Aká je súvislosť medzi hladinou horčíka v tele a výskytom demencie Medlife
Príliš vysoká alebo príliš nízka hladina horčíka v tele môže zvýšiť riziko Alzheimerovej choroby a iných druhov demencie, tvrdia holandskí vedci po výskume, ktorého výsledky boli nedávno zverejnené v časopise Neurology, informuje webmd .com.
Štúdia, ktorej sa zúčastnilo 9 500 dospelých, ukazuje, že riziko demencie sa môže zvýšiť až o 30% u ľudí, ktorých lekárske testy odhalili prítomnosť horčíka v tele mimo optimálnych hodnôt.
Hladiny horčíka v súčasnosti nie sú súčasťou súboru bežných testov vykonávaných na klinikách. Ak sa potvrdia výsledky našej štúdie, hladiny horčíka sa dajú včas použiť na zistenie zvýšeného rizika demencie, najmä u ľudí, ktorí majú nízku hladinu tohto minerálu dôležitého pre zdravie tela, tvrdí doktorka Brenda Kieboom, lekárom v Erazmovom univerzitnom centre v Rotterdame.
V súčasnosti nie sme schopní preukázať, či zvýšená alebo znížená hladina horčíka v tele nevyhnutne vedie k demencii. Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či by zavedenie doplnkov výživy na báze horčíka mohlo znížiť toto riziko, dodáva špecialista.
Ľudia, ktorí majú nízku hladinu horčíka v tele, sú tí, ktorí užívajú diuretické kúry a v ich strave chýba špenát, mandle, sója, celozrnné výrobky, jogurt a avokádo.
Na uskutočnenie tejto štúdie Dr. Kieboom a kolegovia zhromaždili lekárske údaje od 9 569 ľudí s obrovským priemerom nad 65 rokov. Boli testované na zistenie hladiny horčíka v krvi.
Vedci rozdelili dobrovoľníkov do piatich skupín na základe hladiny horčíka v tele.
Tí, ktorí mali najvyššiu a najnižšiu hladinu horčíka, boli podľa odborníkov náchylní na demenciu.
Počas štúdie, ktorá trvala osem rokov, sa u 823 účastníkov vyvinula demencia a u 662 z nich bola diagnostikovaná Alzheimerova choroba.
Z 1 800 ľudí v skupine s najnižšou hladinou horčíka sa počas štúdie u 160 ľudí vyvinula demencia. Rovnaké výsledky boli zaznamenané u účastníkov, ktorí boli zaradení do skupiny s vysokou hladinou horčíka v tele.
Zistenia boli podobné aj po tom, čo vedci zvážili ďalšie faktory, ktoré by mohli ovplyvniť riziko demencie, ako je telesná hmotnosť, fajčenie, konzumácia alkoholu a problémy s obličkami.
Dr. Sam Grandy, riaditeľ Centra pre kognitívne zdravie v Mount Sinai v New Yorku, sa však domnieva, že znepokojujúca hladina horčíka v tele je zistená najmä u ľudí trpiacich alkoholizmom a podvýživou. Na záver sa neobávam o nízku hladinu horčíka v tele u ľudí, ktorí týmito problémami netrpia.