Abstinenčné príznaky II - Vaping pre začiatočníkov Vaping
Vady, pupienky alebo vyrážky
Svoje telo ste už niekoľko rokov ľahko zvládali s určitými jedmi, zmena môže skutočne dočasne spôsobiť škvrny na pokožke. Spravidla to nemá nič spoločné s vapovaním, ale veľa so zástavkou cigariet.
Z nedostatočného pitia môžu vyplynúť aj škvrny a obrovská pokožka! Väčšinou však telo vylučuje toxíny z tela iba niekoľko týždňov. Naša pokožka je najväčší ľudský orgán a všetky toxíny musia niekam ísť.
Ak po niekoľkých týždňoch nie je pokožka lepšia alebo máte veľké obavy, navštívte dermatológa! V opačnom prípade pomôže návšteva kozmetičky alebo dobrý mastný krém na pokožku a dobré množstvo vody.
Intolerancia PG
V skutočnosti je percento ľudí alergických na PG zanedbateľné. Ak trpíte neznášanlivosťou PG, reagujete aj na deodoranty, sprchové gély a mnoho ďalších produktov. Ak si však nie ste istí, môžete si jednoducho objednať tekutinu iba s obsahom VG. Väčšina kožných prejavov sa však vyskytuje u všetkých druhov fajčenia a po vylúčení toxínov zmiznú samy.
Pribrať
A. Vyrobte si svoju obľúbenú stravu a držte sa jej!
B. Túžba po sladkom? Sladké tekutiny naparujte, ale držte sa ďalej od cukru!
C. Venujte viac pohybu, čo tiež pomáha telu rýchlejšie sa detoxikovať!
Prečo priberáte? Na jednej strane fajčiari v skutočnosti konzumujú o niečo viac kalórií ako nefajčiari, jednoducho preto, lebo telo je neustále zaneprázdnené likvidáciou toxínov. Na druhej strane, po piatich dňoch jedlo chutí inak a ľudia začnú jesť viac. Okrem toho áno, je nám to len trochu ľúto, musíte sa odmeniť!
Môžete sa však zhlboka nadýchnuť, tak aby ste namiesto pohodlnej chôdze neprebehli svojho psa po okolí. Kto sa navyše potí, kto sa potí, ten sa rýchlejšie zbaví jedu. Čo sa nahromadilo v tele cigaretami v priebehu života, musí sa odstrániť.
Váhu som držal dole, ale úprimne len vďaka svojej márnomyseľnosti a mojej tvrdohlavej hlave. Napriek diéte som nestratil ani kilo!
Závraty, bolesti hlavy, bolesti žalúdka
Ale tiež srdcové rasy a poruchy spánku sú zvyčajne spôsobené nadmernou dávkou nikotínu. Znížte obsah nikotínu v tekutine. V závislosti na vašom správaní sa vapingu môže byť v nádrži jednoducho príliš veľa nikotínu, ak vape neustále otravujete. Množstvo nikotínu, ktoré niekto potrebuje, je individuálne.
Nebojte sa, nemusíte kupovať tekutinu, ktorú ste kúpili s príliš veľkým množstvom nikotínu, buď ju kupte neskôr (pozrite si časť Špatné nákupy tekutín vo štvrtok v našom blogu) alebo ju ponúknite na výmenu vo fóre vaper. Prípadne navštívte tabuľku štamgastov parníka, pretože svojej tekutiny sa určite zbavíte.