Ajurvédska bylinná masáž pečiatok Pinda Sveda Masážny lexikón
Bylinkové pečiatky sa na masáž masírujú a zvyčajne sa hladia po tele. To vytvára príjemné teplo a podporuje tok potu masážneho hosťa. Pinda Sveda je jedným z tepelných ošetrení.
Zo sanskrtu sa Sveda prekladá ako teplo alebo pot. Presný pôvod Pinda Sveda nie je možné jednoznačne určiť. Bol vyvinutý a zdokonalený asi pred 4 000 rokmi v priebehu ajurvédskych foriem terapie.
V ajurvéde sú rôzne aplikácie Pinda Sveda. Názov a masážna technika závisia od obsahu bylinnej pečiatky.
Ciele a účinky Pinda Sveda
Pinda Sveda má klienta poriadne zapotiť. Preto sa často vykonáva ako synchronizovaná masáž. Výsledné teplo stimuluje cirkuláciu, krvný obeh a detoxikáciu. Mnoho príjemcov masáže považuje tiež teplé bylinné vrecúška za veľmi príjemné.
Pinda Sveda by mala pomôcť pri nasledujúcich bodoch (porov. 1):
- Chronická bolesť chrbta
- Reumatické sťažnosti
- stres
- Stuhnuté končatiny
- nespavosť
- Neurologické sťažnosti
- Skolióza
Masáž Pinda Sveda je často iba jednou časťou celej série ajurvédskych procedúr na boj s príslušnými príznakmi. Ajurvédsky terapeut často predpisuje určitú stravu alebo iné kompenzačné opatrenia.
Zloženie bylinného kompresie
V ajurvéde sa bylinkové pečiatky nazývajú bolis. Pre Pinda Sveda sa používajú plnky s ryžou, obilninami, bylinami, mliekom a olejom. Používajú sa však aj vrecká na suchý prášok z praženej múky. Postup prípravy je pre všetky varianty veľmi podobný: najskôr sa bylinky varia, potom sa pridá ryža alebo obilie.
Špeciálnou formou Pinda Sveda je Jambira Pinda Sveda. Ako náplň slúži kokos a čerstvé citróny. Je veľmi populárny pri liečbe celulitídy.
Proces žiadosti o program Pinda Sveda
Bylinkové obklady sa často zohrievajú na oleji. Pred Pinda Sveda sa navyše podáva abhyanga (ajurvédska olejová masáž). Vďaka tomu je telo uvoľnené, uvoľnené a naolejované pred skutočnou Pindou Svedou.
Pinda Sveda sa vyznačuje hladením a kruhovými pohybmi horúceho bolisu. Trenie vytvára ďalšie teplo. Zvyčajne sa používa masážny olej na zabezpečenie dobrého posúvania vreciek. Liečba bylinkovým vrecúškom je veľmi relaxačná, ale pre tkanivo stimulujúca.
Pinda Sveda ako individuálna aplikácia
V ajurvéde je každá masážna aplikácia prispôsobená typu ústavy. Rovnako je to aj s Pindou Svedou. Pre efektívne použitie lieku Pinda Sveda sú dôležité nielen príznaky, ale aj ich pôvod.
Choroby sú väčšinou dôsledkom chybného rozloženia energie v troch humoroch (dóšach). Jeden alebo viac z nich sa vyviazlo z rovnováhy. Príznaky ukazujú, pri ktorých dosha existuje nerovnováha. Potom ajurvédsky terapeut zvolí vhodnú formu terapie. Masér podľa toho určí prísady pre bolis a intenzitu masáže.
- Neuhäusser, Natalie (2006): Ajurvédske masáže - príručka k aplikáciám oleja a masáží ajurvédy, Lumière Verlag, Waiblingen, s. 146f.