Aféra, prečo ľudia podvádzajú
Pre mnohých ľudí je vernosť stále základným kameňom veľkej lásky: Podľa štúdií si 90 percent Nemcov váži lojalitu. Fakty napriek tomu hovoria niečo iné, pretože viac ako pätina mužov a takmer toľko žien sa v partnerstve podviedlo. Prečo muži a ženy podvádzajú, aké varovania existujú pre podvádzanie a čo robiť, ak ste boli podvedení.
Fakty o podvádzaní: to hovoria čísla
"Podvádzal som!" Nikto by nechcel počuť túto vetu vo vzťahu. Napriek tomu musí mnohým vzťahom čeliť tento problém. Pretože sexuálna nevera v partnerstve už nie je výnimkou. Podľa štúdie „Deutsches Ärzteblatt“ podviedlo 15 percent všetkých žien a dokonca 21 percent všetkých mužov - aspoň tí, ktorí to pripúšťajú.
A kto podvádza raz, často sa stáva opakovaným páchateľom: Štúdia psychológov na univerzite v Denveri sledovala päť rokov 484 mužov, aby zistili, či cheati v novom vzťahu opäť podvádzajú. Výsledok: U tých testovaných osôb, ktoré už boli neverné, je pravdepodobnosť trikrát vyššia, že svojho partnera znovu podvedú v novom vzťahu.
Vedci z USA sa teraz tiež domnievajú, že zistili, ktorý typ človeka je náchylnejší na útek. Ženy a muži (prekvapenie!) Sú úplne v rozpore so svojím podvodným správaním. Podľa štúdie je pravdepodobnejšie, že ženy podvádzajú, ak sa im zdá menej atraktívne. Podľa klišé, muži, ktorých manželky nie sú také atraktívne, skôr utekajú - paradoxne muži zvyčajne podvádzajú ženy, ktoré sú menej atraktívne ako ich partnerky. Ženy naopak podvádzajú s mužmi, ktorí sú atraktívnejší. Znie to ako začarovaný kruh, však?
Úlohu zohráva aj čas, pokiaľ ide o to, kto podvádza a prečo: Podľa psychológa Ragnara Beera, ktorý viedol univerzitné štúdium v Göttingene, sa riziko podvádzania zvyšuje od tretieho roku vzťahu. Vytrvalosť a práca na vzťahu budú odmenené: Je zaujímavé, že toto riziko potom od desiateho roku vzťahu opäť klesá. Počas ovulácie sú ženy obzvlášť náchylné na pobyt na jednu noc, pretože uvoľnené hormóny ich počas tohto obdobia sexuálne vzrušujú a je u nich pravdepodobnejšie, že budú mať spontánny sex. V tehotenstve priateľky sú muži štatisticky náchylnejší na aféry, pretože sexuálny život v partnerstve sa často výrazne mení alebo úplne zaspáva. Veselý mesiac máj je skutočne najviac náchylným mesiacom na podvádzanie - tu sa pravdepodobne hormóny obzvlášť zahrejú pri všetkých slnečných lúčoch!
Dôvody podvádzania: Prečo ohrozujeme náš vzťah?
Ale prečo podvádzame? Často zazneli odpovede: „Len sa to stalo“ alebo „To nič neznamenalo“. Ale zvyčajne to nie je také ľahké, pretože za vznikom aféry často existujú jasné dôvody. Štúdia „The Journal of Sex Research“ skúmala dôvody, ktoré vedú ženy a mužov k podvádzaniu.
Možno to nie je prekvapujúce: pre väčšinu mužov je nedostatok rozmanitosti postelí hlavným dôvodom, prečo sa obrátiť na inú ženu. Príliš malý alebo nudný sex vedie mužov k tomu, aby sa odvážili vydať sa na dobrodružstvo v podivných posteliach. Ženy na druhej strane tvrdili, že podvádzali hlavne preto, že vo svojom vzťahu cítili príliš málo lásky. Ženy hľadajú predovšetkým emočné potvrdenie v afére, muži chcú dokázať svoju atraktivitu. A povedzme si úprimne, v dlhých vzťahoch je zvyčajne málo času na komplimenty, takže flirtovanie s cudzím človekom je často vítanou zmenou a tiež úplne v poriadku - len niekedy to vedie k rýchlejšiemu.
Ženy na druhej strane tvrdili, že podvádzali hlavne preto, že vo svojom vzťahu cítili príliš málo lásky. Tí, ktorí sa necítia byť oceňovaní partnerom, majú tendenciu hľadať potvrdenie inde. A samozrejme, v dlhých vzťahoch je zvyčajne málo času na komplimenty - flirt s cudzím človekom je často vítanou zmenou, ktorá môže rýchlo viesť k ďalším.
