Aerobik na Capoeira; Kurzy pre deti a rodičov

Capoeira Aerobic je relatívne nový aerobikový program, ktorý si získal veľkú popularitu. Sedenia na aerobiku Capoeira zahŕňajú kroky predstavujúce tanec Capoeira, sú náročné a pomôžu vám schudnúť bez straty svalovej hmoty.

capoeira

Capoeira sa objavil v Brazílii z potreby obrany afrických otrokov pred portugalskými osadníkmi. Svoje súboje maskovali tancom, sprevádzaným pútavou hudbou, ktorá sa neskôr stala predstaviteľom fenoménu Capoeira. Aj keď sa to považuje za formu športu, znamená Capoeira filozofiu, umenie.

Na každom tréningu Capoeira Aerobic spálite asi 1000 kalórií a môžete si byť istí, že popracujete každú svalovú skupinu. . Dostatok pohybov a rýchle tempo precvičí každú časť tela. Potešia sa zaručené výsledky: chudnutie, tonizácia, boj proti celulitíde, spevnenie tela, ale najmä získanie pozitívneho vzťahu k životu.

Cvičením aerobiku na Capoeire pocítite niekoľko výhod:

  • - Získate ploché brucho, tonizujete stehná a zadok
  • - Schudnete
  • - Cítite sa energicky, zvyšujete svoju fyzickú vytrvalosť a pohyblivosť
  • - Znižujete denný stres
  • - Naučte sa pohyby špecifické pre tanec Capoeira

Capoeira Aerobic je program aerobiku, ktorý kombinuje konkrétne kroky v tanci Capoeira s aeróbnymi krokmi. Výsledok sa nachádza v každej relácii, ktorú navštívite: každodenný útek a brazílske šialenstvo. Budete v sebe energickejší a sebavedomejší.

Vedľa Fitness

Tel: 0740.405.650

Adresa: Calea Călărașilor, č. 161, poschodie 3, sektor 3, Bukurešť