ADSADHD a výživa - správy o tele

tele
Účinky omega-3 a omega-6 mastných kyselín

Poruchy pozornosti sú čoraz častejšie. Odborníci hovoria o podiele 10% postihnutých školákov. Porucha pozornosti - známa tiež ako ADD - je v súčasnosti multifaktoriálna porucha s dedičnou dispozíciou, ktorá podporuje rozvoj choroby.

Dôležitú úlohu v kurze a individuálnych vlastnostiach zohrávajú aj psychosociálne faktory a podmienky prostredia.

Kinetické poruchy sú typické: Patria sem jednoduché poruchy činnosti a pozornosti (ADD), ako aj hyperkinetické poruchy sociálneho správania (ADHD). Vyznačujú sa extrémnym stupňom nepozornosti, nadmernej aktivity a nepokoja, ktorý je naprieč situáciami a pretrváva.

Diagnózu stanoví pediatr, psychológ, ktorý je rezidentom, alebo lekár so špecializáciou na detskú a dorastovú psychiatriu.

Čo na zmiernenie príznakov ADHD u detí

Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny hrajú dôležitú úlohu vo vývoji mozgu. 35% mozgového tkaniva tvoria tieto esenciálne mastné kyseliny.

Čoraz viac štúdií teraz potvrdzuje účinnosť omega-3 a omega-6 mastných kyselín v kombinácii s vitamínom E pri ADHD. (1,2,3)

Používané denné dávky EPA boli 600 mg, DHA 180 mg, GLA 60 mg a vitamín E 10 mg.

Vo všetkých štúdiách došlo k zreteľnému a významnému zlepšeniu skóre pre zápis, čítanie a hyperaktivitu v skupinách s verumom po dobu 6 mesiacov. Počas tejto doby deti nedostávali žiadne lieky ako napr B. Ritalin atď.

Váš dr. med. Hardy Walle
Špecialista na vnútorné lekárstvo/výživovú medicínu

Dakujem Dr. med. Peter Kitzler (pediater) a pani Dipl.-Psych. Manuela Hänsler-Becker (psychoterapeutka pre deti a dospievajúcich) za cenné informácie!

  1. Štúdia Oxford-Durham: randomizovaná, kontrolovaná štúdia doplnkov výživy s PUFA u detí s vývojovými poruchami koordinácie. Richardson Aj a kol. Pediatrics. 2005 MÁJ; 115 (5): 1360-1366
  2. Vplyv doplnkov výživy s PUFA a mikroživinami na problémy s učením a správaním spojené s ADHD u detí. Sinn N a kol. Journal of Developmentaland Behavioral Pediatrics. Apríl 2007; 28 (2): 82-91
  3. Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny pre ADHD: randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia u detí a dospievajúcich. Johnson M a kol. (2008) Journal of Attention Disorders, April, 30,2008 ako doi.