Čaje, ktoré zvyšujú našu imunitu - Monitorul de Botoșani
V chladnom období je jedným z najlepších spôsobov, ako posilniť našu imunitu, použitie prírodných liekov.
Čaj nie je len chutný a aromatický nápoj, ktorý si doprajeme ráno alebo za chladných zimných večerov. Tento likér je tiež skutočným prírodným liekom účinným pri všetkých druhoch zdravotných problémov, od bežných prechladnutí až po choroby pečene, obehového ústrojenstva, žlčových ciest alebo zažívacie ťažkosti.
Existujú aj čaje, ktoré zvyšujú imunitu. Ak si zvykneme piť aspoň raz denne imunostimulačný čaj, osladený, prípadne lyžičkou medu, bude telo lepšie pripravené na zvládnutie mikróbov.
Tu je niekoľko rastlín, ktoré posilňujú imunitný systém:
Vápno - chutné a zdravé
Vápno je strom s omamnou vôňou z kvetov, z ktorého sa vyrába slávny limetkový čaj.
Limetkový čaj je známy ako čaj, ktorý nás dokáže upokojiť a pomôže nám lepšie, pokojnejšie spať. Nie veľa ľudí vie, že tento čaj pomáha posilňovať náš imunitný systém.
Akým spôsobom? Stres je faktor, ktorý spôsobuje oslabenie a oslabenie imunitného systému. No a vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam vás limetkový čaj ľahko zbaví stresu.
Navyše, ak sa vo vašom tele už začala hromadiť chladu, môže ho odohnať limetkový čaj. Upchatý nos, suchosť slizníc, proti všetkým týmto aspektom sa bojuje pomocou niekoľkých šálok limetkového čaju denne.
Limetkový čaj je vhodný pre dospelých i deti. Ak po vychladnutí čaju pridáte čajovú lyžičku medu, deti budú mať radosť a budú tento nápoj milovať.
Limetkový čaj je tiež známy pre svoje antidepresívne, spazmolytické, diaphoretické a sedatívne účinky. Bojuje tiež proti tvorbe vrások a tmavých kruhov a pomáha pokožke zostať mladou a zdravou.
Kvety echinacey sa zbierajú, keď sú úplne otvorené, a ich korene sa používajú častejšie ako iné komponenty. Rastlina sa používa na liečivé účely na ošetrenie a liečenie. Nájdeme ho v mnohých liekoch vyrobených na liečbu prechladnutia a chrípky.
Echinacea je tiež jednou z najlepších rastlín, pokiaľ ide o posilnenie imunitného systému, pretože stimuluje tvorbu bielych krviniek. Mali by ste vedieť, že úlohou bielych krviniek je chrániť naše telo pred infekciami vírusmi a baktériami. Preto je echinacea jednou z rastlín s najväčšou silou, ktorá nám pomáha predchádzať chrípke a nachladnutiu tak v chladnom období, ako aj v horúcom období.
Čaj z echinacey je vynikajúci a môže ho piť ktokoľvek. Pri konzumácii tohto čaju buďte opatrní, aby ste neznížili priaznivý účinok tejto rastliny.
Ak trpíte autoimunitným, progresívnym ochorením alebo ste alergický na kvety sedmokrásky, pred konzumáciou čaju Echinacea sa poraďte so svojím lekárom.
Šok - priateľ tela
Šok je rastlina, ktorá dokáže zabrániť mnohým neduhom. Kvety aj plody sa používajú šokom a pomocou tejto rastliny sa dajú liečiť aj reumatické problémy.
Šokový čaj je známy svojimi detoxikačnými vlastnosťami. Má moc čistiť krv, ale tiež posilňovať imunitný systém. Ak pijete šokový čaj, pravdepodobnosť, že budete trpieť oparom, bude tiež extrémne nízka.
Šokový čaj je tiež veľmi dobrý pre ľudí, ktorí kašlú, dokáže upokojiť a zmierniť kašeľ.
Aj keď včely nikdy nesedia na kvetoch tejto rastliny, rastlina je veľmi voňavá, krásna a telu prospešná.
