Adele; stratil sedem kameňov pomocou fitness guru odporúčaného Lady Gaga; Aktuálny bulvár
Adele údajne zavolala na pomoc fitness guru, ktorý vycvičil Lady Gaga a najal si osobného kuchára v jej úsilí stratiť sedem kameňov.
Speváčka, ktorá nedávno ohromila svet zdieľaním zlomkov svojej neuveriteľnej premeny, si údajne nechala poradiť od trénerky z Harley Pasternak z LA, ktorá spolupracovala aj s hviezdami ako Rihanna a Katy Perry.
Tvrdí sa tiež, že 32-ročná Adele si najala osobného kuchára na radu svojej hollywoodskej kamarátky Cameron Diaz, pretože nie je fanúšičkou varenia. “
Zmeny: 32-ročná Adele údajne volá o pomoc fitneska, ktorá vycvičila Lady Gaga a najala si osobného kuchára v snahe stratiť sedem kameňov
Zdroj pre Sunday Mirror uviedol, že Harley navrhol Adele, aby dodržiavala fitnes režim, ktorý zahŕňal 35-minútové tréningy päťkrát týždenne.
Povedala: „Adele sa momentálne cíti úžasne a jej chudnutie prechádza mnohými vecami, ale dostáva tipy aj od Harley.
„Lady Gaga jej povedala, aká úžasná bola Harley. A presvedčený, že Adele príde do kontaktu. “
Wow. Speváčka hľadala pomoc u trénera z LA, ktorý pracoval s hviezdami ako Lady Gaga (na snímke v máji 2019)
Pomocná ruka: Adele si údajne nechala poradiť od trénerky z Harley Pasternak z LA, ktorá spolupracovala aj s hviezdami ako Rihanna a Katy Perry
Zmeny: Speváčka si tiež najala osobného kuchára na radu svojej hollywoodskej kamarátky Cameron Diaz (na fotografii vyššie s Jennifer Lawrence)
Potom sa objavilo hlásenie, že Adele najala šéfkuchára Jasona Harleya, ktorý jej pripravoval zdravé jedlá, po tom, čo tvrdila, že drží diétu sirtfood 1 000 za deň.
Zdroj dodal: „Ráno si dáte zelený džús, potom to vyjde. Normálne by ste nejedli až do 15. alebo 16. hodiny, takže ste tiež robili veľa prerušovaných pôstov. ““
MailOnline kontaktoval zástupcu spoločnosti Adele, ktorý ho požiadal o vyjadrenie.
Vtedy a teraz: Adele je na snímke v jej poslednom narodeninovom príspevku na Instagrame (vľavo) a na Oscaroch 2013 (vpravo)
Pomocná ruka: Speváčka si údajne najala šéfkuchára so sídlom v LA Jasona Harleya (na snímke v roku 2013) po tom, čo tvrdila, že dodržiavala diétu sirtfood
Vo štvrtok hovorila bývalá osobná trénerka Adele o svojom chudnutí a trvá na tom, že transformácia jej tela nikdy nebola o „super chudnutí“.
Speváčka v utorok prezradila svoje neuveriteľné sedem úbytkov hmotnosti v krátkych čiernych minišatách a na vzácnom instagramovom snímke.
Jej bývalý tréner Pete Geracimo teraz povedal, aké náročné je vidieť „tukovo-fóbické obvinenia“ proti Adele pred jej dramatickým úbytkom hmotnosti.
ČO JE TO SIRTFOODOVÁ DIÉTA?
Diéta sirtfood je založená na sirtuínoch (SIRT), skupine siedmich bielkovín
Zameriava sa na rastlinné potraviny, ktoré pomáhajú potláčať chuť do jedla a aktivovať „skinny-gen“ „tela“
Vyznávači diéty prechádzajú dvoma stravovacími cyklami, ktoré trvajú tri týždne
Medzi odporúčané jedlá patria: kel, červené víno, jahody, cibuľa, sója a tmavá čokoláda (85% kakaa)
Diéte sa vyčíta, že neprináša dlhodobé výhody
K záznamu na Instagrame napísal: „Ako bývalá osobná trénerka v Londýne Adele je odradzujúce čítať negatívne komentáre a tučno-fóbne obvinenia spochybňujúce autentickosť jej úžasného chudnutia.
