Ak priberáte s 1800 kalóriami (výživa)
Ak získate 1800 kalórií?
7 odpovedí
S 1800 kalóriami by som nepriberal. Najradšej by som schudol, pretože mám dennú potrebu kalórií okolo 2500 kcal. mať (som muž, 18, vysoký 1,80)
Potrebné kalórie si môžete ľahko vypočítať na internete. Keď ste potom viac, priberáte.
Samozrejme, záleží to na vašej osobnej požiadavke na kalórie.
Ale myslím si, že je to prakticky v neutrálnom pásme.
iba pri dennej konzumácii 1799 kalórií alebo menej.
- HS termodynamiky.
Závisí to od vašej spotreby kalórií.
dieťa určite, dospelý asi nie
Dieťa? Popíšte to podrobnejšie;)
Ten, ktorý potrebuje menej ako 1 800 kcal:)
Skutočne nedáva dieťaťu to, čo potrebuje menej ako 1 800 kcal. Až na jednu, ktorá môže byť anorektická.
Trojročné dieťa nepotrebuje 1 800 kcal a stále nie je anorektické:)
podobné otázky
Pre 14-ročné dievča:) LG
Koľko kalórií zjete priemerne za deň?
okamžite priberiete, ak zjete o 300 kalórií viac denne
Priberáte na 2 500 kalóriách denne? Ak nešportujete a chodíte len do školy.
Mám 14 rokov a jem 1600-1800 kalórií za deň pri 2500 kalóriách za deň, ako to je na internete, nemyslím si to, pretože sa bojím priberania. Musíte jesť viac alebo sa to hodí? Poškodí to môj rast? Zjem 1700 kalórií, pretože sa bojím tuku. Neverím si, pretože som raz počul, že ak si býval tučný, priberáš rýchlejšie ako ostatní, ktorí vždy chudli, to je pravda?
Ak teraz zjem napríklad 1 200 - 1 500 kalórií, telo ich všetky absorbuje?
Dobry den mam otazku a pijem redbull a citala som ze ma nejak okolo 100-200 kcal
Ak prijmete všetky kalórie alebo niečo zostane visieť v ústach, aby ste ich mohli vypľuť a nespotrebovať všetky kalórie
Okrem podvýživy existujú aj negatívne dôsledky, ak prijímate málo kalórií?
Okrem toho, že je to nezdravé (viem), dávate nezdravé kalórie rovnako veľa ako zdravé? tak teraz by som pribrala viac, keby som napr. Jedzte 500 kalorickú pizzu ako 500 kalorický šalát?
Koľko kalórií je v zubnej paste alebo v porcii, ktorú si dáte? A dokonca ich prijímate, pretože ich vlastne nejete a cez sliznice vlastne neprijímate žiadne kalórie, však?
Napríklad, ak konzumujem 2 000 kalórií denne, ale 1 000 kalórií iba na jedlo a ostatné kalórie sa minú na pitie, ako napríklad mlynárske mlieko alebo niečo podobné. Potom priberáte?
Mám 13/1,51m a vážim 42 kg
Ahoj. kalórie pozostávajú zo sacharidov, tukov, bielkovín a alkoholu. teraz moja otázka: povedzme, že zjete 2 500 kalórií denne bez cvičenia atď. to je v skutočnosti príliš veľa a viedlo by to k obezite. Nezáleží na tom, ako získate 2 500 kalórií? Takže nezáleží na tom, či jete 500 kcal z tukov, 500 kcal z uhľohydrátov a 1500 kcal z bielkovín alebo napr. 500 kcal z bielkovín, 1000 kcal z tukov, 1000 kcal zo sacharidov? alebo sú kalórie jednoducho kalórie a ak ich zjete príliš veľa, priberiete ?