Aká je najlepšia škola pitnej vody na chudnutie

Áno, voda je ťažká.

Najmä s nespočetným množstvom reklám na rôzne druhy vody, s odporúčaniami na obsah zvyškov a minerálnych sedimentov, s módou alkalickej vody so zmätkom v tom, či 2 litre tekutín denne zahŕňajú okrem vody aj iné veci, napríklad pivo a colu., koľko vody je nakoniec dobré vypiť, čo urobíte, ak nemáte smäd a pod.

Celá séria problémov s vodou. Povedz mi, kde mám začať?

Všeobecne platí, že keď neviem, kde začať, aby som nestratil účinnosť informácií, idem do prírody. Primárny orientačný bod a jediné miesto, kde verím, že veci sú optimálne vyvážené a navrhnuté. A odtiaľ sa už čo najviac priblížime modernému životu a uvidíme, ako zmierime kozu a kapustu.

Čo vlastne znamená dobrá voda? Dobrá voda je tá, ktorá sa efektívne absorbuje na bunkovej úrovni a ktorá optimálne podporuje všetky interné procesy bez ich zmeny.

Aký zdroj vody ste mali v prírode? Pružiny, ovocie, zelenina všeobecne, dažďová voda. Majú niekoľko spoločných znakov, ktoré nemá žiadna balená voda: obsahujú veľké množstvo iónov, majú dobrú elektrickú vodivosť a určitý elektrický náboj špecifický pre vody v prírode (pramene, suroviny atď.).

Vaše telo sa neriadi kalóriami, ale tokom energie a tým, ako sa vo vašom tele distribuuje a využíva.

Preto predstavuje obsah iónov a elektrický náboj prvý veľký faktor, ktorý treba brať do úvahy pri určovaní kvality vody, ktorú pijete.

Dobre, dobre, Ramona, a ako to urobím, spýtaš sa ma?

Pravdaže, bol som svedkom experimentu, pri ktorom sa testovali rôzne druhy vody s elektrickým obvodom, na ktorom bola namontovaná žiarovka. Na testovanie vodivosti tejto vody boli elektródy, teda konce elektrického obvodu, zasunuté do testovaného prvku.

Ak sa svetlo nerozsvietilo, znamenalo to, že voda, táto kvapalina, bola inertná, nemala elektrickú vodivosť a nebola správne absorbovaná do tela. Navštívi iba obličky a vylučuje sa močom spolu s vápnikom a inými minerálmi v tele.

Ak sa rozsvietilo svetlo, znamenalo to, že kvapalina mala ióny a vodila elektrinu (na porovnanie, čistá destilovaná voda elektrinu neviedla).

Čím jasnejšie je svetlo, tým viac vody alebo potravy sa nabíja iónmi a elektrolytmi a tým viac vody je v tele k dispozícii a efektívnejšie sa vstrebáva.

Pramenitá voda žiarovku rozsvietila veľmi silno, ako aj šťavy vytlačené z čerstvého ovocia a zeleniny, ako aj zmrazené a rozmrazené šťavy, pretože mráz neovplyvňuje vlastnosti elektrického vedenia a stupeň negatívnej ionizácie príslušnej vody.

Rovnako, keď ste uviazli jednu z elektród tohto elektrického obvodu do jablka, do banánu, dovezeného ako banán, do zeleniny, žiarovka pre dobro.

Prvý záver je zrejmý: všetko, čo žije, má obsah vody, ktorý je stopercentne absorbovateľný vašim telom.

Technicky má prírodná voda pravidelnú štvorstennú molekulárnu štruktúru, 100% kompatibilnú s vašim telom (jeden z mnohých technických detailov, ktorým rozumiete v 90-dňovom programe na chudnutie) .

Ale keďže už nežijete uprostred prírody a voda z vodovodu vám netečie, obmedzujete sa na to, čo máte, na balené ploché vody, ktoré si vyberáte podľa sluchu, reklamy, tým, že ani neviete, čo.

Čo sa týka ich výberu, môžem vám povedať, že drvivá väčšina plochých vôd nemá elektrickú vodivosť a spôsoby zberu a skladovania v plastových sudoch, na slnku a za podmienok známych iba výrobcom, nie sú pre vás prínosom.

Našťastie máte riešenia na dosah ruky.

Pokiaľ ide o balenú plochú vodu, môžete robiť 2 veci: vybrať tie s najlepšími parametrami a zdvihnúť vodu (viem, znie to komicky, ale presne to sa naučíte robiť).

V škole chudnutia máme príslovie: vylepšite všetko, čo môžete! Toto porekadlo sa týka aj vášho výberu pitnej vody.

