Čaje na pitie po večeri
autor: Redactia Sfat Naturist · Publikované 23. februára 2018 · Aktualizované 6. júla 2020
Či už sa chcete trochu nabiť energiou alebo máte zažívacie ťažkosti, tieto čaje si môžete vychutnať po každom jedle. Neváhajte použiť prírodu, čaje sú vynikajúce po fyzickej i psychickej stránke, najmä po zdravom jedle. Tu je zoznam čajov, ktoré sa majú piť po večeri.
Čaje na pitie po jedle - čaje na revitaminizáciu a zažívacie ťažkosti
Čaj z rakytníka, Plody rakytníka sú vďaka svojmu bohatému a rozmanitému chemickému zloženiu jedným z najbohatších zdrojov prírodných multivitamínov. Esenciálne mastné kyseliny a najmä kyseliny linolové a linolové majú antioxidačné účinky, ktoré sa odporúčajú pri mnohých chorobách. Čaj z rakytníka, ale aj všetky rakytníkové prípravky, napríklad med s plodmi rakytníka, sú vynikajúcimi zdrojmi energie a konzumujú sa iba v prvej časti dňa.
Plody rakytníka, ktoré sú uložené v mrazničke, je možné ich rozmraziť a ráno nalačno zjesť s medom. Čaj sa pripravuje zo sušeného ovocia rakytníka, ktoré sa nechá lúhovať 10 minút pri konzumácii 2 šálok, ráno a na obed. Večer sa konzumácia rakytníka neodporúča, pretože ide o veľmi silný energizér. Konzumuje sa po jedle.
Dobré výsledky áno artičokový čaj pri ochoreniach tráviaceho traktu, ktoré sa prejavujú zápchou, vracaním, enteritídou, črevnou fermentáciou, kolitídou, hemoroidmi a nechutenstvom. Artičok pomáha získať ploché brucho, má silný močopudný a detoxikačný účinok. Nadúvanie brucha zmizne do niekoľkých dní po konzumácii čaju z artičokov. Ak chcete urobiť detox, pite čaj po hlavných jedlách.
Plody koriandra majú hlavne karminatívny a stimulačný účinok na gastrointestinálne sekréty. Takže pri chorobách tráviaceho systému zastavuje hnačky a koliku, upokojuje plynatosť a reguluje zlé trávenie. Pripravte infúziu z 1 čajovej lyžičky rozdrveného ovocia na šálke vody. Čaj sa odporúča konzumovať po hlavných jedlách.
Majoránkový čaj je účinný liek na nadúvanie a plynatosť, takže ak máte po každom jedle tieto pocity, s istotou vypite šálku majoránkového čaju. Vďaka vysokej prchavosti prchavého oleja sa odporúča pri žalúdočnej dyspepsii, ako antispazmodikum a karminatívum. Vložte 1 - 2 čajové lyžičky do šálky vody a pite 1 - 2 šálky denne po hlavných jedlách. Pozri tiež: Čaj Masala, čaj s vysokou nutričnou hodnotou, ktorý vám pomôže pri chudnutí
Čaje, ktoré sa pijú po jedle - po čajových jedlách sa zbavte nadúvania
Kriedový čaj. Táto rastlina sa odporúča pre svoj sťahujúci účinok pri hnačkách a je tiež druhom prírodného antibiotika, ktoré pomáha ničiť mikróby a znižovať vnútornú sekréciu. 2 čajové lyžičky nasekaných bylín sa dajú do 250 ml vriacej vody. Zakryte 15 minút, potom preceďte. Môžete konzumovať 3 šálky denne, po hlavných jedlách.
Prvým priaznivým účinkom pitia mätového čaju je zníženie stresu. Zmierňuje tiež prechladnutie, bolesti hlavy alebo príznaky spôsobené úzkosťou.
mätový čaj je ideálny aj po výdatnom jedle, pretože pomáha tráveniu. Ale buďte opatrní, pri nadmernom konzumácii vás mätový čaj robí zápchou, čo sťažuje každú diétu. Preto nepite viac ako 3 šálky denne a pokúste sa to striedať s inými čajmi na chudnutie.
Zázvorový čaj bojuje s tráviacimi ťažkosťami (zabraňuje hnačkám, plynatosti, nadúvaniu a tráviacim ťažkostiam), posilňuje imunitný systém vďaka veľkému množstvu antioxidantov, zabraňuje reumatoidnej artritíde, zbavuje vás menštruačných kŕčov a pomáha vám zbaviť sa stresu, má energizujúci účinok, preto sa neodporúča konzumovať ho večer. Po raňajkách a obede vypite 2 šálky čaju.
* Tento článok slúži iba na informáciu. Pre správnu diagnózu vám odporúčame poradiť sa s odborníkom.
Ak sa vám tento článok páčil, pridajte sa ku komunite čitateľov Like na našej stránke na Facebooku.
Ak sa vám naše články páčia a chcete sa k nám pridať na Facebooku, očakávame, že sa ku komunite pripojíte pomocou Like: