Adjuvantná liečba pri prechladnutí
Prechladnutie a chrípka sú infekcie dýchacích ciest s ktorými sa musí zaobchádzať s maximálnou vážnosťou, pretože sú jasným znakom toho, že náš imunitný systém trpel mnohými faktormi. Môžu to byť nezdravé návyky fajčenie, nedostatok fyzickej aktivity (sedavý životný štýl) alebo každodenný stres. V záujme udržania zdravého imunitného systému je potrebné dodržiavať niektoré nepísané pravidlá, ktoré sa však dajú ľahko dodržiavať: eliminovať stres, dodržiavať cvičebný program a správny výživový plán, ale tiež regulovať umývanie rúk. (1)
prechladnutie môžu byť prekvapení kedykoľvek počas roka, a preto je nevyhnutná správna starostlivosť o telo počas celého roka. Imunitný systém môže prechádzať rôznymi zmenami, takže ľudské telo zostane prakticky bez „ochranného štítu“, v ktorých sa môžu vyvinúť rôzne infekcie. Možno najbežnejším typom infekcie sú infekcie dýchacích ciest, ktorých príznaky sú rôzne: horúčka, zimnica, bolesti hlavy, upchatý nos, bolesť hrdla, pocit únavy atď. Mnoho ľudí si v takýchto prípadoch vyberie samoliečbu, ale odporúča sa lekárska konzultácia od raného štádia.
Adjuvantná liečba pri prechladnutí je predpísaný lekárom okrem základného lieku v závislosti od závažnosti infekcie dýchacích ciest. (2) Pojem „adjuvantná liečba“, ktorý je odvodený z latinského „adjuvans“ (najmä na účely dosiahnutia určitého cieľa), znamená druh doplnkovej liečby, ktorá sa môže podávať spolu so základnou liečbou na zvýšenie jej účinnosti, a teda na dosahuje cieľ: zotavenie!
Adjuvantné lieky proti nachladnutiu
a) Doplnky mikroživín (Vitamín A, vitamín D, vitamín E, vitamín C, komplex vitamínov B: B1, 2, 3, 5, 6 a 12 a minerály zinok, horčík a vápnik) nájdete v lekárňach jednotlivo aj v kombináciách . (1)
Vitamín C je vitamín rozpustný vo vode, ktorého chuť je mierne kyslá a ktorého nedostatok môže spôsobiť veľa druhov infekcií. Vitamín C sa zvyčajne podáva perorálne, ale môže sa podať intramuskulárne aj intravenózne bez podozrenia na čiastočnú absorpciu. Odporúčaná denná dávka vitamínu C pre dospelých je 70–150 mg. Na urýchlenie procesu hojenia infekcie dýchacích ciest sú však potrebné trochu väčšie množstvá. (4)
Adjuvantné terapie za studena
a) Haloterapia (aerosóly) je muž s veľmi bohatou históriou, ktorý sa postupom času osvedčil pri liečbe prechladnutia. Účinnosť aerosólov spočíva v antimikrobiálnych účinkoch. (7)
b) akupunktúra je to tiež veľmi stará technika používaná na relaxáciu aj na liečbu niektorých chorôb. V prípade prechladnutia sa akupunktúra používa na posilnenie imunitného systému a na pomoc telu v boji proti vírusom. Na ľudskom tele sú známe rôzne body, ktoré sú známe svojou schopnosťou uvoľňovať príznaky špecifické prechladnutie (kašeľ, bolesti hlavy, bolesti svalov, hrdla, horúčka alebo zhrubnutie slizníc pred štípaním. V počiatočných štádiách prechladnutia sa tomu dalo úplne vyhnúť a v čínskej medicíne sa používajú aj ako adjuvantné metódy. hlupáci, technika gua sha, teplé obklady alebo lekárske masáže „tui na typ“. (8)
c) Terapeutické kloktadlo je to tiež bežne používaná metóda na urýchlenie procesu hojenia za studena. Väčšina vírusových alebo bakteriálnych respiračných infekcií sa začína jednoduchou angínou alebo nevýznamnou infekciou v ústach. V týchto prípadoch inkubačná doba baktérií zvyčajne prebieha v ústach alebo v hrdle. Akonáhle sa dosiahne dostatočný počet mikróbov, tie sa uvoľňujú do celého dýchacieho traktu a spôsobujú zdravotné problémy. V prípade nachladnutia, ktoré sa začína v dutinách, sa odporúča terapeutické kloktanie 4-8 krát denne, aby sa zabránilo rozšíreniu mikróbov. Terapeutické kloktanie je možné vykonať pomocou ústnej vody obsahujúcej 3 - 5% soli alebo najmenej 15% alkoholu (etanolu) po dobu 20 sekúnd a opakovať až 10-krát počas prvých 24-krát a až 5-krát v nasledujúcom. 24 hodín. Existujú samozrejme prírodné metódy, pri ktorých sa používa voda, sóda bikarbóna a propolisová tinktúra. (7)
d) Inhalácie sú účinné metódy pri liečbe prechladnutia. Pre tieto je potrebné naplniť misku vriacou vodou a pridať 5 kvapiek eukalyptu alebo kafrového éterického oleja. Postup spočíval v inhalovaní aromatickej pary niekoľko minút s hlavou zakrytou uterákom cez misku, aby sa para udržala vo vnútri. (1)
e) Aromatické horúce kúpele s niekoľkými kvapkami levanduľového éterického oleja, čajovníka alebo bergamotu a 4 polievkové lyžice jojobového alebo avokádového oleja môžu tiež pomôcť telu pri prechladnutí. Tento terapeutický postup by sa mal vykonávať 20 - 30 minút a neodporúča sa tehotným ženám a osobám s citlivou pokožkou. (1)
Prevenciu nachladnutia je možné dosiahnuť udržiavaním zdravého životného štýlu, ktorý harmonicky spája vyvážený výživový plán, relaxáciu a fyzickú aktivitu. Môžeme tak chrániť telo pred infekciami dýchacích ciest. Ak sa nádcha a chrípka stále vyskytujú, odporúča sa poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.