Ak vás ktorékoľvek z týchto deviatich tajomstiev mučia, mali by ste konať zdravo

Aktualizované: 8.8.19 - 11:23 hod

Každý má svoje tajomstvá - ale niektoré sú obzvlášť ťažké.

Americký psychológ skúma účinky tajomstiev na náš organizmus. Deväť druhov má obzvlášť zlé účinky na našu psychiku a telo - poznáte ich?

Každý ich má: tajomstvá, ktoré buď pokojne drieme, alebo - oveľa nezdravšie - zaťažujú nás a vyháňajú každý deň na povrch. Mnoho psychológov sa zaujíma o spojenie medzi nimi a našou psychikou. Tajomstvá môžu mať vplyv aj na fyzické zdravie. Profesor Michael Slepian z Kolumbijskej univerzity v USA sa dlho zaoberal temnými tajomstvami ľudí - a teraz odfiltroval deväť z najtrýznivejších.

Ľudia sa za týchto deväť tajomstiev obzvlášť hanbia

V sérii štúdií Slepian a jeho kolegovia skúmali, ktoré tajomstvá v nás najsilnejšie rachotia, ako informoval portál spektra. Uvedomenie: čím väčšia hanba, tým častejšie sa tajomstvá dostávajú do vedomia bez konkrétneho dôvodu. Nie toľko skrývania nás zaťažuje, ale pocit, že musíme žiť s tajomstvom. Takto by ste boli osamelí a unavení - a dokonca by to viedlo k duševným chorobám, ktoré sa môžu prejaviť aj fyzickými príznakmi.

Podľa Slepiana na nás tajomstvá z nasledujúcich oblastí obzvlášť ťažia:

násilie: Podľa výsledkov štúdie, keď jeden človek robí niečo druhému, je to najhoršie zo všetkých tajomstiev a vedie to k najväčšej možnej hanbe. A hanba nie je len výsledkom, ale aj príčinou agresie.
nevera: Druhé najhoršie tajomstvo - s určitými rozdielmi. Muži viac reagujú na sexuálnu neveru, ženy viac na emočnú neveru.
Autoagresia
Nespokojnosť s vlastným telom
Peniaze a kariéra: Sú jednou z charakteristík stavu, s ktorou sa väčšina ľudí ťažko vyrovnáva - a tiež sa často spájajú s pocitmi hanby a viny. Napríklad ak štúdie financované rodičmi nevedú k riadiacej funkcii, ale na rozdiel od očakávaní vedie „iba“ k existencii správcu.
Závislosti ako závislosť na hrách, alkohol alebo lieky proti bolesti
mentálne poruchy
Trauma

Ak stále dostávate rovnaké myšlienky a spomienky, mali by ste sa obrátiť na svojho rodinného lekára, ktorý vás môže odporučiť k špecialistovi alebo psychológovi. Tu sa v závislosti od jednotlivých príznakov zaháji terapia s cieľom, aby sa pacient naučil zvládať svoje problémy.

Utrpenie a smrť z drog: 187 000 zomiera na závislosť

Pole ópiového maku v Mjanmarsku. Podľa OSN dosiahla kultivácia nevídané úrovne. Foto: Nyein Chan Naing

Rezaný tobolka maku siateho, z ktorého vychádza surové ópium. Foto: Humayoun Shiab

Afganistan je zďaleka najdôležitejším zdrojom ópia na svete. Foto: Taj Wazir

Guľa surového ópia v ruke afganského farmára. Foto: Barbara Walton

Afganský farmár ukazuje čerstvo zozbierané ópium. Foto: Humayoun Shiab