Komplimenty, ktoré ženy skutočne bavia
Únik pred vzťahovými problémami je tiež častým dôvodom oboch pohlaví, ktorý vedie k milostnému pomeru. V dlhých vzťahoch sa rýchlo vkráda rutina - a v určitom okamihu je Zoff častejšia ako romantické a romantické chvíle pre dvoch. Nie je neobvyklé, že jeden z partnerov utiekol do vzrušujúcej aféry, divokého dobrodružstva, ktoré vám umožní zabudnúť na každodenné problémy.
A potom je tu neplánovaný „šmyk“. Dobrá príležitosť, ktorá sa využila bez premýšľania o nej. Niečo, čo nič neznamenalo a jednoducho sa stalo. Ako výhovorky sa často používa alkohol a bujará nálada na večierkoch, ktoré potom viedli k pobytu na jednu noc. Zlá výhovorka pre podvedených. V skutočnosti je známe, že alkohol dezinhibuje a vy vidíte veľa vecí voľnejšie, u niektorých ľudí dominujúce podvedomie stiera morálku.
Ťažko sa tomu verí, ale je to pravda: pomsta je tiež častým dôvodom na útek. Podľa štúdie univerzity v Göttingene sú najmä ženy toho názoru, že „pomsta je sladká“, a chcú svojho partnera potrestať za predtým spáchanú neveru. Štúdia hovorí, že 40 percent zradených žien cíti túžbu po pomste v porovnaní s takmer polovicou mužov (22 percent).
Veľký zoznamka ABC
Výstražné signály: Toto sú príznaky podvádzania
Partner zrazu príde domov neskôr čoraz častejšie, dôležité obchodné jedlá sa opakujú - môžete dostať podozrenie. Ako však naozaj zistiť, či ten druhý podvádza? Nie vždy je to zrejmý rúž na golieri košele, ktorý naznačuje milostný pomer. Podľa autorky Shirley Glassovej v skutočnosti partnerovo správanie obsahuje niekoľko podstatných bodov, ktoré by mali zvoniť na poplašné zvončeky - opísané v jej knihe „The Psychology of Nevera“, ktorú vydala Klett-Cotta Verlag.
Keď telefonujete, partner opustí miestnosť alebo zníži hlas
Partner často zostáva dlhšie hore a používa počítač, keď už partner spí
Pracovná doba sa často predlžuje alebo sa stretnutia zrazu častejšie konajú večer
Partner zrazu získa nové záľuby, ktoré sa venujú druhému
Získava sa nový účes alebo zmenený štýl oblečenia alebo sa náhle objaví diéta alebo športová mánia
Je zjavné nepredvídateľné správanie, ktoré môže byť niekedy odmietavé a niekedy príliš priľnavé
Je badateľný náhly zvýšený sexuálny záujem, vášnivejší sex alebo dokonca záujem vyskúšať nové techniky
A to najhoršie: partner sa snaží vyhnúť spoločnému času
Samozrejme, žiadny z týchto bodov nie je stopercentným znamením, že partner podvádza. Každá z týchto zmien v správaní môže naznačovať aj iné príčiny. Ak máte pochybnosti, mali by ste sa s partnerom opatrne porozprávať a pokúsiť sa okamžite si nepredstavovať najhorší scenár.
Pracovná záležitosť: príležitosť miluje?
Pokušenie číha všade: Každý, kto hľadá pomer, si ho rýchlo nájde. Spravidla sa takéto prešľapy vyskytujú spočiatku neplánovane. Pracovisko je tu absolútne nebezpečnou zónou: Hovorí sa, že asi 60 percent všetkých vecí sa začína v kancelárii. Spoločná práca, dosiahnutie spoločného cieľa - to vytvára puto. Tlak v spoločnom projekte umožňuje zúčastneným osobám vyliať adrenalín, ktorý sa dá rýchlo (ne) chápať ako sexuálne napätie. Ak k tomu pripočítate dlhý čas, ktorý trávite spolu a rýchlejšie, ako vidíte, že sa to stalo.
Bývalí partneri sú nebezpeční aj pri neverách. Stará láska sa dá rýchlo znovu rozprúdiť a prebudiť emócie. Spomienky na krásne okamihy (tie negatívne sú úspešne vyblednuté) môžu rýchlo viesť k vypnutiu hlavy a prevzatiu srdca.
