Accu-Chek - Novinky - pohľad - 6

Pokiaľ ide o krátkodobé komplikácie, hyperglykémia a hypoglykémia sú na prvom mieste. Čo však znamená každý? A ako ich možno udržať pod kontrolou?

accu-chek

„Hyper“ znamená „tiež príliš“ (ako „hyperaktívny“, „hypertenzia“, „hyperkritický“ atď.). Hyperglykémia teda znamená príliš veľa glukózy v krvi. A „hypo“ je grécke slovo pre „dole“, takže hladina cukru v krvi je nižšia ako normálna hodnota.

Hyperglykémia/vysoká hladina cukru v krvi

Samozrejme - v najširšom zmysle slova - je hyperglykémia definíciou cukrovky. Preto ak náhle stúpne vaša hladina cukru v krvi, môžete si všimnúť, že máte príznaky podobné tým, ktoré ste mali pred diagnostikovaním, ako napríklad časté močenie a akútny pocit smädu. 1

Hladiny glukózy v krvi môžu stúpať, keď jete príliš veľa, nemáte dostatočnú fyzickú aktivitu, ste veľmi namáhaní alebo ochoriete. 1

Riešenie: Nepokúšajte sa uhádnuť príčinu problému. Urobte si test na glukózu v krvi. Ak je jeho hladina nad 240 mg/dl, urobte test na prítomnosť ketolátok. Ak je test pozitívny, necvičte. 1 Ak je vaša hladina cukru v krvi vysoká, postupujte podľa pokynov lekára, čo robiť ďalej.

Hypoglykémia/nízka hladina cukru v krvi

Stručne známa ako „hypo“, hypoglykémia znamená, že hladina glukózy v krvi klesla pod 70 mg/dl 2 (aj keď táto referenčná hodnota môže byť vyššia alebo nižšia, v závislosti od odporúčania lekára). Pravdepodobne si začnete všimnúť epizódu nízkej hladiny cukru v krvi, ale najčastejšie sa jedná o abnormálny pocit prejavujúci sa trasením, závratmi, potením, podráždenosťou, zmätenosťou alebo neobratnosťou. Ak sa epizóda hypoglykémie nelieči, môže viesť k záchvatom alebo mdlobám, preto neignorujte tieto príznaky. 3

Rýchlo pôsobiace sacharidy majte po ruke v aute, v kancelárii, pri posteli a v drdole alebo kabelke. Lekári odporúčajú pravidlo 15-15: Požitie 15 gramov uhľohydrátov, po ktorých nasleduje test glukózy v krvi o 15 minút neskôr, opakovaný dovtedy, kým sa hladina glukózy v krvi nevráti k normálu. 4 Aj v prípade najrýchlejšie asimilovateľných cukrov môže trvať 15 až 20 minút, kým sa prejavia účinky, takže nadmerne nekompenzujte zníženie hladiny cukru v krvi užitím príliš veľa sacharidov. Konzumujte iba odporúčané množstvo a relaxujte, aby ste im poskytli čas na konanie.