Ajurvédsky relaxačný čaj Vatta
Čaj Vata pre relaxáciu
Vata typy reagujú citlivo na zmeny, sú rýchlo nadšené a často nadmerne stimulované. Pre ľudí Vata je charakteristická rýchla činnosť, rýchle pochopenie, ale aj rýchle zabudnutie. Ľahko spia a majú nepravidelné trávenie. Tiež neznášate chladné a veterné počasie. Prejavom Vataovych porúch môže byť suchá pokožka, žalúdočné ťažkosti, strata hmotnosti, svalové napätie, nepokoj a úzkosť až depresie. Typ Vata by mal mať dostatok času na uvoľnenie a dbať na vyvážený životný rytmus. Šálka čaju Vata tu a tam môže mať priaznivý účinok.
Čaj Vata sa vyrába z bylín a korenín, ako je koreň zázvoru, koreň sladkého drievka, koreň galangalu, kardamón, škorica a muškátový oriešok. Pôsobí harmonizujúco, relaxačne a posilňujúco nervy, ideálny antistresový čaj pre pokojný typ. Ajurvédsky čaj Vata má vyrovnávajúci účinok na namáhavú duševnú prácu.
Ajurvéda sa zameriava na vytvorenie harmónie medzi telom, mysľou a emóciami. Ájurvéda predpokladá, že ľudia sa delia na tri základné typy, takzvané dóše: Vata, Pitta a Kapha. Určuje ich vzhľad, váha, psychické a emočné reakcie, ale aj náchylnosť na určité choroby.
Aby sa energie dostali do rovnováhy alebo aby sa udržali, je podľa ajurvédskeho presvedčenia potrebné zdravé stravovanie, prírodné návyky, ale aj pozitívne vzorce myslenia a cítenia. Ak dôjde k narušeniu rovnováhy, môžu sa vyskytnúť choroby.
Príprava Vata - ajurvédskeho bylinného čaju
2 čajové lyžičky čajovej zmesi Vata sa nalievajú 1/2 l vriacej vody. Podľa požadovanej sily ho nechajte strúhať 7-9 minút, potom preložte do termosky alebo čajovej kanvice. Čaj sa môže piť teplý s jedlom alebo medzi tým. Typ Pitta by mal mať iba trochu sladkosti.
Zloženie: Škoricová kôra, koreň zázvoru, kardamón, klinčeky, koreň citrusov, čierne korenie, koreň sladkého drievka, koreň galangalu, muškátový oriešok
Pôvod: Nemecko
Bez glutamanu, zvýrazňovačov chuti a umelých prísad