Aikido Dojo KaiSeiKan; Tréning detí
Tendoryu aikido v Harburgu
Tréning detí
Sedíte hodiny pred počítačom alebo televízorom? Výsledkom je pohyb!
Vytrvalosť, sila, rýchlosť, flexibilita a koordinácia - motorika - sú dnes u detí oveľa nižšie ako v polovici 80. rokov. Jeden dôsledok: zvyšuje sa zlé držanie tela a obezita. To však vedie k problémom, najmä u detí: ak sa pohybujete iba ťažko, strácate nielen kontakt s ostatnými, ale tiež strácate chuť pohybovať sa.
V našej detskej skupine preto trénujeme najmä pohybovú zábavu - pre deti od 7 do 9 rokov je tréning zameraný na zlepšenie motorických schopností, koordinácie, koncentrácie a pohotovej reakcie. Vďaka hrám, ale samozrejme tiež vždy prostredníctvom techník aikido, deti získavajú väčšie sebavedomie a lepšiu kontrolu tela.
U starších ľudí (do 14 rokov) sa pozornosť sústreďuje aj na zvládanie vlastnej a cudzej agresie. Ako forma skutočného Buda ponúka Tendoryu Aikido deťom príležitosť rozvíjať sociálne a komunikačné schopnosti.
Aikido nie je súťažný šport. Deti sa učia trénovať medzi sebou na partnerských cvičeniach a každý odovzdáva svoje vedomosti partnerovi. Pretože všetci v našej skupine trénujú s každým - dievčatami s chlapcami, starými s mladými, tučnými s tenkými, veľkými aj malými - vždy existuje príležitosť preskúmať svoje vlastné sily a schopnosti. Týmto spôsobom si deti rozvíjajú väčšiu dôveru v seba i v ostatných.
Ale aendido Tendoryu je tiež tradičné: praktizuje sa zdvorilosť a tolerancia, ako aj kontrola tela a sebaobrana. Etiketa pri pozdravení a rozlúčke a úcta k učiteľom podporuje aj úctu k druhým a k sebe samému!
Tendoryu aikido nie je len sebaobrana. Na agresívne správanie nereagujeme násilím. Skôr sa učíme postoje, zručnosti a techniky, ktoré slúžia na zabránenie alebo aspoň minimalizáciu násilia. V Tendoryu aikido sa učíme presmerovať silu útoku a použiť ju pre seba, aby sme útočníka dostali pod kontrolu.
Každý, kto sa na to cíti, je srdečne pozvaný!
Cvičíme každý piatok od 17:00 do 18:30, stačí sa pridať. Skúšobný tréning je zadarmo a potrebujete iba jednoduché a ľahké tréningové oblečenie (dlhé športové nohavice, tričko, žiadne topánky).
Viac informácií o časoch školení a našich tréneroch nájdete na stránke Školenie.