Aerial Yoga Trainer Letecká jóga

trainer

Jost Blomeyer je jedným z najskúsenejších trénerov leteckej jogy v Európe.

Tento inovatívny cvičebný program predstavil v ▸ televíznych správach od ARD Eins Plus, Arte, RTL, N-TV, Sat.1 a ZDF, ako aj v ▸ článkoch v časopisoch, online časopisoch a v rádiu.

Po výcviku herectva, spevu a tanca - vrátane Štátnej baletnej školy v Berlíne - bol na javisku v divadle Metropol. Tancoval v muzikáloch od „Anatevky“ po „West Side Story“, hral v televíznom seriáli „Gute Zeiten - Schlechte Zeiten“ a choreografiu pre chlapčenskú skupinu „Strong together“. Počas štúdia, kde sa stal kvalifikovaným inžinierom pre architektúru, sa Jost Blomeyer zameral na zdravotne orientovaný tréning na boku: Trénoval fitnes a aerobik a bol lektorom v TÜV-Akademie GmbH, pre ktorú školil trénerov. Po objavení jogy nasledovalo viac ako tisíc hodín školení učiteľov jogy vo Francúzsku, na Bahamách a v Texase v štýle Sivananda a Ashtanga Vinyasa. Akreditácia sa uskutočnila s organizáciou Yoga Alliance (registrovaný učiteľ jogy na úrovni 500 hodín, viacštýl). Teraz už pätnásť rokov vyučuje jogu a stále je veľkým fanúšikom jogy.

Po absolvovaní výcviku AntiGravity Aerial Yoga bol jedným z prvých v Nemecku, ktorý začal tento výcvik učiť v roku 2009. Nasledovalo ďalšie školenie v oblasti Aerial Flow Yoga (štýl Unnata Aerial Yoga). Do jeho kurzov vstupujú vedomosti ako certifikovaná jóga, fitnes, aerobik, Pilates, Blackroll (tréning fascie) a tréner TRX-Sling (tréning praku). Jeho hodiny jogy sa vyznačujú humorom a vyrovnanosťou, spotenými cvičeniami, koncentráciou na dýchanie a záverečnou relaxáciou. Dôraz sa kladie na leteckú jogu, vinyasový tok a aštanga jogu.

V SPIEGEL ONLINE je ▸ Skvelé jogové ABC publikované s textami Michaely Rose a 1-minútovými informačnými videami od Josta Blomeyera. Vysvetľuje a predvádza päť moderných štýlov: Antigravitačná letecká jóga, Acro joga, Aštanga joga, Iyengar joga a Jivamukti joga ▸ Televízne reportáže

Séria cvičení jogy od Josta Blomeyera sa objavila na DVD ako doplnok v BERLINER MAGAZINE „TIP: Edition Aktiv Leben“ ▸ Výcvikové videá

V televízii poskytol informácie o joge, chudnutí a krátkom relaxe na počítačovej stanici pre informačný časopis ZIBB a predviedol praktické cvičenia ▸ Televízne reportáže

Pre CD „Relaxing Body & Mind - With relax to well-being and serenity“ nahral progresívnu relaxáciu podľa Jacobsona a jogovú hĺbkovú relaxáciu.

The ▸ DVD „Meditácia a jóga pre trénerov a terapeutov“, bol zaznamenaný počas jeho 60-minútovej prednášky na kongrese DVNLP „Koučing“.

Pre vzdelávací portál ▸ Loox z MC FIT si vzal sériu ▸ Výcvikové videá pre začiatočníkov jogy.

Pre vzdelávací portál ▸ My Mat & Me predstavuje svoj cvičebný program vinyasa jogy ▸ JOGA (nielen) 4MEN