Čaj z kmínu
autor: Redactia Sfat Naturist · Publikované 16. novembra 2017 · Aktualizované 11. júna 2020
Kmínové semená sa už od staroveku používali pre svoje liečivé vlastnosti. Čaj z kmínového semena je tiež dobre známy pre svoje spazmolytické a diuretické vlastnosti a je celosvetovo konzumovaný pre svoje farmaceutické vlastnosti.
Tu je postup, ako pripraviť kmínový čaj:
Potrebujete čajovú lyžičku kmínu na šálku vody. Vložte kmín do kanvice a zahrejte na vysoký oheň po dobu 5 sekúnd a potom dolejte vodou.
Čaj privedieme k varu a potom odstavíme z ohňa, ktorý necháme niekoľko minút odložený a podliaty podšálkou. Na konci preceďte a podávajte hladké alebo s medom.
Pre ešte silnejšie účinky môžete pridať niekoľko semien feniklu.
Tu sú terapeutické účinky čaju z kmínu:
- Čaj z kmínu sa odporúča pre koliku u dojčiat, stimuluje laktáciu čerstvých matiek a zmierňuje nevoľnosť u tehotných žien;
- Čaj z kmínového semena lieči choroby dýchacích ciest. Toto je veľmi dobré antiseptikum, expektorant a zmäkčovadlo. Odporúča sa aj v prípade astmy a chronickej bronchitídy. Pite jednu šálku denne, ale tiež sa s týmto čajom nadýchnite, pretože pomáha vyčistiť dýchacie cesty a lieči bronchitídu;
- Čaj z kmínu predchádza anémii. Účinné látky obsiahnuté v kmíne pomáhajú telu vstrebávať železo. Pite šálku kmínového čaju dvakrát denne, ráno a večer;
- Čaj z rasce je účinným liekom pri poruchách trávenia (brušné kŕče, plynatosť, hnačky) a gastrointestinálnych poruchách (vredy, gastritída, enteritída).
- Posilňuje imunitný systém. Kmínový čaj je veľmi dobrý prírodný energizér a stimuluje imunitný systém a chráni ho pred infekciami.
Čaj z kmínu je dobrým liekom pre tých, ktorí trpia nadmerným nadúvaním. Ukázalo sa, že okrem antispazmodického účinku, ktorý bojuje s „plynmi“, má kmín aj stimuláciu pankreatických enzýmov, ktoré pomáhajú asimilovať nestráviteľné jedlá. Antimikrobiálny účinok éterických olejov má tiež vplyv na nerovnováhu v tráviacej flóre, hnačky, toxiinfekcie;
kontraindikácie:
Kmín môže znižovať hladinu cukru v krvi, a preto interferuje s liekmi na cukrovku, ktoré tiež znižujú hladinu cukru v krvi.
Nadmerná konzumácia kmínového čaju môže mať nepriaznivé účinky na tráviaci systém a spôsobiť kŕče. Sladký kmínový čaj sa tiež neodporúča tehotným ženám alebo ľuďom trpiacim epilepsiou.
* Tento článok slúži iba na informáciu. Pre správnu diagnózu vám odporúčame poradiť sa s odborníkom.
Ak sa vám tento článok páčil, pridajte sa ku komunite čitateľov Like na našej stránke na Facebooku.
Ak sa vám naše články páčia a chcete sa k nám pridať na Facebooku, očakávame, že sa ku komunite pripojíte pomocou Like: