Ajurvédska tajná detoxikačná kúra za 48 hodín

tajná

Detoxikácia sa javí ako módne slovo pre toto desaťročie. Teraz existujú bylinkové čaje a magické pilulky, ktoré s veľkým sľubom odporúčajú detoxikačné kúry. Väčšina z nich, bohužiaľ, nedokáže splniť ciele detoxikačného režimu.

Prečo je detoxikácia prospešná pre zdravie?

Vzduch a voda našej planéty boli dávno čisté. V dnešnej dobe sú obaja otrávení všetkými druhmi chemikálií Toxíny kontaminované a obsahujú nebezpečné zárodky. Pesticídy v zelenine, ťažké kovy v rybách, hormóny a anabolické steroidy u hydiny a mäsa. Netreba zabúdať na rýchle občerstvenie a sladké limonády, ktoré jeme. To narúša naše orgány a vedie k hrozivým Zdravotné problémy. K tomu si pripočítajte všetky toxíny a nebezpečné chemikálie, ktoré sa v tele tvoria zo stresu a negatívnych emócií, ako je hnev a smútok.

Ale ľudské telo a s ním všetky ostatné formy života sú vyzbrojené proti tomuto typu vyrušovania v najširšom slova zmysle. Preto prežijeme. Existuje ale hranica, pri ktorej choroby začínajú svoj zlovestný priebeh. V tejto situácii by sme mali používať svoje telá Detoxikačné kúry pomáhajú pravidelne znižovať otravu. Detoxikačný režim tohto článku sú uznávanými metódami na aktiváciu čistiacich mechanizmov v tele.

Čo môžete očakávať od plánu detoxikácie?

Po 2 dňoch-Detoxikačný plán pocítite novú žiaru, prudký nával energie, uvoľnený stav nervov a jasnejšiu hlavu. Zvyšujú sa ďalšie výhody takéhoto detoxikačného režimu zdravie, rýchlejšie hojenie rán a lepšia imunita.

  • Vysokodávkové multivitamíny a minerály z lekárne
  • Vitamín C 1g
  • Vysokodávkový B-komplex a
  • Koenzýmy Q10

Optimálne zdravotné doplnky, ktoré zlepšujú vaše zdravie

  • Kelp (morské riasy)
  • Guarana
  • Ženšeň

Ako sa pripravujete na detoxikačnú kúru?

V dňoch detoxikácie užite 500 ml Petržlenový čaj (2 džbány nasekanej petržlenovej vňate dajte do džbánu, zalejte 500 ml vriacej vody a nechajte čaj lúhovať 15 minút). Množstvo by sa malo spotrebovať počas celého dňa.

Deň prvý

Keď sa zobudíte, najskôr vypite veľký pohár horúcej vody s hrubým plátkom prírodného, ​​neošetreného citrónu. Vaše raňajky pozostávajú z pohára nesladeného ananásového alebo grapefruitového džúsu a veľkého pohára citrónového nápoja. Neskôr ráno vypite ďalší pohár horúceho citrónu.

Na obed si dáte veľký pohár paradajkovej šťavy, čaj zo ženšenu a horúcu vodu s hrubým plátkom citróna. Medzi obedom a večerou si dajte ďalší pohár citrónového nápoja. Vaša večera sa skladá z ovocného džúsu (mango, kivi a ananás) a hrnca zeleného čaju; na večeru si dajte veľký pohár horúceho citrónu a džúsový kokteil (mrkva, jablká a zeler). Pred spánkom si dajte hrniec s harmančekovým čajom.

Deň druhý

Po prebudení najskôr vypite veľký pohár horúcej vody s hrubým plátkom citróna. Dajte si na raňajky veľký strapec hrozna s hrncom zázvorového a citrónového čaju a pohárom citrónového nápoja.Dajte si počas dopoludnia ďalší pohár horúceho citróna.

Na obed si dáte veľký pohár paradajkovej šťavy, jablko, šesť malých reďkoviek a kúsok zeleru. Pite s ním hrniec zázvorového čaju. Medzi obedom a večerou vypite ďalší pohár horúcej vody s hrubým plátkom citróna.

Na večeru si dajte hrušku, mango, 60 g čučoriedok a štyri sušené slivky. Pite s ním hrniec nesoleného, ​​rozmixovaného zeleninového džúsu. Večer vypite ďalší pohár horúceho citrónu a džúsový koktail z mrkvy, jabĺk a zeleru. Dajte si pred spaním hrnček s harmančekovým čajom.

Vyhýbajte sa nasledujúcim dňom Detoxikačná kúra vyprážané a ťažké jedlo. Jedzte mäso zriedka a radšej jedzte viac rýb. Jedzte veľa šalátov a ovocia.