Áno, nie je tu žiadna živá pramenitá voda, ktorú pijete. Áno, voľné ióny už ním neprenikajú a ani „nerozsvietia žiarovku“, aby som zhrnul príbeh vyššie. Áno, sedel na slnku a vyvíjal sa, kto vie, aké baktérie. Čo konkrétne však môžete vylepšiť?

Môžete zvoliť plochú vodu s najmenším suchým zvyškom (úroveň nečistôt). Porovnajte vodu na poličke a zistite, ktoré sú vody s najmenším suchým zvyškom. Mená nebudem dávať, ich identifikáciu nechám na vás.
Vyberte si vodu s čo najmenším percentom vápniku a sodíka, aby nepodporoval ukladanie vápnika v tele alebo zbytočne stresoval obličky.
Hladina dusitanov a dusičnanov by mala byť čo najbližšie k nule, pretože ich prítomnosť naznačuje nižšiu (alebo vyššiu) kontamináciu domovým odpadom a chemickými hnojivami.

Dobre, dobre, vybrali ste si najlepšiu z možností na poličke, ale nevyriešili ste problém živej vody, teda jej ionizácie.

Najjednoduchším a najpríjemnejším trikom na vzkriesenie vody je vloženie živého prvku do nej. Keď ste v kancelárii alebo doma, nalejte si pitnú vodu do sklenenej fľaše alebo veľkého pohára a vložte do nej nejaké živé jedlo.

Vložte listy bazalky alebo mäty, vložte plátky citrónu (bez šupky s pesticídmi), vložte očistené plátky uhorky, vložte trochu mrkvy, vložte pár plátkov jabĺk alebo trochu koreňa zázvoru.

Ako dlho necháte ten živý prvok vo vode? Celý deň, aby ste boli krásni a nalákali vás na pitie vody.

Vzkrieste vodu pomocou prírody a voda vás vzkriesi postupne!

Vidíte, aké je to jednoduché? A čo viac, zvyšuje sa vaša chuť k vode. Nie, už nepijete vodu z vodovodu, pijete aj živú voňavú vodu. Enzymatická voda, ako je tento výraz 🙂, je módna

Rovnako ako v prípade alkalickej vody je tento termín stále v móde?

Nie je to pH, ktoré vám od začiatku hovorí, aká vhodná alebo nie je pre vás potravina, ale jej metabolické zvyšky, alkalizačné alebo okysľujúce účinky na organizmus.

Ak si dáte lakmusový papierik, zmeriate pH na kúsok ovocia, získate mierne kyslé pH a úžasne zdvihnete obočie. Plody však majú sťahujúci účinok na lymfatickú hladinu (technický detail vysvetlený v 90-dňovom programe na chudnutie) a podporujú alkalizáciu a detoxikáciu tela.

Vaše telo je viac prispôsobené na zvládnutie zvýšenej kyslosti, ale má veľmi málo zbraní proti alkalóze, tj. Príliš alkalickému vnútornému prostrediu.

Ďalej musí váš žalúdok zostať v kyslom vnútornom prostredí, ktoré podporuje chemické predbežné odbúravanie bielkovín, a konzumácia silne zásaditej vody ovplyvňuje túto vnútornú rovnováhu.

Vaša krv má pH asi 7,3-7,4.

Nasleduje príroda! Vyberte vodu, ktorá má pH čo najbližšie k 7, čo najbližšie k neutrálnej hodnote. To nájdete v ovocí, to nájdete v prameňoch.

O vode je možné povedať ešte veľa, krásnymi detailmi, ktoré je potrebné pochopiť a začleniť do vášho životného štýlu. Nájdete ich, ak sa zaregistrujete do 90-dňového programu na chudnutie.

Koľko vody vypiť a prečo? Kedy piť tú vodu? Ako piť tú vodu? Ako zladíte vodu, ktorú pijete, s jedlom, ktoré zjete, či narazíte alebo nie?

Ako maximalizovať stupeň absorpcie vody v tele, aby ste nevypúšťali vodu do obličiek a von, ale vstrebávali ju na bunkovej úrovni a používali ju na obnovu svojho tela? Kde sa nachádza voda použitá v tele?

Všetky tieto podrobnosti vám pomôžu otvoriť sa a pozerať sa s iným porozumením na všetko, čo robíte každý deň, s okamžitými účinkami na váš stav vitality a na vašu postavu.

Vitajte v Škole chudnutia, kde je chudnutie len dôsledkom zlepšenia vášho zdravia, a vzdelanie sa stane vaším najlepším priateľom.

Schudnite jednoducho a autenticky

Získať zadarmo e-mailom, 10-dňový kurz Hneď ako sa prihlásite na odber, chudnite jednoducho a autenticky.

Úspech! Teraz skontrolujte svoj e-mail a potvrďte svoje predplatné.