Ajurvéda pre ružienku; Ajurvéda

po 17 rokoch som mala znova rosacea. Shankha Prakshalana priniesla iba veľmi krátkodobú úľavu a je tiež liečená masťou.

ružienku

Lakshmi Devi ૐ

pozri Zistil som, že na internete vám to môže pomôcť:)

- Emocionálny stres
- Potlačený hnev/sklamanie/agresia/hnev (!)
V čínskej medicíne sa ružovka zaraďuje medzi „krvavé horúčavy“, osobne to môžem potvrdiť, pretože som mal/a často zlosť a podobne. bez toho, aby som bol schopný poskytnúť (aj dobrý) ventil - často ho potláčam.
- Pocit bezmocnosti (duševnej)
- Neistota, blamáž, blamáž
- Hektický/stres
- Nepravidelný rytmus života
- malý a/alebo nepravidelný spánok
- Nesprávna, agresívna starostlivosť o pokožku
- Črevné poruchy, napr. Zápcha (veľmi dôležité)
- Alkohol, čaj (čierny/zelený/ovocný čaj atď., Káva)
- Nikotín (aktívny a pasívny)
- Kyslé šťavy (napr. Pomaranč/jablko, grapefruit, slivka, červená repa)
- KVASINY (!)
- Zlepšovač príchutí (nejedol som 10 rokov)
- Paradajky, baklažán
- Slané jedlá
- Korenené jedlá
- Vajcia
- Mäkkýše
- bravčové mäso
- Nedostatok vody
- Nerovnováha v rovnováhe medzi kyselinami a zásadami
- Konzervované potraviny (plechovky, hotové jedlá)
- Prepečené, veľmi suché jedlá (vyprážané jedlá, toasty, chrumkavý chlieb atď.)
atď.

- pravidelný denný režim
- Pokoj (veľmi dôležitý)
(napr. autogénnym tréningom, svalovou relaxáciou podľa Jakobsena atď.)
- Tichý
- Pravidelne sa dostatočne vyspite
- Voda (veľmi dôležitá)
(POMALY pije 3 litre denne, BEZ kyseliny uhličitej)
- Zinok (15 mg denne)
- Pupalkový olej (1 kapsula denne)
- Vitamín E (400 IU denne)
- vhodná, zvlhčujúca alebo dokonca ochladzujúca starostlivosť o tvár
- Maska z tvarohu/oleja
- Pena na tvár Avene pre citlivú pokožku
- Ochrana pred chladom pri prechádzaní tupým krémom
(opatrne znova vyberte vo vnútri)
- Dusená zelenina
- ovocie
- Šalát/surová zelenina (s mierou)
- Celozrnné výrobky 8 chlieb, cestoviny, ryža atď.)
Ale to je veľmi individuálne, najlepšie to vyskúšať


V ajurvédskej medicíne je ružovka priradená prvku pita. Tento prvok znamená oheň, teplo ... človek s Roasaceou má toho príliš veľa ... hlavne vo vnútri. Aj tu spočíva liečebný prístup v dvoch bezplatných zázračných liekoch, ktoré by som vám chcel navrhnúť:


Dúfam, že by som vám mohol trochu pomôcť.