Ájurvéda - Dóše (životné energie) - indická mozaika
Ajurvéda pozná dve rôzne, ale súvisiace klasifikácie u ľudí. Prvý sa vzťahuje na telo, druhý na myseľ. Naše „Prakriti“ (pochádza zo sanskrtu a znamená „príroda“) je tvorené kombináciou týchto dvoch klasifikácií, tela a mysle. Podľa teórie stvorenia je každý jednotlivec prejavom kozmického vedomia.
V ľudskom príklade to znamená súhru fyzickej a psychologickej povahy.
Poznanie svojich doshas a gunas vysvetľuje vašu vlastnú fyzickú a psychologickú podstatu a pomáha rozhodovať o individuálnej strave a životnom štýle na mieru pre optimálne udržanie zdravia a duševnej pohody. Každý má jedinečnú dóšu s jedinečnými výživovými potrebami. Kľúč k udržaniu zdravia a rovnováhy preto spočíva v správnom stravovaní a životnom štýle.
Definícia doshas
Presnú definíciu „doshy“ je ťažké vysvetliť - väčšinou sa označuje ako „biologická podstata“ alebo „fyzická konštitúcia“. Táto definícia umožňuje ľahké pochopenie konceptu, ale pôvodná definícia doshy je zložitejšia. Vysvetlenie staroindického sanskrtu „doosyati iti doshah“ znamená doslovne preložené: „To, čo znečisťuje, sa nazýva Dóša“. Doslovný význam tu znamená: všetko, čo znečisťuje, sa nazýva Dóša. Podľa toho je potrebné považovať doshy za patogény v tele. Nerovnováha vitálnych energií Vata, Pitta a Kapha sú príčinou chorôb.
Dóša sa vzťahuje iba na tri biologické energie Vata, Pitta a Kapha. Ak sa tieto tri energie dostanú z rovnováhy, sú najdôležitejšími faktormi na vyvolanie choroby patogénmi („nečistoty“). Sekundárne faktory priebehu ochorenia, ako sú telesné tkanivá (dhatus), toxíny (ama) a odpadové produkty (malas), sú v skutočnosti produktom nerovnováhy v dosách alebo od nich aspoň závisia.
Typy postavy - Prakriti
Presné znalosti o vašej povahe vám pomáhajú predchádzať chorobám a fyzickým poruchám a udržiavať duševnú rovnováhu prostredníctvom optimálneho zloženia stravy a prispôsobeného životného štýlu. Tým, že pozná svoju fyzickú a psychologickú podstatu, poskytuje predpoklady na ochranu a udržanie rovnováhy vo vašom prostredí.
Aj keď sú všetky tri charakteristiky zastúpené u ľudí, sú rozdelené v rôznych váženiach. Len vo veľmi málo prípadoch má človek rovnomerné rozdelenie dóš. Dominantná vlastnosť sa nazýva (hlavná) dóša. Druhá najbežnejšia charakteristika je tiež zahrnutá v klasifikácii ajurvédy. Ájurvéda teda rozoznáva sedem samostatných ústavných typov na základe troch základných charakteristík.