"Podľa mojich osobných skúseností s ňou cez mnoho vzostupov a pádov vždy pochoduješ do rytmu svojho vlastného bubna, podľa svojich vlastných podmienok.".
"Nikdy nepodlomíš svoje božské talenty tým, že sa budeš venovať svojej mase alebo tej špičkovej sexi dračici, ktorá predáva albumy." Necháte svoj hlas hovoriť sám za seba, alebo by som mal povedať, že spievajte!
"Už nikdy nebude predstierať, že je niečo, čím nebola." To, čo ste videli, bolo to, čo ste dostali. A všetci sme to MILOVALI!
"Keď sme s Adele začali našu spoločnú cestu, nikdy to nebolo o tom, že by sme boli super chudá." Bolo to vaše vždy zdravé. Najmä po tehotenstve a po operácii. Keď padlo 25 a bolo oznámené turné, museli sme sa pripraviť na 13 mesačný vyčerpávajúci plán.
"V tom čase ste sa zahriali na tréning a na lepšiu voľbu stravy." Vďaka tomu výrazne schudnete a ľudia si to všimnú. Jej premena tela bola prešpikovaná každým médiom. Pozornosť, ktorú generoval, bola ohromujúca. ““
Výhľad: Vo štvrtok hovorila bývalá osobná trénerka Adele o svojom chudnutí a trvá na tom, že pri premene jej tela nikdy nešlo o to, aby sa „chudla“ (Adele na snímke v roku 2013).
Keď už sme pri tom, jej bývalý tréner Pete Geracimo sa podelil o to, že bolo skľučujúce vidieť „tučno-fóbické obvinenia“ proti Adele pred jej dramatickým úbytkom hmotnosti
Neuveriteľné: Adelina priateľka Lauren Paulus sa o tento návrat podelila, keď bola v Las Vegas s Nicole Richie a Jedidiah Jenkins, keď jej zaželala všetko najlepšie k narodeninám
Tréner tiež poznamenal, že Adele prešla „tvrdými osobnými zmenami“, odkedy sa presťahovala do Los Angeles.
Veľké odhalenie speváčky prišlo po tom, čo sa v apríli 2019 rozišla s manželom Simonom Koneckim a v septembri podala žiadosť o rozvod.
Peťo napísal: „Odkedy si sa presťahoval do LA, je dobre zdokumentované, že si prešiel tvrdými osobnými zmenami. Je len prirodzené, že so zmenami vzniká nový zmysel pre seba a túžba byť najlepšou možnou verziou.
„Prijali ste lepšie stravovacie návyky a oddali ste sa svojej kondícii a„ Pot! “Nemohol som byť na teba hrdší ani šťastnejší!
„Táto metamorfóza neslúži na predaj albumov, reklamu ani na to, aby ste boli vzorom. Robí to pre seba a pre Angela.
Dlhodobé kamarátky: Lauren tiež zdieľala tento návratový obrázok, ako objíma Adelu, keď boli na ceste
"Dúfam, že ľudia ocenia tvrdú prácu, ktorú Adele vylepšila, aby bola prospešná iba pre vás a vašu rodinu." Nechcela schudnúť, aby ostatní mali zo seba zlý pocit.
"Táto osobná premena nemá nič spoločné so mnou ani s tebou." Reč je o Adele a o tom, ako chce žiť. Nezmenila sa od Adele, v ktorej sme vyrastali a ktorú sme milovali. Je to len o niečo menej, aby chodila okolo.
