Ájurvéda - Medigo Tour

Ájurvéda je prakticky najstarší historicky doložený systém medicíny na svete (> 6 000 rokov). Klasická ajurvéda bola vyvinutá a tradične praktizovaná v Indii. V preklade „veda o živote“ pochádza ajurvéda zo starodávnych sanskrtských slov „ayur“ (život) a „veda“ (veda). Ajurvéda je založená na obnovení rovnováhy v tele stravou, cvičením a detoxikáciou tela tak, aby boli myseľ, telo a duch v harmónii.

ájurvéda

Ajurvéda nás učí, že tajomstvom dokonalého emočného a fyzického zdravia je dodržiavať pravidlá prírody, najmä pravidlá osobnej alebo „prakriti“. Podľa ajurvédy je zdravie rovnováha medzi telom, mysľou a vedomím. Rovnováhu je možné dosiahnuť predpísanou stravou (výživa), jogou, meditáciami a kúrami (masážami) zameranými na prípravu tela na vylučovanie toxínov.

Koncept DOSHA je ústredným prvkom tradičného ajurvédskeho systému. Pod pojmom dosha sa označujú tri jemné primárne vitálne sily známe ako Vata Dosha, Pitta Dosha a Kapha Dosha. V závislosti na prevahe doshas v ľudskej bytosti je ustanovený ústavný typ (Prakriti).

Ajurvéda používa bylinné lieky, minerálne prášky atď., Ako aj prvky diétnej terapie, masáže, pulzológie a ďalšie. Konkrétne popisuje nerovnováhu predstavovanú chorobou, čo sa týka systému (systém môže napríklad predstavovať „prebytok Vata Dosha u osoby konštitučného typu podľa Pitty“) a cieľom liečby je vyvážiť tieto nerovnováhy.

V ajurvéde, či už ste príliš tenký alebo príliš tučný, je to známka toho, že vaše dávky nie sú v rovnováhe. Všetci sa narodíme s prevládajúcim typom dóše a určuje najlepší spôsob, ako byť vyvážený a udržiavať si optimálnu váhu. Nezáleží nevyhnutne na tom, koľko toho zjete: keď sa energie stanú nevyváženými, celý systém vrátane trávenia a metabolizmu už nefunguje tak, ako by mal.

Ajurvéda je súčasťou našej ponuky alternatívnych liečebných postupov. Ďalej nájdete zoznam chorôb liečených touto tisícročnou terapiou.