Aikido; PSV Eutin
AIKIDO
Dirk-Christian Stahnke (3. Kyu)
Michael Herlitz (3. Kyu)
Jesse Köster (3. Kyu)
Dorothea Lindow (3. Kyu)
| Streda | 20:15 - 21:45 | Tínedžeri od 12 rokov a dospelí (školenie podľa dohody) | Ralf Appel | Športová hala Hubertushöhe |
| Piatok | 20:15 - 21:45 | Dospelých | Ralf Appel | Športová hala Hubertushöhe |
Chceli by ste športovať a mať dobrý pocit z tela? Potom by AIKIDO bolo to pravé pre vás. Aikido je šport japonských bojových umení. Aikido je o neutralizácii nepriateľského útoku. Výhra vzdaním sa. Vyvarujte sa útoku, pretavte ho do techniky a pokračujte v smere, ktorý si určí sám. Pretože aikido nemusí nevyhnutne závisieť od sily, ale od techniky, je táto sebaobrana zvlášť vhodná pre ženy. Deti by sa mali aikido učiť až od 12 rokov. Aikido je predovšetkým tréning zameraný na rozvoj dobrého vedomia tela pre ľudí všetkých vekových skupín. Podporuje fyzickú pohyblivosť, znižuje vnútorné napätie a stres a vytvára vnútorný pokoj. Aikido má zosúladiť telo, myseľ a dušu a byť tak vybavené na lepšie zvládanie zložitých každodenných situácií. Na prvý cvičný večer budete potrebovať iba šľapky, tričko a tepláky. Stačí prísť a zúčastniť sa!