Africké tance Krása, rytmus, milosť, vytrvalosť - osobná strava - zdravé chudnutie!
Africké tance: Krása, rytmus, milosť, vytrvalosť
Ak vás nudí stará tréningová rutina, môžete sa rozhodnúť pre špeciálny exotický tréning s rovnako efektívnymi výsledkami.!
V Afrike tanec označuje životné skúsenosti, dôveru v bohov a bohatú úrodu, uzdravuje trpiace duše a chorých. Okrem týchto duchovných zložiek je tanec formou relaxácie, socializácie.
Slávnostné tance majú svoj účel: rozprávajú príbeh, rozprávajú príbeh kmeňa. Africká hudba a tanec v podstate komunikujú o životných koncepciách - ľudia na africkom kontinente komunikujú medzi sebou a s kmeňovými božstvami prostredníctvom slávnostných tancov.
Tradičné tance v Guineji sa nazývajú Yankandi a Macaru. Odvolávajú sa najmä na aspekty kmeňového života. Pohyby evokujú domáce aktivity: pranie bielizne, prípravu jedál, ale aj charakteristiky členov kmeňa: inteligencia, milosť, krása.
Počas hodín sa klasické pohyby z tradičných tancov kombinujú s prvkami fyzického odporu, aby sa zlepšil fyzický vzhľad a celkový tón. Hudba je originálna, nekomerčná - existujú nahrávky recitálov afrických umelcov, ktoré nevychádzajú v hlavnom prúde. Každý pohyb má zvláštny význam, od spôsobu držania dlaní po postupnosť skokov.
Kadiatou, jeden z najslávnejších tanečníkov v Afrike, ktorý má v súčasnosti 74 rokov, hovorí, že tradičný tanec posilňuje postavy, zvyšuje fyzickú vytrvalosť a je faktorom rovnováhy a zdravia v živote jednotlivca.
LadyFit - prvá telocvičňa pre jemné ženy
Centrum LadyFit, vyvinuté Cori Gramescu, jedným z najslávnejších osobných trénerov, ktoré je samo o sebe úspešným príbehom, vám ponúka tréningy Pilates, TaeBo, StepAerobic, ale aj špeciálne programy na chudnutie a tón PumpUP.! Kliknutím sem zobrazíte ďalšie podrobnosti