„Len si pomysli, že teraz si fit a báječnejší, mohol by si opäť turné! VYHRAJTE VYHRAJTE. “
MailOnline kontaktoval zástupcu spoločnosti Adele, ktorý ho požiadal o vyjadrenie.
Rozchod: Veľké odhalenie speváčky prišlo po tom, čo sa v apríli 2019 rozišla s manželom Simonom Koneckim a v septembri podala žiadosť o rozvod (na snímke v roku 2013)
Adele a Simon zdieľajú sedemročného syna menom Angelo a ľudia zasvätení odhalili, že ich úbytok hmotnosti bol čiastočne výsledkom túžby byť zdravší pre svoje dieťa.
„Dostali ste sa do bodu, keď sa necítite dobre. Vedeli ste, že musíte niečo zmeniť, pretože chcete čo najzdravšiu matku, “uviedol zdroj.
Zasvätený pracovník dodal: „Všetko, čo sa počas cesty chudnutia zameriavate, je naozaj len na to, ako byť zdravší a lepšie zaobchádzať so svojím telom. Nikdy nešlo o chudnutie. ““
Priateľka predtým povedala, že rozchod jej dal nový život.
Pre denník The Sun povedala: „Adele si to užívala a v súčasnosti vidí svoju prioritu spolu s tým, že je Angelovou mamou.
"Milovala svoj nový režim tréningu a naozaj to na ňu funguje." Je bonus, že ste trochu posunuli váhu.
"Vaši spolupracovníci sú šťastní, že ste sa pustili a nie je k vám nič iné ako dobré pocity." Má nový život. “
Zmena: Adele a Simon zdieľajú sedemročného syna menom Angelo a zasvätený Volk odhalil, že ich chudnutie bolo čiastočne výsledkom túžby byť zdravší pre svoje dieťa (na snímke v júni 2013)
Adele a Simon spolu začali randiť v roku 2011 a svojho syna privítali nasledujúci rok v roku 2012.
Pár sa potom zosobášil o štyri roky neskôr, tajná svadba, s Adele Wahlovou, ktorá sa po prvýkrát uskutočnila počas prijímacieho prejavu na Grammy v roku 2017.
Adele najskôr potvrdila rozchod so Simonom v apríli 2019 a v septembri podala žiadosť o rozvod, pričom jej bývalý údajne súhlasil so spoločnou väzbou ich syna Angela len o niekoľko dní neskôr.
Mesiac po podaní žiadosti o rozvod sa Adele stala romanticky spriaznenou s britským rapperom a grime umelcom Skeptom, údajne však ich vzťah nebol nikdy „vážny“.
V decembri vyplávali na povrch správy naznačujúce, že Adele sa medzičasom priblížila k americkému hudobnému producentovi Jonathanovi Hayovi, ktorý sa podľa všetkého stretol začiatkom tohto roka v New Yorku v Quad Recording Studios.
Anders: Adele vždy vyzerala nádherne, ale vyzerá drasticky inak, keď sa vo februári 2016 objavila na London Brit Awards
Minulý rok začala Adele ďalšiu úžasnú transformáciu. The Sun v júni informovala, že robí reformátor Pilates s manželkou Robbieho Williamsa Aydou Fieldovou.
Jej nová postava je údajne tiež čiastočne spôsobená stravou sirtfood, ktorú v knihe debutovali Glen Matten a Aidan Goggins v roku 2016.
Diéta údajne umožňovala Adele vynechať červené víno a kávu a zdôraznila režim bylinných produktov ako kurkuma, kapusta, pohánka a zelený čaj.
Senzácia: Obrázok k narodeninám označil prvé nahrávanie Adely na Instagram, keď ohromila svet novým štíhlym rámom na fotografiách z jej vianočného večierku minulý rok
Tieto prvky sú navrhnuté tak, aby aktivovali sirtuíny človeka, známe tiež ako gény pre domácnosť, ktoré potláčajú chuť do jedla riadením reakcie tela na cukor a tuk.
