Adela Popescu, o svojej zázračnej „diéte“ - AlistMagazine

popescu

Je to labužník a netají sa tým. Adela Popescu prezradila, že tajomstvom jej popôrodnej postavy nie je v žiadnom prípade drastická kúra na chudnutie, z ktorej vylučovala sladkosti, ale naopak.

svojej

Herečka schudla za tri mesiace odvtedy, čo sa stala druhou matkou, viac ako 10 kilogramov a dosiahla 70 až 60 kilogramov.

NENECHAL SOM SA STRACHOVAŤ! Práve naopak. Striktne som sa tým riadil. Najkomplikovanejšie bolo vzdať sa kávy na 10 dní. Chápem, že to, čo mi vyhovuje, by ťa mohlo veľmi zraniť. Diétu som sa rozhodol zo strachu nezverejniť. Strach, že by ju niekto mohol nasledovať krok za krokom a ublížiť jej. Najmä preto, že hovoríme o prispôsobenej strave na základe meraní vykonaných špecialistom. Počúvajte svoje telo ešte dôležitejšie ako čokoľvek iné, máte MERANIE! Teraz som dobrá, jem vôbec nie dôsledne, ale opatrne, neustále chodím do posilňovne a v pančuchách sa cítim dobre, napísala Adela na svojom blogu.