Aby ste využili výhody šoku, stačí si k nemu pripraviť obyčajný čaj. Potrebujete 500 ml vriacej vody a dve polievkové lyžice šokových kvetov. Nechajte všetko vylúhovať šesť minút, potom môžete čaj osladiť cukrom alebo medom.
Po každom jedle môžete piť až tri šálky denne.
Rakytník a šípka sú vitamíny, ktoré by sme nemali ignorovať, pretože tieto rastliny sú bohaté na vitamín C a náš organizmus to potrebuje.
Okrem toho, že tieto rastliny môžu zabrániť mnohým zdravotným problémom, môžu ich vďaka bohatým vlastnostiam aj liečiť.
Šípkový a rakytníkový čaj teda pomáhajú vytvárať protilátky. Môžete piť oboje, ale môžete najmenších povzbudiť aj k šípkovému a rakytníkovému čaju.
Recept na zvýšenie imunity ukazuje, že by ste mali piť 10 šálok čaju z rakytníka a šípky denne. Táto liečba zvyšujúca imunitu netrvá dlhšie ako 10 dní, ale môže sa opakovať asi po dvoch týždňoch.
Harmanček je rastlina, ktorú každý z nás používa už celé desaťročia. Či už hovoríme o krémoch obsahujúcich harmanček, čaj alebo iné výrobky, táto rastlina sa používa na liečbu rôznych zdravotných problémov.
Pomáha tiež posilňovať imunitu, pretože rastlina obsahuje zmes imunostimulačných látok, látok, ktoré pomáhajú telu rýchlo vylúčiť z tela zdroje infekcie.
Ak skombinujete harmančekový čaj s tymianom, uvidíte, že všetko bude na ľudské telo pôsobiť ako antibiotikum. Najdôležitejšie je, aby antibiotikum bolo prírodné a nijako inak neovplyvnilo vaše zdravie.
Na posilnenie imunitného systému sa odporúča vypiť tri šálky heřmánkového čaju denne. Ak sa rozhodnete tento čaj pripraviť sami, mali by ste vedieť, že kvety harmančeka by sa mali sušiť v tieni na čistom bielom papieri.
Nepoužívajte harmanček dlhšie ako dva roky, pretože stratí svoje vlastnosti.
Harmančekom zmierňujete aj menštruačné kŕče, bolesti hlavy, poruchy trávenia alebo vírusy dýchacích ciest. Harmanček sa používa aj v kozmetike, v rôznych kozmetických výrobkoch.
Ženy používajú harmanček aj pri domácich ošetreniach, pretože má blahodárne vlastnosti na pokožku, ale aj na vlasy a nechty.
Zelený čaj obsahuje veľa antioxidantov a množstvo látok, ktoré brzdia vývoj mikroorganizmov škodlivých pre tráviaci trakt - E. Coli, Salmonella alebo Clostridium. Zelený čaj je všeliekom pre náš organizmus: zvyšuje imunitu tela, spomaľuje starnutie, zdôrazňuje chudnutie, povzbudzuje pokožku, je prírodným energizátorom, znižuje riziko rakoviny žalúdka, pečene, pažeráka atď.
Táto rastlina má veľmi silné imunostimulačné vlastnosti. Stimuluje imunitu v oblasti krku a horných dýchacích ciest, zlepšuje krvný obeh, prehrieva končatiny a vytvára stav fyzického pohodlia. Môžete konzumovať čaj, ale aj tinktúru.
Listy čučoriedok sú veľmi bohaté na vitamíny A, E, B1 a B2 a pomáhajú telu regulovať imunitné procesy a dodávajú telu odolnosť v boji proti nachladnutiu, chrípke a iným infekciám.
Čaj z bazalky má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, je črevné antiseptikum a je dobrým diuretikom. Zmierňuje zápal dýchacích ciest, je antitusikum a bronchodilatátor. Stimuluje imunitný systém, je všeobecne tonikum, nevos a antidepresívum.
Levanduľa je rastlina so silnými antioxidačnými vlastnosťami, je mierne analgetická, silná protizápalová, urýchľuje hojenie rán, popáleniny, má antimikrobiálny, protiplesňový, hojivý účinok atď. Levanduľový čaj je veľmi dobrý pri prechladnutí, bronchitíde, infekciách hrdla (vrátane Staphylococcus aureus), tonzilitíde atď.