä sladké nápoje, ktoré môžu obsahovať veľmi vysoké množstvo cukru a viesť tak k priberaniu a zubnému kazu. Odporúčanie je 1,5 l vody denne, navyše k vode obsiahnutej v potravinách. Tento prísun vody je nevyhnutný na vyrovnanie strát močom, vyprázdňovaním, potením a dýchaním.
Či už je to úzky tvar fľaše alebo poznámka „zoštíhlenie“, akýkoľvek argument je vhodný na zvýšenie predaja! Niektoré vysoko mineralizované druhy vody zvyšujú diurézu (objem moču za 24 hodín) a podporujú elimináciu toxínov. Túto vlastnosť často využívajú inzerenti ako predajné miesto. Voda vás samozrejme nezbaví štíhlosti a ešte menej nedovolí, aby sa tuk roztopil!
Iba voda skutočne dodáva telu vlhkosť, zatiaľ čo sladké nápoje pôsobia okamžitým dojmom osvieženia. Zvyšujú však pocit smädu. Iba voda dlhodobo hasí smäd.
Ako pre každé jedlo, aj tu platí: nadmerné pôžitkárstvo je zdraviu škodlivé. Okrem toho, že spôsobujú priberanie na váhe a obezitu, boli identifikované ďalšie škodlivé vplyvy: cukrovka 2. typu a zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb u dospelých i detí, zubný kaz a veľmi malý až žiadny príjem základných živín.
Táto veta má dvojaký význam. Cieľom vety je reflexia a výmena myšlienok, nielen diferenciácia pojmov Všetko je vecou vkusu. Každý musí nájsť vodu alebo druhy vody, ktoré sa mu páčia, vrátane vody z vodovodu. Ak necháte vodu z vodovodu otvorenú alebo v chladničke, chuť sa zlepší. Ale do vody je možné pridať aj arómy, napríklad citrónovú šťavu alebo nejaké lístky mäty.
Ľahké nápoje majú takmer rovnakú chuť cukru ako tradičné sladké nápoje. Cukor bol nahradený sladidlami, ktoré dodajú sladkej chuti bez kalórií. S ľahkými nápojmi človek napriek tomu nechudne! Na rozdiel od vody bavia túžbu po cukrovej chuti, ktorá môže viesť k ďalšiemu občerstveniu. To opäť dokazuje, že voda je jediný nevyhnutný nápoj!
Ak chcete vypiť odporúčané množstvo, je dôležité piť vodu po celý deň, nielen pri jedle. Preto je vhodné zabezpečiť prístup k vode na verejných miestach (školy, úrady ...) a umožniť jej konzumáciu v triede, kancelárii ....