Ak chudnete pomocou hnačky - POMOC (zdravie a medicína, výživa, šport a
Spravidla mám problémy s priberaním, každé ďalšie kilo je pre mňa boj. Teraz som mala posledné dni hnačky a dnes som vážila a moje BMI je teraz na hranici podváhy. Môže to súvisieť s hnačkou?
3 odpovede
Schudnite pomocou hnačky
Nebudete strácať telesný tuk ani svalovú hmotu, ale vodu a črevný obsah. Oba samozrejme znižujú váhu. Len čo hnačky pominú, zažívací trakt sa opäť naplní a stará váha je späť.
V každom prípade koniec koncov stratíte vodu hlavne hnačkami, čo samozrejme ovplyvňuje aj vašu váhu. Ale samozrejme by som mal všetko opäť objasnené lekárom.
hmm ak sa to dá skutočne nazvať chudnutím, pri hnačkách je v tele nedostatok tekutín a minerálov.
podobné otázky
Raz som počul, že môžete schudnúť na BMI 14 bez toho, aby to bolo životu nebezpečné, pričom hranica silnej podváhy začína na BMI 16, je skutočne pravda, že anorektička môže toľko chudnúť bez toho, aby zomrela? anorektické a nechcú schudnúť)
Pred časom som začal cvičiť s vlastnou váhou popri mojom pravidelnom kardiu.
Teraz som sa vážil a odvtedy som podľa váh schudol štyri kilogramy. Takže dokonca skĺzavam do podváhy, čo sa týka môjho BMI. Nezmenila som svoje stravovacie návyky, práve naopak. Všetko, čo mám na mysli, je jedlo.
Teraz tiež vyzerám oveľa silnejšie (ale nie v zmysle svalovej, ale tučnej?!), A preto ma kilogramový displej tak šokoval. Tušil som, že som pribral minimálne 5 kíl, aspoň tak to vyzerá! Alebo sú to iba vybudované svaly? Ako to zapadá do mojej ubúdajúcej váhy?
Je to podváha
Dobrý deň, nejedol som 1 mesiac a 2 týždne a teraz vážim iba 40 kíl a predtým, ako som vážil 51 a mal som 1,57 a 14 rokov, teraz chcem znova pribrať 5 kíl a potom si váhu udržať bez priberania, ale bojím sa kvôli jo-jo efektu máš predstavu, ako si môžem udržať svoju váhu bez priberania ?
moje BMI je 18,3, takže vlastne podváha, ale myslím si, že som počul, že je stále v normálnom rozmedzí, ale tesne pred podváhou. Niekto to dobre vie?
Mám 1,75 a vážim asi 78 kíl.
môže mi niekto povedať, či má nadváhu alebo menej? A aká je moja váha BMI
Včera som mal 86 kíl a dnes som vážil sám seba a 89 kíl.
normalne mam vzdy na 86 kil, pribrala som za jeden den?
moja váha je normálna až po hranicu podváhy (46 - 47 kg v 1,60 m). Veľa mi hovorí, že vyzerám tak útlo, ale sám nič nevidím. Zakaždým, keď sa pozriem do zrkadla alebo výkladu, mohol som plakať, pretože sa cítim taký tučný, aj keď to nepotvrdzuje moje BMI atď.
Čo je zlé na mojom tele a pocite?
Dobrý deň, viem, že existujú kalkulačky BMI atď., Ale vypočítavajú iba vašu normálnu hmotnosť. Momentálne mám podváhu a chcela by som pribrať - ktorá váha by bola vo výške 1,56 m najzdravšia/najkrajšia/najžiadanejšia?
Dobrý deň, mám 20 rokov a výšku 1,78. Moja váha bola vždy medzi 67-71. Veľa behám (pracujem) a moja najvyššia váha bola 150 kíl. Teraz som bol na pár dňoch na dovolenke, sem tam zjedol niečo mastné a prišiel domov - 76 kíl ? Na dovolenke som sa už vážil, hovorilo to 74 kíl. Nikdy som nebol taký ťažký, je to normálne? chystám sa schudnúť.
Vážil som sa pomocou Fittrackovej váhy a ukázalo sa, že mám BMI 27. Ale 67% mojej telesnej hmotnosti sú svaly. Znamená to, že mám nadváhu? Pretože BMI je vzťah medzi hmotnosťou a výškou. Alebo to môžete nejako vyrovnať proti svalovej hmote?
Mimochodom, moje percento telesného tuku je 21%
Ahoj nedávno som vážil 65 kg na 1,82, teraz mám 65,5 kg a chcem sa stále budovať, ale napriek tomu, že priberám, mám viditeľné aj šesťbalenie. Momentálne to nemám. Môžete mi poradiť?
Priemerný dospievajúci chlapec (14 - 17) váži 67 - 68 kíl a je vysoký 1,75. Čo je pre dospievajúcich chlapov veľmi dobrá váha. Je to BMI 22. Priemerný dospelý muž je vysoký 1,80 a váži 89 kíl, čo má nadváhu. To je BMI nad 27 a príliš veľa.
Rovnaké je to pre ženy/dievčatá. Mladé dievčatá (14 - 17) vážia v priemere 60 kilogramov a priemernú výšku 1,65. Priemerné dievčenské bmi je tiež veľmi dobré na 22 rokov.
Na druhej strane, dospelé ženy, bohužiaľ, trpia nadváhou v priemere ako muži - priemerná žena váži 71 pri 1,66, čo činí BMI 26.
Prečo sú teda adolescenti oveľa lepšiu váhu ako dospelí a oveľa chudšie?
Ak zjete 100 g cukru, nepriberiete viac ako 100 g alebo môžete pribrať viac, ako váži samotné jedlo.?