Acai Stevia schudla štíhla bez hladu

Acai a Stevia

Čarovná zbraň proti kalóriám

Štíhla bez hladu: prírodné látky ako pomôcky pri chudnutí sú trendy.

hladu

Vyhoďte pár kíl a v lete vyzerajte dobre. Podľa prieskumov chcú dve tretiny Rakúšanov schudnúť. Hľadané: zázračné zbrane, ktoré tlmia hlad a aktivujú metabolizmus. To je presne to, čo brazílske ovocie acai sľubuje. Odkedy sa hollywoodske hviezdy ako Madonna, Sharon Stone, Reese Witherspoon, Oprah Winfrey alebo Lady Gaga vďaka exotickým bobuľkám zoštíhľovali, humbuk okolo acai už nemožno zastaviť.

Tmavo fialové bobule acai rastú na palmách v brazílskom pralese a chutia ako červené víno s kakaom. Pre miestnych obyvateľov sú základnou potravinou, pretože pyré zo zrelej dužiny je mimoriadne sýte.

Štúdie potvrdzujú: Acai podporuje chudnutie
Bobule Acai obsahujú rôzne mastné kyseliny a fytochemikálie, ktoré zvyšujú bazálny metabolizmus a tiež aminokyseliny na odbúravanie tukov (pozri rámček nižšie). Zníženie hmotnosti pomocou Acai už bolo zdokumentované v štúdiách.

Z brazílskej džungle pochádza aj ďalšia zázračná zbraň proti kilogramom: stévia. Zelené listy exotickej rastliny sú 300-krát sladšie ako rafinovaný stolový cukor, a tým pomáhajú šetriť kalórie. Viac ako 100 rastlinných látok, ako sú terpény a flavonoidy, zaisťuje zoštíhľujúci a zdraviu prospešný účinok. Stevia je dostupná ako zelená rastlina v Rakúsku.

Chudé s jablkom a kokosovým olejom
Tuk ako prostriedok na chudnutie? Podľa štúdií McGill University v Kanade panenský kokosový olej urýchľuje metabolizmus: mastné kyseliny necirkulujú v krvi, ale idú priamo do pečene.

Menej exotické: chudnutie s jablkami. Obsiahnutý pektín, vláknina, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje trávenie a tlmí hlad. A draslík dehydratuje.

Tajomstvo bobule „acai“
Exotické. Tmavo fialové bobule acai obsahujú mastné kyseliny omega-3, omega-6 a omega-9, ktoré v tejto kombinácii podporujú metabolizmus tukov: telo spaľuje viac kalórií. Kyselina fenolová tiež podporuje spaľovanie tukov a znižuje chuť do jedla. Brazílske super ovocie je teraz k dispozícii aj v Rakúsku (lekárne, drogérie a obchody so zdravou výživou). Šumivé tablety Acai plus želé kocky podporujú spaľovanie tukov, znižujú chuť do jedla, zvyšujú bazálny metabolizmus a podporujú detoxikáciu tela.