A internet tiež ponúka veľa potenciálu na podvádzanie. Je ťažké uveriť, ale najmä internet môže rýchlo rozvinúť intimitu, ktorá v partnerstve môže chýbať. Flirtovanie na Facebooku alebo na Tinderi je tak zábavné práve preto, že sa spočiatku v skutočnom živote nespoznáte a možno sa vžijete do novej úlohy. Pre mnohých zvláštne vzrušenie - a túžba po rýchlejšom vývoji vzniká.
Znamenia zverokruhu: typické vlastnosti
Odpustite neveru: náhoda alebo okamžité odlúčenie?
Čo robiť, keď sa to stane: Podľa štatistík nie je podvádzanie vo vzťahu také neobvyklé, ako si niekedy myslíte a dúfate. Ak sa to potom stane, obaja vzťahoví partneri čelia veľkej kríze.
Aféra a dovidenia? Okamžitý rozchod nie je cestou pre každého. Pre tých, ktorí boli podvedení, je podvádzanie veľkým porušením dôvery. Odpustiť je spočiatku často ťažké. Dôležitým faktorom je tu spoveď: ak samotný podvodník odhalí pomer, partner je často ochotnejší odpúšťať. V zásade platí, že čím väčšia je poctivosť pri takomto prešľape, tým lepšie sa obaja partneri vo vzťahu dokážu vyrovnať so situáciou.
Ak sa chcete vzťahu držať napriek porušeniu dôvery, mali by ste si dať čas. Byť zradený je traumatizujúci zážitok, ktorého spracovanie trvá hodiny. Najmä pri partnerstvách a manželstvách, ktoré trvajú niekoľko rokov, sa obvykle oplatí tento boj zahájiť. Často sa z takýchto situácií dokonca dostaneme silnejší a môžeme načerpať nové sily pre náš vzťah.
Preto je dôležité, aby ste jednali so svojím partnerom. Podvádzač by mal predovšetkým čeliť bolesti a hnevu partnera. Spolupracujte na identifikácii príčin podvodu. Ak existujú motivácie, ktoré možno vyriešiť spoločne, má vzťah dobrú šancu na pokračovanie. Ak existujú dôvody, s ktorými sa dá ťažko vyrovnať, nemali by ste sa držať niečoho, čo sa pokazilo - niekedy možno budete musieť ísť vlastnou cestou.
Predchádzanie úletom: Môžete zabrániť podvádzaniu?
Aby ste nestratili partnera ani v posteli niekoho iného, máme tipy, ako sa dá zo vzťahu urobiť vzrušujúci aj po mnohých rokoch:
Udržujte svoj sexuálny život vzrušujúci: Ak sú obaja partneri spokojní so svojím sexuálnym životom, existuje menšia ochota podstúpiť jednu noc. Počas sexu sa uvoľňuje hormón lásky oxytocín, ktorý zvyšuje zamilovanosť a pocit šťastia.
Hovorenie o problémoch: Ak vám niečo prekáža alebo máte pocit, že niečo partnera trápi, mali by ste sa o tom porozprávať. A predovšetkým rozumne a bez obviňovania či útokov. Dobrá komunikácia veľmi pomáha.
Zdieľanie intímnych chvíľ - a to neznamená iba sex. Človek by mal svojmu partnerovi sprostredkovať svoje najhlbšie pocity a dôverné myšlienky. Takéto magické okamihy sa spájajú a tretia osoba sa medzi ne ťažko vnikne. A mali by ste partnerovi častejšie hovoriť, prečo s ním radi trávite život.
Nenechajte sa vkradnúť do rutiny a spestrite každodenné vzťahy: Mali by ste byť blázniví a nerozumní, ale zároveň si navzájom dávajte priestor, aby sa rozvíjali.
Dôverujte svojmu partnerovi: Nemali by ste svojho partnera ani začať ovládať. Tajné čítanie aplikácie WhatsApp alebo e-mailov vás iba privádza do šialenstva - a v najhoršom prípade je dôvera vášho partnera zničená. Ak existujú nejaké varovné signály, mali by ste ich vyriešiť.
Riziko podvádzania sa nikdy nedá úplne vylúčiť, ale dá sa aspoň minimalizovať. Aféra nemusí vždy znamenať koniec vzťahu. Kľúčovým slovom je tu „rozprávanie“ - pred aférou, ale definitívne po nej - aj keď to znie bezvýznamne. Každý, kto je konfrontovaný s podvodom, si musí predovšetkým nájsť vhodný spôsob riešenia tohto problému. Často stojí za to bojovať, vidieť príležitosť v kríze a načerpať nové sily. A ak vzťah už nebude fungovať - hlavu hore a dole k novým dobrodružstvám!
Možno tiež zaujímavé: Zoznamka ako slobodná matka a „jeho bývalá - neviditeľná tretia strana“!