Acai bobule v tehotenstve
Autor: Publikované 13. septembra 2012 Aktualizované 11. novembra 2013
Acai berry je malé fialové ovocie, ktoré pripomína modré hrozno. Nejde však o hrozno, ale ako už názov napovedá, je to bobuľa. Pôvodne pochádza z Brazílie a po stáročia je základnou potravinou miestnych obyvateľov.
Acai bobule sú zdravé po každej stránke
Výživové látky obsiahnuté v bobuliach majú údajne upokojujúci, omladzujúci a detoxikačný účinok. Údajne vám majú pomôcť aj pri chudnutí, ale zatiaľ to nebolo poriadne dokázané. Je však dokázané, že bobule acai sú veľmi zdravé a podporujú telo po každej stránke. Preto ich môžu brať aj tehotné ženy a dojčiace matky.
Bobule acai obsahujú dôležité vitamíny pre nastávajúce matky a ich nenarodené deti
Dôležité: Bobule Acai proti nedostatočnej ponuke počas tehotenstva
Pretože bobule acai sú prospešné predovšetkým pre celkovú pohodu a zdravie, môžu vám samozrejme pomôcť aj pri chudnutí po pôrode. Počas tehotenstva by ste sa mali stravovať iba zdravo, diéta sa v tehotenstve v žiadnom prípade neodporúča. Po pôrode matka potrebuje veľa vitamínov a stopových prvkov na stimuláciu tvorby mlieka, preto by sa v tomto období nemala vyhýbať diéte.
Užívaním bobúľ acai sa však dá kompenzovať podvýživa a nedostatočný prísun vitamínov. Výsledkom je, že čerstvá matka sa cíti hneď po pôrode vyrovnanejšia a odolnejšia. Môže sa lepšie starať o novorodenca, ktorý vďaka požitiu plodov acai matkou prijíma spolu s materským mliekom množstvo vitamínov a stopových prvkov.
Konzumácia bobúľ acai počas tehotenstva a dojčenia môže mať preto zdravotný aspekt. Bohužiaľ to nie je zázračný liek na chudnutie.