Ak ste unavení, vystresovaní a priberáte, môže to byť únava nadobličiek
Cítiť sa unavený Potrebujete šálku kávy (alebo tri), aby ste mohli začať ráno? Máte váhu okolo stredu?
Ak je to tak, možno budete potrebovať viac spánku, môžete jesť príliš veľa, nedostatočne cvičiť - alebo si môžete myslieť, že trpíte únavou z nadobličiek.
A toto je riešenie: Únava nadobličiek je jedným z posledných z dlhej rady chorôb, ktoré podľa tradičných lekárov hovoria o motyke, ale sú medzi nimi holistickí lekári.
Väčšina z nás pravdepodobne nikdy neuvažovala o možnosti, že naše nadobličky budú musieť znovu získať rovnováhu. V skutočnosti väčšina z nás pravdepodobne nikdy príliš nepomyslela na svoje nadobličky.
Naše nadobličky sedia na vrchole obličiek a produkujú množstvo základných hormónov, ako je kortizol. Lekári tvrdia, že neexistuje žiadna veda, ktorá by dokázala existenciu adrenálnej únavy. Shutterstock
Ale tieto dve malé pracovné kone, ktoré nám sedia na obličkách, sú zodpovedné za produkciu mnohých základných hormónov, ako je kortizol. Kortizol je často spájaný s našou stresovou reakciou, fenoménom boja alebo úteku, ktorý nám pomáha vyrovnať sa s dôsledkami a neistotami života. Kortizol tiež pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, zápaly, metabolizmus a pomáha nám vytvárať spomienky.
Je naozaj únava nadobličiek? (Závisí to, koho sa pýtate.)
Základom teórie únavy nadobličiek je, že naše neustále stresujúce životy vedú k nadobličkám, ktoré jednoducho nedokážu držať krok s naším bojom alebo únikom nepretržite.
Výsledok: naše telá nedostávajú dostatok hormónov, ktoré potrebujeme, aby sme sa cítili dobre. A súčasné lekárske testy vykonané zdravotníckym zariadením nie sú dostatočne citlivé na to, aby odhalili jemné zmeny a malé poklesy hladín hormónov, vďaka ktorým sa cítime tak nešťastne.
SÚVISIACE: Prečo som neustále unavený?
Lekári, ktorí sa špecializujú na naše hormóny, endokrinológovia, tvrdia, že neexistuje žiadna veda, ktorá by dokázala existenciu adrenálnej únavy.
Ktorých lekárov by ste chceli vedieť o syndróme chronickej únavy
Nejasné príznaky adrenálnej únavy môžu znamenať veľa vecí - alebo vôbec nič. Testy únavy nadobličiek, zvyčajne sliny alebo krv, sú nespoľahlivé. Skutočné a liečiteľné problémy s nadobličkami alebo choroby ako spánkové apnoe, fibromyalgia a depresia môžu byť prehliadané.
Doplnky a byliny používané na liečbu únavy nadobličiek môžu dokonca spôsobiť vznik nadobličiek, tvrdí Hormone Health Network, asociácia pre verejné vzdelávanie Endokrinnej spoločnosti, celosvetovej endokrinologickej asociácie.
Existuje dokonca metaanalýza choroby publikovaná v časopise BMC Endocrine Disorders. Názov štúdie: „Únava nadobličiek neexistuje: systematické preskúmanie.“
Klinika Mayo spôsobuje únavu nadobličiek “. . .neprijateľná lekárska diagnóza. „
To však ľuďom nezabráni v tom, aby sa čudovali, či sú obeťami.
„Pacienti sa ma pýtajú na únavu nadobličiek takmer každý týždeň a ľudia, ktorí nie sú pacientmi, volajú do kancelárie, aby zistili, či ju môžeme liečiť,“ povedal Dr. Gregg Faiman, endokrinológ z Clevelandského lekárskeho centra DNES univerzitná nemocnica.
„Odpoveď je vždy rovnaká: nedochádza k žiadnej únave nadobličiek,“ povedal Faiman. „Pretože to nie je skutočné, nezaobchádzame s tým.“
SÚVISIACE: „Nemohol som vstať z postele“: Príznaky ochorenia štítnej žľazy
Faktorom môže byť neustále napätie
Dobré zdravie je akoby kontinuum, pri ktorom vaše telo vie, že niečo nie je v poriadku alebo nie, niekedy dávno predtým, ako tradičné lekárske stanoviská a testy dokážu niečo nájsť, Dr. Dnes to uviedol Mark Hyman, predseda Nadácie Pritzker vo funkčnej medicíne a riaditeľ klinického centra pre funkčnú medicínu v Clevelande.
„Boli chvíle, keď nikto neveril, že črevné baktérie môžu poškodiť zdravie človeka,“ uviedol Hyman s tým, že to, čo sa dnes neakceptuje, sa môže akceptovať aj v budúcnosti.
Ale momentálne mu je jasné: „. . . Únava nadobličiek je skutočná a faktorom je neustále napätie. „