Ájurvéda - hyperaktívne deti z pohľadu ajurvédy
U hyperaktívnych detí je kvalita pohybu Vata (prvky vzduchu a éteru) mimo kontroly a prejavuje sa to v agresívnom správaní detí, napríklad keď narúšajú triedu.
Hovoríme, že nemôžete byť pokojní, máte príliš veľa energie! Ale čo keď vám môžeme pomôcť usmerniť tieto energie konštruktívnym spôsobom, premeniť túto energiu na tvorivosť?! Tu je potrebné vziať do úvahy rôzne aspekty:
Príznaky nekontrolovanej Vaty sú kolaps, šklbanie, bodavá bolesť, ospalosť, depresia, lámanie, bitie a hryzenie, zápcha, praskanie kĺbov, kontrakcie, hromadenie odpadových látok v tele, excitabilita, smäd, tras, drsnosť kože, pórovitosť kostí., Dehydratácia, rozrušené pohyby, tuhosť, sťahujúca chuť, podľa Ashtanga Hridoyam výrazy sušenia, pohybu a diskontinuálnych vlastností veterného prvku. Ak je Vata nízka, spôsobuje to ochabnuté pery, nedostatok reči a nadšenia, zmätené vnímanie, ako aj zvýšenie indolencie a tvorby toxínov a tmavé alebo červenohnedé sfarbenie. Teraz je možné pochopiť, prečo sú tieto deti na hodinách agresívne a rušivé.
Ak je Vata v rovnováhe, spôsobuje to duševnú a fyzickú rovnováhu, veselosť, prispôsobivosť, porozumenie, radosť, jasné vnímanie a schopnosť komunikovať a vstupovať do zdravých vzťahov.
Ako môžeme pomôcť našim deťom znovu získať tento zdravý stav a neodsúdiť ich pred nejakou formou bezmocnej a nenormálnej existencie?
Jóga a meditácia by mali mať v každodennom živote prominentné miesto. Výsev semien jogy a meditácie v ranom veku prinesie ovocie po celý život. Naučenie sa, ako hravou formou ovládať telo, myseľ a dych, môže priniesť drastické zmeny osobnosti. Meditáciu je možné zapojiť chôdzou v prírode alebo ležaním na zemi a sledovaním meniacich sa tvarov oblakov.
Meditačné CD pre deti Journey into the Elements dostupné v angličtine od spoločnosti New Age Kids Inc. je vynikajúcim cvičením pred spánkom.
Lieky narúšajú a potláčajú vitálnu silu a mali by sa používať iba vtedy, keď je to nevyhnutne potrebné. Ajurvédske lieky ako Chavanprash (silné tonikum bohaté na vitamín C), Bramha Rasayan vyrobený z Bramhi (gotu-kola), kokosový olej Ashwagandha, kokosový olej Bala, kokosový olej Calamus alebo len čistý kokosový olej sú úžasne výživné a dajú sa vziať Prebudiť vitalitu a jasnosť v tele a mysli.
Pamätajte, že dieťa je dokonalá duša, ktorá sa vyjadruje prostredníctvom tela a mysle. Všetko, čo sa v ajurvéde snažíme robiť, je nechať zdravie tela a mysle, aby sa duša mohla prejaviť vo svojej skutočnej podstate - v láske, pokoji, pravde, radosti a tvorivosti, ktorá je v joge ako Sat Chid Ananda - absolútna bytosť., Znalosti a blaženosť - sa nazýva.
Nech požehnania Boha a Majstra dodajú silu vášmu spravodlivému úsiliu.