Ahul schudne, aj desať kilogramov - Viaţa Libera Free Galaţi

Šach - šport mysle - spotrebuje veľa kalórií, toľko, že dve hodiny sedenia na stoličke (samozrejme na úrovni veľkých majstrov) niekedy konkurujú energii, ktorú na ihrisku zanechal Roger Federer v súprave, informuje espn.

schudne

Podľa štúdie Robert Sapolsky zo Stanfordskej univerzity uviedol, že profesionálny šachista môže na turnaji spáliť až 6 000 kalórií denne. Čo znamená asi trikrát viac, ako spotrebuje bežný človek za deň. Štúdia, ktorá zohľadňovala dychový rytmus (ktorý sa počas súťaží zosilňuje až trikrát), krvný tlak (zjavne stúpajúci) a svalové kontrakcie (pred, počas a po turnaji), naznačuje nasledovné: úroveň stresu veľkí majstri šachu sú rovnakí ako majstri výkonnostných športovcov. „Veľkí páni majú hodiny vysoký krvný tlak, je to porovnateľné s tým, čo nájdeme napríklad u niektorých maratóncov,“ hovorí Sapolsky.

Veľkí páni v priemere schudnú asi dva kilogramy denne. Počas turnaja, kde majú niekde medzi 5 - 6 hrami, môžu zhodiť 10 - 12 kilogramov.