Ajurvéda typu Kapha - tipy; Dieta Euroved

Najlepšie tipy pre každodenný život, výživu, jogu a meditáciu

Hovoríme o typu ajurvédy Kapha, keď je Kapha Dosha u človeka zvlášť výrazná. Jeho vždy stoický pokoj je presvedčivý a s niekoľkými tipmi na stimuláciu zostáva dlhodobo zdravý.

Témy na tejto stránke

Čo znamená kapha?

Tri dóše (životné sily) Vata, Pitta a Kapha určujú individuálnu konštitúciu každého človeka. Všetky odporúčania ajurvédskej medicíny vychádzajú z tohto takzvaného ajurvédskeho typu.

V Kaphe sa stretávajú prvky zeme a vody. Kapha preto kombinuje vlastnosti ako ťažké, pomalé a stabilné, ale aj mäkké, husté, húževnaté a studené. V tele je Kapha zodpovedná za stabilitu a všetky štruktúry, ako aj za správne množstvo telesných tekutín.

Znak typu Kapha

ajurvéda

Všetci máme radi ľúbeznú povahu ľudí Kapha. Mať ju nablízku môže byť skutočná radosť. Zdá sa, že ich nič nevyvedie z rovnováhy, vždy pôsobia trpezlivo a chápavo. Sú to ideálni manažéri, ktorí môžu súčasne zvoniť aj viacerým telefónom. Typy Kapha odpovedajú na ďalšie naliehavé otázky medzi nimi - a všetko v pokoji, keď im boli dané. To, čo sa naučili, si nechávajú a môžu si pamätať maličkosti.

Typ Kapha urobil zo svojho životného princípu pravidelnosť a rutinu, nemusí na tom pracovať. To všetko znie veľmi pozitívne, nebyť tendencie k nadmernému stravovaniu, nedostatku pohybu a nadmerného spánku.

Jeho schopnosť držať sa vecí, libier, zadržiavania vody a tiež ľudí mu v niektorých ohľadoch sťažuje život, ale finančne ho vedie k bohatstvu a majetku.