Tento rok v januári od bývalej osobnej trénerky Adele „Brazilian Body Assistant“, sa Camila Goodis objavila na Lorraine a objasnila, ako spevácka hviezda brala kilá.
„Pracuje, ale myslím si, že 90% tvorí strava,“ povedala 31-ročná Camila z Los Angeles.
"Na chudnutie je dobrá strava." Prvý týždeň je intenzívny, zelené šťavy a iba 1 000 kalórií. Nevyzerá príliš tenko - vyzerá skvele. ““
Camila povedala The Sun, že sa s Adele zoznámila prostredníctvom Aydy, ktorá je od roku 2010 vydatá za anglického hudobníka Robbieho Williamsa z Take that fame.
Rozbíjačka: Letos v januári sa od bývalej osobnej trénerky Adele „Brazílskej asistentky tela“ Camila Goodis (na snímke) objavila v Lotrinsku a osvetlila, ako spevácka hviezda brala kilá
Má podozrenie, že Adele „pravdepodobne prerušila spracované potraviny a konzumovala sóju a inú rastlinnú stravu“.
Kondičná trénerka dodala: „Našla diétu, ktorá jej vyhovuje. Vyzerá mladšie a čo je dôležitejšie, vyzerá šťastne. “
Už vo februári, expertka na zdravie pre britskú dennú televíznu šou, dnes ráno Adele údajne navrhla „1 000 kalórií za deň“ - strava nie je z dlhodobého hľadiska udržateľná.
Editor potravín, Dale Pinnock - alias lekársky šéfkuchár varoval, že diéta môže mať vedľajšie účinky ako mozgová hmla a podráždenosť.
Dale vysvetľuje: „Ak máte krátkodobý cieľ, tento prístup by mohol byť veľmi, veľmi vhodný - keď chcete schudnúť, na svadbu alebo dovolenku.
"Ale to nie je udržateľné." Bude to obmedzenie, pretože po chvíli začne vaše telo regulovať to, čo bude robiť. “
Pripomenul ľuďom, že doma sa odporúčaná denná dávka pre ženu pohybuje medzi 1 800 a 2 000 kalóriami.
„[Telo] je na prvom mieste prežitie, po niekoľkých týždňoch nebudete aktívny, zistíte, že sa vám mozgová hmla a je podráždený, veľmi rýchlo nakopne.
„Pomaly a stabilne vyhrávajme závod, určite nájdeš niečo, čoho sa môžeš držať.“
Ako bolo vidieť minulý rok: Vlani v júni informovalo Sun, že Adele robí reformátor Pilates s trénerkou Aydou Field (vpravo), ktorá sa už od roku 2010 vydala za Robbieho Williamsa (vľavo), Take Fame.
Minulý štvrtok 12-ročný maskér Adeles Michael Ashton zverejnil jej momentku z Instagramu a napísal: „BTW…. VÝBORNÁ SPRÁVA PRED ČASOM ! ‘
Jeho kryptický titulok poslal fanúšikov do varu, pretože mali podozrenie, že je ukazovateľom novej hudby od Adele, ktorej posledný album 25 vyšiel v roku 2015.
Začiatkom minulého mesiaca bola Adele naživo na Instagrame s producentmi Babyface a Teddym Rileyom. Keď jej potok znova a znova prerušili závady, ktoré praskla: No tak, je to rok 2020 čo chceme! “
Aj keď ďalší album Adele má vyjsť tento rok v septembri, jej vtip spôsobil, že sa niektorí fanúšikovia obávali, že vydanie sa môže posunúť až do roku 2021.
Spôsobil tizz: Minulý štvrtok 12-ročný vizážista Adelesu Michael Ashton zverejnil jej momentku z Instagramu a napísal: „BTW…. VÝBORNÁ SPRÁVA PRED ČASOM ! ‘
- Adelinu tajnú zbraň na chudnutie jej odporučil kamarát Cameron Diaz - Mirror Online