Aj keď sa my ľudia často cítime nepríjemne ...
Diéta nás sprevádza celý život a okrem iného má veľa spoločného so zvykom, vierou, pohodlím, nevedomosťou a pôžitkom.
Predstavte si, že svojho miláčika vezmete k veterinárovi, pretože váš miláčik akosi nie je fit. Čo je prvá vec, ktorá sa vám odporučí? Väčšinou sa hovorí: „Vyskúšajte iné jedlo“. Aj keď sa my ľudia často cítime nepríjemne alebo dokonca ochorieme, stravu upravujeme len ťažko.
Berieme lieky a doplnky výživy, pretože nemusíme meniť svoje správanie. Zmeny v správaní si vyžadujú odvahu, vedomosti a vytrvalosť a, bohužiaľ, zvyčajne nepriaznivú východiskovú pozíciu, v ktorej je úroveň utrpenia dostatočne veľká. Presne tu je potrebná psychológia, pretože vás duševne sprevádzam a podporujem, aby ste mohli dlhodobo zmeniť seba a svoje stravovacie návyky.
Teraz je presne ten pravý čas na prevzatie zodpovednosti za svoje zdravie.
S akými sťažnosťami pomáha nutričná terapia?
Individuálne upravená strava má v zásade zmysel pre mnohé príznaky a ťažkosti, najmä pre metabolické poruchy, ako je cukrovka, ale aj pre
- Reflux (pálenie záhy)
- Dna a hyperurikémia
- Vysoký krvný tlak a problémy s krvným obehom
- Hypotyreóza
- Menopauza ženy
- Nespavosť a ťažkosti so spánkom cez noc
- Syndróm dráždivého čreva
- Neznášanlivosť
Postup a postup
V úvodnom rozhovore by som rád venoval dostatok času spoznaniu vášho životného príbehu a súčasnej situácie. Prosím, nečudujte sa, zvyčajne sa pýtam na veľa otázok o vašom predchádzajúcom zdravotnom stave, fyzickej a psychickej pohode.
Ak máte od lekára diagnózy a hodnoty krvi, môžete si ich vziať so sebou. Sám si neurčím diagnózu, ale viem a zvažujem súvislosti.
Vždy je to o vás a vašich potrebách. Nemám pre vás pripravené žiadne pokyny a programy, do ktorých by ste sa mohli vložiť. Tu sa moje rady líšia od jednoduchých, klasických výživových rád. Ak nie ste psychicky pripravení na prechod, najskôr vás v tomto ohľade pripravím. Je preto dosť možné, že pri vašich konzultáciách nebudeme hovoriť iba o výžive.
Beriem praktický prístup a môžem vám poradiť s nákupom potravín a vo vašej kuchyni. Týmto spôsobom môžete prehĺbiť teóriu, ktorú ste sa naučili v praxi.
Konzultácia v mojej praxi zvyčajne trvá 50-60 minút. Radi vybavíme telefonické dotazy v kratších intervaloch, aby ste boli vždy dobre informovaní.
Moja filozofia
Teší ma, keď vidím všetkých ako celok a chápem súvislosti medzi ich činmi a ich dôsledkami. Základom je vysoká miera empatie a ocenenia.
Nechcem byť poučný, ani keď mám učiť ako lektor. Skôr by som chcel odovzdať fascináciu prírodnými procesmi v našom tele a psychike.
Mojím cieľom je prebudiť a podporiť vaše sebapoznanie a starostlivosť o seba tým, že vám v pokoji všetko vysvetlím.